Результаты поиска по запросу: Книга про страх №1. Как перестать бояться и почему это иногда полезно (Александр Вайсман)

Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода мягкого перехода от мечтаний к действиям. Все дела откладываются на "потом", мечты остаются в фантазиях, преследует чувство нереализованности, а жизнь...

О книге: •Споры и ссоры могут укрепить отношения. Неожиданно? Автор разрушает миф о конфликтах как зле и показывает, как он идет во благо. •Поможет справиться с трудными разговорами, ставить границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. •Практические советы и...

Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в...

Как жить, а не выживать? Честный жизненный и бизнес-опыт простыми словами для роста или выхода из кризиса. Первая книга о базовых потребностях человека через призму практических советов о том, как жить. Издание в формате коротких, но емких постов по вопросам обучения, карьеры, денег, здоровья...

Описание: Прямая трансляция состоится 19 ноября 2023г. в 15:00 по Москве Поговорим о страхах, панических атаках, неуверенности Посмотрим на все свои страхи. И – оставим их На вебинаре я покажу как в реальной жизни убирать это ощущение «липкого страха» Практика: как быть в центре

О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...

О книге: «Пипец Котёнку!» – фантастический роман, первая книга одноименного цикла, жанр бояръ-аниме, боевое фэнтези, юмористическое фэнтези. Какого х… А, так я переродился. Но почему я – какой-то жалкий щенок?! Котёнок, вернее. Ведь именно так меня все зовут. Слабак без магического дара. Ещё и...

Вам кажется, что жизнь идёт по кругу? Те же ошибки в отношениях, те же долги, та же работа, которая доводит до выгорания. Как будто вы застряли в замкнутом лабиринте и снова выходите к одной и той же стене. Книга написана как практическое руководство, которое поможет прямо сейчас заметить свои...

[Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...

2-Х ЧАСОВАЯ ЗАПИСЬ ВИДЕО С ОНЛАЙН-ВСТРЕЧИ: ПОШАГОВАЯ НАСТРОЙКА СВЯЗКИ ОБС — YOUTUBE — BIZON365 + ZOOM (в режиме демонстрации экрана) РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ К ВЕБИНАРАМ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ СПИКЕРА К ВЕБИНАРУ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СПИКЕРА ПО ПРОВЕДЕНИЮ АВТОВЕБИНАРА ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ...

Гитара Это Просто (Александр Долов) Высококачественное обучение игре на гитаре от профессионального преподавателя=)) 1. 3 уровня: Новичок, Опытный, Продвинутый. 2. 33 Видео урока + Учебная тетрадь Программа курса: Самостоятельно строить и играть аккорды. Правильной постановке рук. Играть...

Фабула - проработка страха смерти и глубоких изменений Содержит следующие аффирмации: Я вижу свой страх смерти Я знаю, что будет после смерти Я знаю, что такое жизнь и смерть Я осознаю свой страх смерти Я отпускаю свой страх смерти Я предпочитаю думать о жизни, как об увлекательной экскурсии...

Бывали у вас ситуации, что нет времени готовить или вечером просто нет сил? Заморозка — это ваш удобный инструмент, который помогает экономить время, силы, деньги которые вы каждый день тратите на кухне. У вас всегда будут полезные заготовки, из которых можно приготовить вкусное блюдо за 10−20...

Описание книги «Совершенно не на что смотреть! Высокий блондин, неуклюжая челка постоянно лезет в глаза. Да и сам какой-то скучный…» «Она вообще не в моем вкусе. Веснушки эти ужасные, темные волосы… Она точно не стройная блондинка» Они никак не могли быть вместе. Но мгновение – и они летят...

Содержимое складчины: 1. Видеозапись вебинара в формате mp4. 2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf. Бывает, что внутри нас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали...

Здравствуйте! Я семейный психолог, детский психолог. Консультирую семейные пары, взрослых, детей и подростков уже более 16 лет. Провожу психологические семинары и тренинги более 10 лет. Если у вас есть потребность - в улучшении семейных отношений, - в лучшем понимании и принятии своего...

Описание книги «… Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить обычного и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала. И тогда обычный человек приходит на психотерапию: — Доктор, как...

Описание книги Что такое страх для художника? Почему иногда мы опускаем руки и откуда возникает пропасть между нашим замыслом и конечным результатом? Зачем нам навязали разрушительное убеждение в том, что талант необходим каждому? В книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, которые...

Гайд – это пошаговое руководство, которое поможет Вам: Создать хорошее отношение ребенка к ритуалу чистки зубов Закрепить Ваш авторитет, как родителя и позволять Вам дочищать зубы Ухаживать за зубами правильно и системно! Гайд включает в себя: Пошаговый план на неделю Мотивационный календарик...

Темы эфиров: 1. О гипотиреозе и АИТ (чем отличается, что делать) 2. Как отличить усталые надпочечники от гипотиреоза? 3. Почему врачи не лечат АИТ, когда он лечится? 4. Как снижать антитела при АИТ? 5. Йодная загрузка: основы и мой опыт