"Здоровье кишечника - основа здоровья" - это 10 уроков на работу с каждым органом желудочно кишечного тракта, так как только работа в комплексе поможет наладить работу, восстановить системы, поможет избавится от ряда препаратов и зависимости от них. Боли в правом и левом подреберье, вздутие...
Мы роем себе могилу вилкой и ложкой. Если в жизни нет спорта, то это абсолютно верно. Рассматривай этот материал отдельно от занятий физическими упражнениями. Проблемы пищеварения – это бич цивилизации. Материал даёт четкие рекомендации, как убрать боль в животе и наладить пищеварение.
Добавки...
Кому клуб будет полезен:
Будущим мамам
которые пока не очень представляют, сколько вопросов потребуют от них ответа после рождения ребёнка
Кто стал мамой во второй (а может и третий) раз
и помнит, сколько вопросов и тревог было с первым малышом, и хочет более спокойного и уверенного материнства...
Программа курса:
Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии;
― Нормализации общего мышечного тонуса;
― Занятия с ребёнком направлены на:
удержание головы (в том числе при подтягивании из положения лёжа на спине);
лежание на животе;
освоение навыка переворота со спины на...
Программа курса:
Учим родителя определению мышечного тонуса рук, ног, асимметрии;
― Нормализации общего мышечного тонуса;
― Занятия с ребёнком направлены на:
укрепление рук и верхнего плечевого пояса
укрепления мышц спины и мышц брюшного пресса
для укрепления нижних конечностей
освоению навыка...
Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу.
Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса
Рацион без боли, без страха,
без принуждения
Психологическая поддержка участников Потока
Общий чат с участниками Потока
Личное ведение и...
ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации, Клиника профессора Калинченко.
11 апреля 2024
Делаем кожу подтянутой, шелковистой, красивой и сверкающей. А волосам - возвращаем силу, блеск и естественный цвет. Просыпается и расцветает природа - пришла и нам пора расцвести.
Давайте сотрем с наших лиц зимнее настроение, усталость и стресс! Осветим мир искрящейся кожей, лоснящимися...
Что будет на курсе?
Избавимся от лишнего: разберемся, что мешает вам свободно обсуждать эту тему и избавимся от ненужного
Выстроим границы: поймем, что такое границы и научимся их отстаивать эффективно и без агрессии; научимся распознавать манипуляции и противостоять им
Построим маршрут...
Содержание:
1. Небольшая история о том , как я на себе убедилась в эффективности лечебного питания
2. Кислотность желудка , как понять какая у вас кислотность ? Что с этим делать ?
3. К чему приводит длительный приём ИПП ( омез и тд) , как «слезть» с ИПП
4. Функциональные заболевания :
Мучает...
Главная цель курса – избавиться от неприятных симптомов со стороны ЖКТ, пройти диагностику и исключить наличие опасных состояний и заболеваний. Помочь системе пищеварения, от функционирования которой зависит наша красота, фигура, настроение и жизнь!
Я гарантирую, что после курса вы:
Разберетесь...
3-х недельный практикум от Натальи Куковеровой
Хотите понять причины срывов на ребенка, своего бессилия в отношениях, непослушания, раздирающего чувства вины перед ребенком, его болезней, выяснить, в чём проблема и как её решить, но постоянно откладываете на потом и думаете, что все само...
Автор: АлексейМаматов
Мало кто может похвастаться тем, что соблюдает здоровый образ жизни, постоянно дышит чистым воздухом и питается исключительно экологически чистыми продуктами.
А сколько лекарств мы принимаем ежедневно: от давления, от головной боли, желудка, нервов, аллергии, бессонницы и...
Длительность курса — 10 недель.
Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать.
Тренировки в удовольствие...
Программа курса:
Знакомство с первым массажем (мягкое воздействие);
― Ежедневная гимнастика (ЛФК);
― Чек-листы с навыками по месяцам;
― Врождённые рефлексы;
― Разбор ухода за младенцем (ежедневная гигиена, пеленание, позы ношения на руках, подмывание);
― Игрушки для данного возраста;
― Аптечка...
Авторский курс Обучение ребенка самостоятельному засыпанию. ТарифСамостоятельный
Научите ребенка засыпать без родителей за 10-20 мин без капризов и истерик за 3-6 недель!
Программа:
Подготовка
Этап №1. Здоровье
Этап №2. Безопасность
Этап №3. Условия сна
Этап №4. Режим дня и кормления
Этап №5...
Что входит в тариф?
Сборник авторских рецептов для любого протокола питания
5 дополнительных рецептов
Видеоматериалы
Общий чат с поддержкой и обратной связью от Сони
Обновления сборника
Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
Убрать аллергию за 40 минут самостоятельно (Алексей Комар)
Авторская методика избавления от аллергии и всех аллергических симптомов за 40 минут.
Вам понадобится 20 минут на прочтение авторской статьи, чтобы понять, как устроена аллергия и как ее убрать. И еще 20 минут на выполнение двух простых...