Результаты поиска по запросу: Гайд Питание и физическая активность (Екатерина Толстикова)

ЭТОТ КУРС ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У ВАС: +2 и более лишних кг (ожирение) Сахарный диабет 2-го типа и инсулинорезистентность Гипотиреоз, проблемы с щитовидной железой и другиaми гормонами СПКЯ, вторичная аменорея Повышенное давление (гипертония) Пищевое расстройство (РПП) «Боязнь еды» Хронические...

ПОЛУЧИВ ЗНАНИЯ НА 3 СТУПЕНИ, ВЫ ТАКЖЕ СМОЖЕТЕ: Подобрать рацион в зависимости от целей человека С помощью питания управлять своим самочувствием, настроением и внешним видом Составить продуктовую корзину для людей с непереносимостью лактозы или целиакией Включить свою детокс-систему Вычислять...

Сталкиваешься ли ты со стрессом? Бывает, что без видимой причины наваливается усталость? Случается, что спишь менее 7-8 часов в сутки? Фрустрация или даже депрессия - знакомые состояния? Сексуальное влечение понижено ‘без причины’? А вес - легко набирается и тяжело сбрасывается, особенно в...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. В ПРОГРАММЕ: Курс по нутрициологии фитнеса (диетологическому сопровождению) состоит из двух...

Здоровая физическая нагрузка надпочечников Анатомия и биомеханика Фасция и концепция анатомических поездов Связь стоп с телом Распространённые проблемы ног Ходьба — лучшая физнагрузка Паттерн шага и паттерн дыхания Физнагрузки при анемии и истощении надпочечников Физнагрузки при гипотиреозе...

Обязательный базовый курс, который даст понимание работы организма, взаимосвязи еды, правильных привычек и здоровья. Полностью прикладная информация, основанная на свежих научных данных – самая выгодная инвестиция в ваше здоровье, молодость и будущее. Обучение на Курсе MUST (1 Ступень) дает...

О чем расскажет общий анализ крови, как определить серьезные сбои в организме? Хотите понимать, чего именно не хватает вашему организму и как ему это дать? У вас есть желание разобраться в витаминных комплексах, препаратах и пищевых добавках, а не слепо доверять рекламе? На курсе PROFI (бывшая 4...

Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит...

На углубленном курсе SKILLED (2 ступень) вы узнаете все о роли гормонов в организме, научитесь правильно составлять программы питания, рассчитывать идеальное время и продолжительность тренировок, снизите уровень стресса, наладите полноценный сон, а также усовершенствуете свои здоровые привычки...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело Уже занимаешься йогой и хочешь внести...

Как изменить свое тело за 365 дней Jazzo - это проект будущего, который делает вас счастливыми за счет налаживания отношений с самим собой и со своим телом через искусство самонаблюдения и танцевальную биомеханику Необходимая физическая активность достигается при помощи техники волнообразных...

Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки...

Семейная Мягкая Школа — это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ — методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное...

Проблема избыточной массы тела актуальна для многих людей. Необходимость контроля веса важна не только с эстетической точки зрения, но и для сохранения здоровья. Избыточный вес повышает риск развития многих заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с суставами...

После обучения на 4 ступени вы узнаете, какие анализы помогут выявить косвенные дефициты в организме при наличии симптомов, а также какие добавки и саплементы помогут их восполнить. Это знание позволит вам контролировать состояние организма. Вы сможете не только своевременно выявить проблему, но...

В Гайде: Более 200 слайдов с подборками по разделам с прямыми ссылками на товар в магазине ( большинство можно купить на Ozon,Wildberries) Адреса и интернет и розничных магазинов в городах России, где можно купить ЭКО продукты, органик продукты, продукты от фермеров Полезная теория и шпаргалки...

Рассматриваются основные теории и практические направления современной психологии здоровья. Даются концептуальные основы и методы психологической практики в сфере здоровья. Анализируются психологические факторы физической активности человека, его пищевого поведения. Предлагаются рекомендации по...

Палка - это простой и доступный инструмент, который человек использует тысячи лет для разных целей. Тренироваться с палкой можно практически в любом месте. Для тренировки вам не нужен спортзал. Вам понадобится только палка и свободное место. 11 причин крутить палки с нами 1. Разгрузите голову...

О книге: ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать...

Программа обучения: I Модуль Занятие 1: Питание и психика Роль питания в уровне счастья, благополучия, успешной самореализации во всех сферах жизни Основные группы питательных веществ, вода и их влияние на психический статус Какого алгоритма необходимо придерживаться при выборе современных...