Описание книгиЧто такое человек? Какую роль в формировании личностииграют гены, а какую – процессы, происходящие в нашем мозге? Сегодня ученые считают, что личность иинтеллект определяются коннектомом, совокупностью связей между нейронами. Описание коннектома человека – невероятно сложная...
Вы встречали карты,
в которых "все плохо"?
или "негативные" показателисущественно перевешивают "позитивные"?
А, может быть, далеко ходить не надо и обладателем такой карты
являетесь вы?
Либо это кто-то из ваших родственников, друзей?
Или к вам часто приходят такие клиенты?
И когда мы видим...
На крючке дофамина
Почему ваш мозг не может быть счастливым ичтосэтимделать
Вы просыпаетесь каждое утро уставшим, хотя спите по восемь часов? Чувствуете тревогу от новостей, а работа кажется бессмысленной? Постоянная усталость, апатия, неспособность радоваться простым вещам стали вашей...
Описание
Эта книга - путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям испособам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного...
О книге:
Книга называется Open Longevity — Открытое долголетие. Мы описали здесь несколько важных направлении? в исследованиях и борьбе со старением и рассказали в конце о наших проектах. Рассказ идет о таких важных причинах старения, как возрастное воспаление, нарушения в работе митохондрий, а...
Описание книги
Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной исчастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделатьих своими друзьямии поставить их себе на...
Я давно заметил: какой бы ни была тема публичной консультацииили эфира на радио, кто-нибудь нет-нет да и задаст вопрос про любовь.
Ну как про любовь – про замуж.
И это – не считая тех десятков писем исообщений на эту тему, которые я ежедневно получаю от вас в разных мессенджерах.
Одних...
Существует мнение, что наше сознание – это продукт мозговой активностии еслимозг умирает, разум исчезает навсегда. Но не все нейробиологи разделяют эту точку зрения. Как компьютер, который имеет физический носитель и программное обеспечение, так и человеческий мозг – физический носитель для...
Этот разбор с помощью 30 учебных карточек рассказывает о том, для чего нам даны нашистрахии ночные кошмары, как подружиться с нимиииспользовать себе на пользу.
Что узнает ребенок и вы:
Почему наш страх - это проявление заботы нашего организма о нассамих? Благодаря страхам наш организм...
Описание книгиИтог многолетней работы одного из крупнейших специалистов в мире по вопросам функционирования человеческой памяти. Обобщая данные научных исследований по теме – теоретических и экспериментальных, иллюстрируя материал многочисленными примерами, в том числе из судебной практикиииз...
Как организации растут развиваются и умирают ичтосэтимделать
Эта книга – основа методологии доктора Ицхака Адизеса, в которой он представляет теорию жизненных циклов организаций и принципы организационных изменений, которые применяют компании всего мира уже многие десятилетия.
Организации...
Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недугиимеют психосоматическую природу?
Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг?
Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме...
Описание книги
За последние 50 лет население планеты удвоилось, производство пищи утроилось, потребление энергии выросло в четыре раза. Это спровоцировало климатические проблемы, большая часть из которых необратимы.
Геохимик, профессор Университета Осло и автор бестселлера «Девушка из...
21 декабря в 12:00 МСК
Пошаговые инструкции почти к каждой теме: вы будете знать, чтоделатьссобой ичто конкретно делатьс ребенком
Много-много успокаивающей информации, после которой вы сможете выдохнуть и чувствовать меньше растерянности, тревогии вины. Например, Узнаете, что нужно...
О внутренних конфликтах через язык тела
Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении.
Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недугиимеют психосоматическую природу?
Нужно ли...
Что разберём на лекции
1. Кортизол и вес: что происходит в организме?
- Какстресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира.
- Почему жир откладывается в области живота.
2. Скрытые признаки хронически высокого кортизола
- Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
О книге
Эксперт по отношениям Рейчел Томпсон откровенно и отважно говорит на такую важную тему, каксексуальное насилие. Причем, речь вовсе не о нападении агрессивного незнакомца и не о встрече с маньяком в темном переулке. Рейчел рассказывает о том, что порой происходит в наших же собственных...
Аудиокнига Без ПДФ-файла
О книге
Психосоматика без мифов!
Современный взгляд на влияние эмоций на организм: научные открытия, реальные примеры и полезные инсайты для врачей, психологов и всех, кто хочет разобраться в себе.
Задумывались когда-нибудь о связи психикии тела? Книга предлагает...
Азарт исамоконтроль
Какнас втягивают дофаминовые ловушки – икакиз них выходить
Эта книга посвящена зависимостям, которые кажутся безобиднымии даже нормальными: алкоголь «по праздникам», вечерние сериалы, бесконечные рилсы, ставки «для интереса», онлайн-игры, порно. Всё это легально...