Результаты поиска по запросу: Гайд Питание и физическая активность (Екатерина Толстикова)

[leniviy_vegan] Ленивый детский гайд Детский гайд ответит на все ваши вопросы по питанию детей: Сколько и каких продуктов нужно есть в день? Как составить сбалансированную тарелку с БЖУ? Что делать, если ребёнок плохо ест Какие продукты выбирать? Как правильно вводить прикорм? Как перевести...

Тема: система сбалансированного питания для всей семьи и детей, основанная на поддержании здоровья микробиоты и правильной работе ЖКТ Описание и структура содержания: Пособие представляет собой 30-дневное меню с подробными рецептами и теоретической частью, объясняющей физиологию пищеварения и...

Гайд Разумный поход за продуктами [Екатерина Выручаева] 5 причин не пройти мимо: 1. Что дает этот гайд? Вы научитесь правильно читать состав продуктов и разбираться в пищевых добавках. Поймете, какие из них опасны для нашего здоровья. Начнете разУМНО подходить к выбору продуктов питания. 2...

МОЙ РЕСУРС» -это «гайд» к вашему ресурсному состоянию. Особенно если вы устали от нехватки сил и энергии, вам ничего не хочется, вы перестали чувствовать свои желания, то вам точно, необходим «МОЙ РЕСУРС». Вам пора узнать, что такое ресурсное состояние, как к нему прийти и как его поддерживать...

Вы легко разберётесь с уф-фильтрами ‌Научитесь безопасно проводить время на солнышке и грамотно защищаться. ‌Подберете из больших подборок средства с SPF для лица, тела, для взрослых и детей. ‌ ‌Подборки для России, для Европы, а также с iHerb/Amazon. На все средства в гайде есть кликабельные...

В этом гайде ты найдёшь : 1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов 2. Тренировки для дома, зала и улицы 3. Все про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном» 4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение 5. Собственный...

Программа мастер-класса Занятие № 1: Питание и психика Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...

SOS-восстановление В этом гайде собраны лучшие бюджетные средства, которые имеют очень мощные составы, способные за одно применение дать результат. Содержание гайда: ▫️интенсивные методы для ускоренного роста волос; ▫️описание фармацевтических компонентов, которые могут применяться без...

Бытовые красители Содержит в себе более 100 бытовых красок с подробным описанием, который всегда будет вам верным помощником в домашнем окрашивании ( или достижении роскошных оттенков волос) В гайде также вы узнаете: ▫️что такое УГТ и ФО; ▫️какую краску выбрать для вашего УГТ; ▫️какие краски...

Тема: физиологичное и мягкое приучение ребёнка к горшку без стресса Описание и структура содержания: Гайд представляет собой методическое пособие для родителей, основанное на физиологии и личном опыте автора. Главная цель — научить ребёнка пользоваться горшком естественно, без принуждения и...

Гайд с экоподборками самой натуральной и эффективной косметики (лицо, тело, волосы и декоративка) Плохо разбираетесь в составах косметики, но хотите использовать 100% безопасные средства? Запутались в многообразии натуральной косметики и не знаете, что выбрать? Не хотите выбрасывать на ветер...

Тема Гайда: развитие моторики, воображения и познавательных навыков детей через творчество и раскрашивание Описание и структура содержания: Пособие представляет собой авторскую коллекцию развивающих раскрасок, предназначенных для детей разных возрастов — от новорождённых до школьников. Главная...

Что станет результатом прохождения Школы баланса? ежедневная физическая активность, сформированная привычка ежедневно двигаться и выполнять упражнения; эффективное совместное время с ребенком, формирование семейной традиции, например, начинать каждое утро с зарядки; преодоление моторной...

Тема: развитие речи у детей в домашних условиях с помощью игровых методов Описание Гайда и структура содержания: Пособие представляет собой сборник из 50 практических игр, направленных на развитие речи, словарного запаса, артикуляции и коммуникативных навыков детей. Основная идея — помочь...

Собираетесь на майские на шашлыки? Я уверена, что при помощи кулинарной медицины можно подойти к здоровому образу жизни без навязчивых ограничений, не превращая его в мучения. Наша жизнь не должна быть полна запретов и страданий. Впереди майские праздники и теплые летние вечера, когда вы...

Несколько месяцев я готовила для вас это супер полезное пособие! Я пересмотрела тысячи составов, запрашивала у производителей уточнения по полным составам и отобрала для вас самое лучшее! Готов гайд с моими экоподборками «добавки и витамины с безопасным составом» для детей и взрослых, которые...

Что внутри гайда: -Подробное описание моей методики приведения себя в форму с пошаговым планом -Сбалансированный и разнообразный рацион питания на 30 дней на 1200 и 1500 калорий -Вкусные рецепты из доступных продуктов на каждый день, которые легко приготовить -Рекомендации по дальнейшим...

Меню для детей от 1 года на 30 дней Мы постарались собрать рецепты полезных блюд с минимальным количеством сахара и соли, приготовление которых почти не требует использования специальной техники для готовки. Характеристики и количество порций разных блюд меню рассчитаны приблизительно, однако...

Мы живем в необычное время. Для большинства людей жизнь становится непрекращающейся борьбой за признание и материальные блага, что приводит к отсутствию внутреннего равновесия, глубокой неудовлетворенности жизнью, деструктивным изменениям, невозможности самореализации. Человеческий организм как...

Курс рассчитан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ Рекомендации к выполнению программы...