Результаты поиска по запросу: Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию (Римма Беккерман)

Римма Карамова, меняя себя, меняет жизни людей. Причем, не выходя из дома. Вот в какое удивительное время мы живём! Темы эфиров всегда бьют по больному: в ста случаях из ста! В своих эфирах Римма говорит о таких болезненных для многих вещах, как любовь к себе, отношения полов, зависть, обиды...

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. Как за 12 недель избавиться от стресса и эмоционального истощения Эта книга: Избавит от выгорания и стресса за 12 недель Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения...

1 день Кто я и как мой образ жизни зависит от мышления? 1 день посвящён проработке вашего сознания, чтобы вы пришли к желанному результату; Вы начнёте жить из состояния богатства и лёгкости и действительно становиться богаче; Глубже познаете себя, поймёте, кто вы, каковы ваши убеждения...

"Кюсю", буквально переводимое как жизненно важные точки, Эти простые методы постараюсь изложить в курсе в двух частях.Это первая часть.Kyusho переводится как "Жизненная точка". Основываясь на древних методах акупунктуры и точечного массажа, жизненно важным моментом является то, что все мы можем...

Авторский видеокурс по самой свежей версии After Effects (2017), в которой вы научитесь делать профессиональную анимацию с нуля в несколько кликов. Без изнуряющей зубрёжки. Только практика! - Простые и понятные уроки - Файлы проектов и исходники

Что входит в курс: Теоретико-практический обзор основных методов саморегуляции (достоинства и недостатки, риски и осложнения) Виды, методы и оптимальные способы психической регуляции человека. Преимущества и недостатки методов гетерорегуляции и ауторегуляции психических состояний человека...

RETOUCH ACTIONS 3.0 - удобный инструмент, который сэкономит до 90% Вашего времени на ретушь Как ретушировать в 5 раз быстрее? Ретушь - неотъемлемый этап обработки любой фотографии. Работу над каждым снимком следует начинать именно с ретуши, т. к. даже маленький дефект или недостаток способен...

Обрети гармонию с картами «Все пройдет. 100 карт для сохранения внутреннего спокойствия в любой ситуации». Современный мир насыщен стрессовыми ситуациями, которые могут пошатнуть наше внутреннее равновесие. Но теперь есть решение — карты «Все пройдет». Этот магический набор из 100 уникальных...

О КНИГЕ Я обучаю студентов факультета психологии более четверти века и все это время наблюдаю одну и ту же динамику в их профессиональном становлении. Они совершают одинаковые ошибки, каждая из которых поднимает психолога на очередную ступеньку мастерства, являясь звеном в своеобразной цепи...

Впереди осень, а значит впереди сезон вирусных инфекций. Каждый, абсолютно каждый ребёнок болеет ОРВИ. Некоторые дети болеют ОРВИ каждый месяц. И каждый раз у вас много вопросов. Что делать? Как с этим жить? Как перестать кормить своего ребёнка по первому чиху антибиотиками? Как научиться...

Человек-контейнер Онлайн-семинар 31 января в 19.00 Как отпустить ненужное и преумножить важное. Как прекратить копить эмоции и научиться здоровому контакту с чувствами, которые сильнее, чем разум. Вебинар будет полезен, если: вы привыкли держать свои чувства под контролем с малых лет ваш...

Аудиопрактика «Таблетка от стресса» Вам часто не дают уснуть тревожные мысли? Страх и неопределенность лишает вас сил и радости? Вы постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии будущего? Любая непредвиденная ситуации выбивает вас из эмоционального равновесия? К сожалению, почти каждый...

Содержание онлайн-курса: 3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели 1. Четыре шага принятия изменений - как помочь себе "не зависнуть" 2. Модель SARA - психологическая реакция на...

Видеокурс состоит из 32 занятий, заточенных на сдачу ЕГЭ в 2021 году. 1000+ разобранных задач. Автор - выпускник МГУ, кандидат физ.-мат. наук, доцент. Содержание курса Программа видеокурса «Быстрая подготовка к ЕГЭ по физике 2018» Занятие 1. Равномерное прямолинейное движение, равноускоренное...

Для чего нужна семантика? Семантика (ключевые слова) это основа для работы сайта. Семантика нужна при: создании сайта, его структуры, оптимизации, продвижения, рекламе и тд. В некоторых нишах и регионах, только внедрение на сайт правильной семантики позволяло добиться поставленных целей — роста...

В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как...

Предлагаем Вам ЗАПИСЬ мастер-класса по созданию новогодних елочных игрушек в смешанной технике от чудесного мастера Риммы Мадилян. Вы создадите прекрасные елочные игрушки, работая с такими материалами, как вата, салфетки и самоотвердевающий пластик.

Переход юнгианской психологии от типов к образам, к архетипической психологии, основанной на образах, – вот чем занимается Джеймс Хиллман в данной книге. Эта книга ведет от центрального труда Хиллмана о типологии к его обширному исследованию образа. Хиллман побуждает к активному переосмыслению...

Данное руководство включает в себя практики для избавления от стресса, тревожности, депрессии. Простой комплекс для любого человека на каждый день.

Лепка куклы Обитцу11 из запекаемой глины на форме для лепки (инструмент-помогатор надо будет купить обязательно). Полный перечень инструментов, материалов и фабричных шарнирных тел с актуальными ссылками. Поэтапные и подробные уроки по лепке головки куклы на помогаторе. Это не молд! Каждая...