Вы узнаете о том, что такое депрессия и как Вы пришли к ней, а также поймёте как раз и навсегда выйти из этого состояния и больше никогда к нему не возвращаться.
«Мы очень много говорили о ВСД, неврозах и тревожности, но мало кто знает, что депрессия часто сопровождает невротические состояния...
Эстетика медиа: по ту сторону изображений, кино и соцсетей
Современная визуальная медиакультура представлена множеством эстетических сообщений, доступ к которым можно получить через музеи, центры современного искусства, кино и сериалы, а также ленты социальных сетей. Образы, возникающие на...
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...
Биохимия питания на простых примерах приготовления полезной пищи и проверенных профессором БАД
Цель курса
Научить готовить полезную пищу вкусно
Показать образцы идеальных составов БАД
Развеять популярные мифы из социальных сетей
Программа курса
Перый модуль
День знакомства с профессором со...
модуль 1
Инстаграм
В условиях ограничений Инстаграм становится не самой надежной площадкой для продажи своих услуг и продуктов, однако он был и продолжит быть чудесным местом для бесплатного набора аудитории и формирования личного бренда. Поэтому на курсе мы обязательно займемся упаковокой и...
модуль 1
Инстаграм
В условиях ограничений Инстаграм становится не самой надежной площадкой для продажи своих услуг и продуктов, однако он был и продолжит быть чудесным местом для бесплатного набора аудитории и формирования личного бренда. Поэтому на курсе мы обязательно займемся упаковокой и...
В этой книге Брайан Трейси подробно и с пониманием дела описывает путь, пройденный миллионерами в первом поколении. Он делится секретами, благодаря которым вы также смогли бы добиться намного большего, чем считали возможным.
Дата выхода на ЛитРес: 21 октября 2022
Дата перевода: 2021
Дата...
Описание книги
Хочешь быть фантазией? Той, кому никогда не захотят изменить?
Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты наслаждаешься ароматом кофе, тебя будут хотеть. Тебя будет хотеть твой мужчина. Другие мужчины. И ты сама себя.
Твое сердце будет биться сильнее.
И...
Что съесть, когда совсем не хочется включать плиту, а микроволновки дома нет — или принципиально не хочется её использовать? Что приготовить заранее, чтобы достать из холодильника и сразу подать на стол? Эта книга — простой и практичный сборник холодных блюд, которые не нужно разогревать.
Здесь...
Дейв Холлис построил головокружительную карьеру – должность генерального директора медиа-стартапа, должность президента по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, также работа в сфере рекламы, исследований и технологий в секторе развлечений. Дейв – отец восьмерых детей, четверо из них...
Зачем тебе нужен дракон?
Соберешь четкую картину своей жизни и выберешь вектор развития из ХОЧУ, а не ДОЛЖЕН
Ощутишь внутреннюю силу и получишь состояние, в котором легко принимать решения
Найдёшь мотивацию и смысл в своей деятельности, признаешь свой масштаб и начнёшь заявлять о себе без...
• 1 Урок- «Работай с чувством недостаточности»
-знакомство
-лекция «что такое недостаточность и зачем с ней работать»
Цель: разобрать комплекс неполноценности, от куда он взялся и что с ним делать
• 2 Урок- «Попрощайся со страхами и убеждениями»
-практикум «страхи и убеждения»
-упражнение на...
Как хорошему человеку не дать себя в обиду?
«Все дело в том, что человеческая природа очень многообразна. Мы поворачиваемся друг к другу и светлой стороной, и темной. Если мы повернуты друг к другу светлыми сторонами – нас ожидает чудо партнерства; если темными сторонами – война. А если один...
С этой идеи чаще всего и начинаются проблемы у женщины в браке:
Влюбиться, забыть обо всём, полностью раствориться в мужчине, казалось бы, что может быть прекраснее ...
В определённый момент вы вдруг замечаете, что давно уже не живёте собственной жизнью:
Вам скучно ходить на любимую раньше...
Старт: 23 мая / 13 видеоуроков + 5 живых вебинаров
Надоело бороться и выживать, хочется просто жить и почувствовать себя полноправным человеком, а не биороботом, который отрабатывает чужие программы и навязанные ожидания?
Внешнему успеху всегда предшествует внутренняя трансформация.
Чтобы...
Часики тикают
Курс состоит из 4 блоков. В каждом блоке серия коротких видео лекций, текстовые материалы и карточки с краткой итоговой информацией по теме. Плюс в каждом блоке вас ждут бонусные материалы, полезные ссылки, дополнительные материалы и чек-листы по каждой теме.
Этот курс — про...
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть.
Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...
Мнене стыдно говорить "НЕТ"
Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим...
Насколько вы готовы выйти за пределы того, что вы имеете сейчас?
Как насчет того чтобы отказаться от того минимума, который вы себе разрешаете иметь? А от максимума?
Вы готовы снять с себя лимиты и запреты, уничтожить все суждения и осуждения, которые не дают вам выйти из клетки своих...
Обновления тренинга
Тренинг идет уже 2,5 года, в мае стартует двенадцатый поток. Это новый и обновленный тренинг, его третья версия (с дополнениями). Всего этот тренинг прошли больше 1000 учеников. Он для тех, кто готов серьезно поработать над своей энергичностью, изучить научные факты о мозге...