1. Олег КО

    Скачать Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты (Сергей Малозёмов)

    Описание книги В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать...
  2. Сумасшедший конь

    Скачать [BrainON24] Русский язык для взрослых (Сергей Ивлиев)

    95% потенциальных клиентов, замечающих ошибки в ваших текстах, уходят с сайта и из блога, так и не совершив целевое действие; Проще всего учить русский язык на ошибках — в курсе разберем свыше 100 ошибок из разных тем; Интересный и простой рассказ о русском языке от филолога, экс-радиоведущего и...
  3. СмайLOVE

    Скачать Конструктора питания ребенка (Алия Губайдуллина)

    Стоимость «Конструктора питания ребенка» - 2490 ₽ Для приобретения пишите в директ «Хочу конструктор» Методичка + вебинар
  4. Гусяка

    Скачать [FitSistema] Система питания и тренировки. 13 поток (Ирина Хлебникова)

    FitSistema для Вас, если: Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат Занятия спортом тоже не дают результата Надоело считать калории и БЖУ Не хватает мотивации и поддержки Вам непонятно с чего начинать похудение Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова! Я - организатор...
  5. Можно Лизу

    Скачать Ключи к богатству и предназначению. 8 занятие (Наталья Гедике)

    Дорогие мои ! Приглашаю вас принять участие в уникальном Курсе-практикуме "Ключи к богатству и предназначению"! Практикум состоит из 10 занятий по 4 часа. Начало-17 ноября 2023 года. Есть возможность оплачивать поурочно. Зафиксировать цену можно, внеся предоплату Занятие №8 ПЛАН: 1. Особые...
  6. Аноним

    Скачать Хронопунктура. Практическое руководство для врачей (Дмитрий Павельев, Сергей Насонов)

    Вы получите: материалы книги Для кого: книга предназначена для специалистов по традиционной Китайской медицине и для врачей-акупунктуристов, а также для всех интересующихся аспектами хрональных взаимодействий человека и окружающей среды. Краткое описание книги: Книга написана преподавателями...
  7. Балеринка

    Скачать Медицина для умных 2.0. Блок 8: Онкология. Аудиокнига (Сергей Бутрий)

    О книге Взрослому молодому человеку, принимающему на себя ответственность за себя и близких, для принятия важных решений в отношении здоровья нужен надежный источник информации. В этой связи применяют термин Healthhacking, обозначающий достижения медицинской науки в применении к качественной и...
  8. Mergin

    Скачать Волшебные таблетки для здоровья, денег и любви (Сергей Крутов)

    Скажите честно, вы хотите: - Здоровое тело, полное сил, энергии и молодости? - Деньги, которых хватает на все ваши желания? - Быть любимым человеком и душой любого коллектива? Тогда хорошая новость - я дам вам всё это! Я потратил 7 лет своей жизни на изучение того, что приводит к осуществлению...
  9. БобГубка

    Скачать Пособие для начинающих камнерезов с основами минералогии (Сергей Сирота)

    В книге собраны практические советы и секреты мастерства, которые помогут новичкам легко войти в мир камнерезного дела. Кроме того, в пособии затронуты вопросы образования Солнечной системы и описаны внутреннее строение Земли и механизмы, которые задействованные в движении литосферных плит...
  10. Карамелькина

    Скачать [Eat clean] Программа питания для похудения 30 дней 1600 ккал (вариант №4)

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу...
  11. авакаДО

    Скачать Рационатор: программа разнообразного питания

    Что сегодня приготовить? Что сегодня поесть? Как часто вы задаетесь этими вопросами? А между тем на прилавках огромное разнообразие полезных продуктов. Которые мы каждый день обходим стороной! Вашему вниманию предлагается удобная программа для увеличения разнообразия вашего питания -...
  12. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Английский язык. Тренажер по обучению чтению (Сергей Матвеев)

    В книге даются основные правила чтения английских букв и буквосочетаний, которые помогут сформировать правильное произношение. С помощью этого тренажёра учащиеся начальной школы научатся разбираться в знаках международной фонетической транскрипции, усвоят правильное произношение звуков. В этом...
  13. Мейма

    Скачать Рецепты и принципы питания для диабетика. Как научиться самостоятельно составлять меню при диабете 1-го и 2-го типов (Татьяна Карамышева)

    С помощью книги вы научитесь составлять полезный, вкусный и разнообразный рацион для больных диабетом, с учетом индивидуальных потребностей. Узнаете об основных принципах расчета хлебных единиц в каждом приеме пищи, как продукты влияют на уровень сахара и время его всасывания в кровь, как...
  14. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Вкусные зерна. 10 причин полюбить блюда из злаков (Сергей Чувашов)

    В данной статье рассматривается многообразие блюд, приготовленных из различных зерновых культур, которые играют ключевую роль в рационе человека. Мы исследуем популярные зерна, такие как рис, киноа, гречка, ячмень и камут, и их уникальные питательные свойства. Статья предлагает разнообразные...
  15. Тони Карк

    Скачать Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Постные и вегетарианские блюда. Выпуск 3 (Катя Медушкина)

    Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения? Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста? Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от...
  16. БобГубка

    Скачать Нутрициональная плотность питания (Валерий Подрубаев)

    Я часто использую словосочетание нутриционально плотное питание. Среди моей аудитории даже сформировалась абревиатура НПП. На этой неделе я постараюсь подробнее раскрыть эту тему. Тем более, что это один из 4-х популяризируемых мной инструментов. Представьте, что вы - путешественник на опасном...
  17. Ля-ля-фа

    Скачать Пресеты - Indoors, 2019 (Сергей Потлов)

    В данную группу входит 10 разных пресетов, идеально подходящих для обработки фотографий сделанных в помещениях. В пакет входят: - Пресеты для ПК - формат xmp - Пресеты для мобильной версии - формат dng
  18. Станцуем

    Скачать Китрадь. Китайский язык. Версия для печати (Сергей Семериков)

    КИТРАДЬ. Китайский язык. Версия для печати КИТРАДЬ рабочая тетрадь для освоения иероглифики, которая отменяет зубрёжку! Помогает работать с иероглифом полноценно. Главное в ней — анализ, классификация, полный разбор и построение сети логических связей. Прописывание тоже есть, но только как...
  19. Салютов

    Скачать 100 проверенных рецептов для здорового питания (Валентина Жукова)

    Содержание методички: Основные блюда: «Спагетти» из цукини с индейкой Котлеты из кролика с овощами Плов Боул с лососем Боул с курицей и киноа Гречка с грибами Ребрышки с капустой Ролл в рисовой бумаге Фаршированный перец Зразы с зелёным луком и яйцом Наггетсы Печень с овощами Курица с...
  20. Аноним

    Скачать Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти (Сергей Малозёмов)

    Вам кажется, что плохая погода давит на вас, ухудшая самочувствие и работоспособность? А может, вы просто недостаточно питаете свой мозг правильными продуктами? • Как шоколад влияет на уровень интеллекта? • В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты успешно...
Сверху