Расскажу как трансформировалась идея кето в международном низкоуглеводном сообществе.
Как изменилось моё видение основ низкоуглеводного питания. Подробно разберу наиболее часто встречающиеся заблуждения о кето.
И, вне всякого сомнения, поделюсь тем, что заставит удивиться даже опытных практиков...
На страницах книги известный кулинар Эдуард Алькаев делится опытом приготовления вторых горячих блюд – мясных, рыбных, грибных, овощных и крупяных, а также пикантных соусов к ним. Доступные и оригинальные рецепты позволяют составить интересное меню и в будни, и в праздники.
Формат: пдф
Хорошо приготовленный суп – настоящий шедевр кулинарного искусства, требующий особого внимания и времени. Кроме того, есть немало секретов его приготовления. Каким образом первое по подаче блюдо может стать первым и по своим вкусовым качествам, рассказывает в этой книге известный кулинар Эдуард...
Всё о нутрициональной плотности питания
О чем вебинар:
Почему НПП - главный параметр рациона.
НПП - наша видовая еда - список доказательств.
Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного.
НПП и наш ЖКТ.
Нужны ли добавки на НПП.
Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
Для кого
Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза.
Как
10 постов и 10 видео.
Теория и эфиры из зала.
Видео - записи прямых...
Метформином "лечат" сахарный диабет 2 типа. Однако даже эндокринолог с диабетологом понимают, что нельзя назвать лечением пожизненный приём препарата.
Кстати, упомянутый В¹² - наша гарантия от ранних деменций.
Возможно, деградация тканей головного мозга вас не страшит по причине нечастого...
Описание книги
Представлены тексты бесед академика РАН В.А. Тишкова с выда- ющимися отечественными этнологами. Собеседники В.А. Тишкова — ученые с мировым признанием, вся жизнь которых была посвящена служению науке. Разговоры с представителями старшего поколения, олицетворяющими советскую...
Формат pdf
Многие, покупая такой современный многофункциональный кухонный прибор как мультиварка, мало представляют ее кулинарные возможности. Трудно представить все многообразие полезных и вкусных блюд, которые она готовит, даже изучив прилагаемую к мультиварочному аппарату инструкцию с двумя...
Современная Россия деградирует во всех смыслах и отношениях - экономическом, политическом, социальном и моральном, - кроме военного. Процесс деградации набирает силу и оставляет впечатление необратимости. С аналитической точки зрения здесь нет ничего удивительного: в мировой истории периоды...
Готовить по-гречески - легко!
Рецепты греческой кухни, с которыми справится даже начинающая хозяйка!
Если вы хотите:
Окунуться в ароматы и вкусы настоящей Греции
Готовить шедевры из минимального набора продуктов
Вдохновиться и разнообразить свои будни
Тогда этот аппетитный сборник рецептов для...
Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами...
Общество втягивается в воронку социального и морального разрушения.
Грядущее военное поражение вызовет политический коллапс.
О перспективе катастрофических потрясений в России говорят уже снизу доверху.
Элиты и общество едины в тягостном предощущении драматических перемен в стране.
Другого...
25-летняя путинская эпоха подошла к своему бесславному и саморазрушительному концу. Откуда уверенность в завершении одной эпохи и начале исторических перемен?
На смену тревожному августу идет горячая осень. Она должна положить начало глубоким политическим переменам, которые бесповоротно изменят...
Лучший онлайн курс по построению бизнеса на государственных закупках
ИНТЕНСИВ ГОСЗАКУПКИ – это пошаговая инструкция построения бизнеса с государством без опыта и денег!
637 человек – на данный момент прошли интенсив и стали специалистами в госзакупках.
430 человек – отчитались на нашей платформе...
Все самое праздничное: салаты и закуски, блюда из утки, мяса, рыбы, пирожки и напитки – вы найдете в этой компактной и очень емкой по блюдам книге замечательного шеф-повара московского Данилова мужского монастыря Олега Ольхова.
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
21 сезон СТАРТ 8 АПРЕЛЯ В 19:ООМСК
Пасхальные куличи разных стран:
Пасхальный кулич под заморозку
Александрийский кулич
без дрожжевые куличи
Пасха (несколько видов)
Краффин с пряничным оформлением
Мазурек польский пасхальный пирог
Лампропсомо (цурек) - греческий пасхальный хлеб
Пастьера -...
Приведены проверенные многолетней практикой рекомендации и советы для приготовления первых и вторых блюд, холодных и горячих закусок, соусов, маринадов, напитков, мучной выпечки, сладких блюд, пасхи и мороженого, приготовляемых в домашних условиях. Многие приведенные в издании блюда русской...
Формат pdf
Согласитесь, что любая хозяйка хоть раз, да жалела о потере времени на приготовление пищи для себя и своей семьи. Разве ежедневные кухонные хлопоты делают нас более счастливыми и успешными? Мечта о том, чтобы готовить вкусно, не простаивая часами у плиты, казалась неосуществимой…...
Онлайн — курс осознанности “Преображение 2.0” — это 95% процентов практики и 5% теории. На курсе осознанности мы внедряем эффективный метод “Трёх ключей” в свою повседневность, постоянно тренируясь в управление своим вниманием. В умении управлять своим вниманием и заключается эффективная работа...
На обычной кухне с самым обычным инвентарем вы научитесь готовить десять потрясающих блюд, которые поменяют ваше отношение к кулинарии.
Научу получать удовольствие не только от вкуса и красоты блюда, но и от процесса приготовления.
Каждое ресторанное блюдо – это не только основной ингредиент...