Результаты поиска по запросу: Гайд Питание и физическая активность (Екатерина Толстикова)

Описание книги В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения. Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей.

О книге: Эта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенных принципов, увеличат силу вашего тела, разума и души. Они позволят вам жить полноценно и радостно, чувствовать, наслаждаться, страдать каждое мгновение каждого дня. Сделайте ваше тело...

Основы лечения любого заболевания и восстановления организма 1-я стадия коррекции любого заболевания, начинается с изменений образа жизни и восстановления ЖКТ. Я расскажу то, что не объясняют врачи. Принципы элиминационной диеты Бесплатный способ понять и устранить продукты, вызывающие...

В нем на 160 слайдах: Симптомы дефицита каждого витамина и микроэлемента Профилактические и восполняющие дозировки для детей разного возраста и веса Пример конкретных препаратов с безопасным составом( и с российского рынка и с iherb) Самые эффективные формы и про совместимость с другими...

SHORT SPORT Онлайн фитнес-курс Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса. Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда. Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году. Подарки самым активным участникам...

Описание - Подробный гид по переходу на правильное питание и быстрому избавлению от лишних килограммов - Меню конструктор из 80-ти легких и вкусных авторских рецептов - Информацию по нутрицевтической поддержке красоты и молодости вашего тела в период снижения веса Автор Наталья Костина...

Тема: питание и прикорм детей от 6 до 12 месяцев, практические рецепты и рекомендации Описание и структура содержания: Гайд представляет собой систематизированное пособие по введению прикорма ребёнку с 6 месяцев до года, включая подробные рецепты блюд и нормы порций. В начале объясняются...

Курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет НЕбанально о...

Прежде, чем вы продолжите критиковать себя за «лень», «безволие» и «низкую мотивацию» — вот вам три важные мысли 1) «Нелюбовь» к спорту — древняя стратегия выживания Экономия энергии — одна из важнейших стратегий выживания, доставшаяся нам от предков. Поэтому вместо того, чтобы себя критиковать...

Вы получите: материалы практического онлайн-курса «Красивая кожа» - 10 видеоуроков по 30 мин от Анны Шаниной + Бонусный урок от Екатерины Толстиковой: «Правила питания для красивой кожи» Если бы в жизни можно было пользоваться фильтрами, как в сторис, это упростило бы жизнь миллионам женщин. -...

Привет! Меня зовут Ольга, я врач и тренер с 24-летним стажем. Я с большой любовью создала для вас авторский курс тренировок, в котором совместила весь свой профессиональный опыт, чтобы ваши тренировки были комфортными, безопасными и направленными на укрепление организма и похудение. Со мной ваша...

Гайд содержит 48 страниц подробной структурированной информации о похудении и подсчету калорий Содержание: Обмен веществ и энергетический баланс Как узнать свою поддерживающую калорийность? Как рассчитать дефицит? Что необходимо сделать перед похудением: Замеры, определение процента жира...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 220 стр. 68 иллюстраций Автор: Бернар Макфадден О книге: Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой пищи. Эти материалы...

Волновое питание [Екатерина Святкина] Избавьтесь от пищевой зависимости навсегда! Снижайте вес, балансируйте гормоны, насыщайте микрофлору "правильными" бактериями. И все это - с удовольствием! Для кого эта программа? Для тех, кто не хочет на диету, и понимает, что пора браться за здоровье, но...

Суть высоковибрационного питания заключается в простом принципе: Мы есть то, что мы потребляем. Но не только в буквальном смысле – через пищу. ВВП учит: всё, что входит в наш мир, формирует нас. Пища, информация, эмоции, даже окружение – всё это вибрации. Эта книга изменит ваше представление о...

Новая версия гайда включает в себя 8 схем приема добавок при различных ситуациях, новые разделы про мигрень, паническую атаку, актуализированные аптечные добавки для мозга, список магазинов, рецепт броне-кофе и много других полезностей. Для вашего удобства гайд снабжен кликабельными ссылками...

КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...

Описание Цель авторов создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности...

Гайд «Авторский тандем для роста волос» Гайд по которому мои ученицы отращивают длинные и густые волосы, за очень быстрый и короткий срок. В нем я собрала самые лучшие и проверенные средства, которые ускоряют рост волос. Этот тандем разработан лично мной и уже более 2000 учениц довольны своим...

Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...