Результаты поиска по запросу: КПТ для жизни. Навести порядок в голове (Ника Черменская)

В каждом гайде более 20 страниц полезнейшей и практической информации с иллюстрациями; Практический опыт и знания лучших сертифицированных организаторов пространства команды «PROпорядок»; Инструкции, советы и решения в формате «бери и делай»; В каждом гайде имеется чек-лист с категориями, чтобы...

Описание книги Воркбук идеально дополняет книгу “Тараканы в твоей голове и лишний вес”. Это не самостоятельное произведение. Он создан, чтобы вам было удобнее выполнять психологические техники. И чтобы мотивировать вас покопаться в себе и найти те психологические причины, которые мешают...

Метафорические ассоциативные карты «Страхи и Вторичные выгоды» из цикла МАК «Порядок в Голове» Автор: Виктория Алексеенко Издательство: «Zerkalo» Центр психологической трансформации 2018г. Размер карточек: 7,5см х 10,5 см В колоду входят 128 метафорических ассоциативных карт: - в 80 картах...

Ключ к успеху в любой области – системный подход. Новый курс «Тайм-менеджмент» дает возможность сделать каждый день наполненным и содержательным, быстро достичь краткосрочных и долговременных целей, жить яркой жизнью. Получать значительную прибыль, прикладывая небольшое усилие. Система работает...

Вы получите запись 4 интерактивных вебинаров. О вебинаре Итак, вы уже знаете что такое синтезатор, где у него ручка cutoff и за что она отвечает, но не можете добиться "того самого" звука из головы. Если проблема вам знакома - приглашаем принять участие в интенсиве по саунд-дизайну. Мы покажем...

Тренинг сложно описать или втиснуть в какую либо нишу, но если вы работаете с людьми и тем более их чему-то обучаете, то вам будет очень полезно расширить свой кругозор. Вебинарный тренинг, доступ к видеозаписям тренинга + видеоподарки 2013 г. Прошлый продажник закрыт.

Универсальные приёмы, которые можно использовать при постановке эстрадных номеров: в любом танцевальном направлении, для исполнителей любого возраста, независимо от идеи номера и музыкального сопровождения. Теория и практика для постановщика. Создание авторской лексики. Разработка уникальных...

Колода «Комплексы и Психологические защиты» предназначена для глубокой психологической проработки самых распространенных человеческих комплексов и защит. Она состоит из 128 карт. 64 бирюзовые – это комплексы. 64 оранжевые – это психологические защиты. Комплексы — это такие ощущения внутри...

Описание книги Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в...

Что будем делать? Страх Обращать внимание на субъективные ощущения, которые определяют качество жизни. Ценности Искать базовые ценности и смыслы – для каждого человека они будут своими. Переживания Заново переживать травмирующие события – потерю, предательство, разочарование, боль… и отпускать...

Вы получите запись 4 интерактивных вебинаров. О вебинаре Первая часть уроков по сведению и мастерингу посвящена погружению в физику звука, работу с основными инструментами звукорежиссуры: эквалайзерами, компрессорами, пространственными эффектами; а также изучению методик скульптуры звука и...

Когнитивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее научно-обоснованных и технологически выверенных психотерапевтических направлений. Ее методы все чаще не только входят в арсенал современного психотерапевта, но и занимают в нем ведущее место. На этой ступени Вы узнаете основные...

Каков ваш подход к расхламлению и организации дома? За время ведения проекта Оптимизация жизни я заметила, что есть три категории людей: одни люди долго-долго планируют, любят шаблоны, списки, бланки, просчитывают всё до мелочей, мечтают, как будет, когда дома будет порядок... — но не начинают...

Вы получите: запись видеосеминара "Когнитивные техники в КПТ". Перевод: Последовательный Для кого: видео предназначено для тех, кто проходит или уже прошёл один из курсов Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Краткое описание: Ведущий: Доктор Кейт Добсон (Dr. Keith S. Dobson) –...

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ...

Незаменимые практические советы по написанию кода в устойчивом темпе и по управлению сложностью, из-за которой проекты часто выходят из-под контроля. В книге описываются методы и процессы, позволяющие решать ключевые вопросы: от создания чек-листов до организации командной работы, от...

Алия хочет рассказать вам, как она перестала бояться и грустить и стала радостной и сильной. Она узнала, что от того, куда вы смотрите, зависит то, как вы будете себя чувствовать, и если сфокусироваться в точке справа, то некомфортные ощущения в теле могут становиться все меньше и меньше, пока –...

Описание Люди все время нас оценивают. Они хотят знать, станем ли мы хорошими друзьями, союзниками, любовниками или лидерами. Почему мы ведем себя так, а не иначе? Думаем ли мы об интересах других людей, или мы совершенно эгоистичны? Наш мозг создан для того, чтобы действовать в наших...

Дорогой друг! Какие бы трудности Вы сейчас не испытывали с деньгами, я Вас прекрасно понимаю. И это не пустые слова. Я был в той же самой ситуации, а может быть даже и хуже. Но мои финансовые проблемы ЗАСТАВИЛИ меня найти весьма экологичный способ привлечения и удержания денег. Я изучил...

НАШИ ГАДЖЕТЫ ДАВНО ПРЕВРАТИЛИСЬ ИЗ ПРОСТО ЗВОНИЛОК В ИНСТРУМЕНТЫ СИЛЫ: Учебные платформы Рабочие пространства Места общения Однако эти инструменты силы могут стать инструментами слабости, если не воспользоваться ими разумно. Потоки нефильтрованный информации льются на нас каждый день, и, чтобы...