Результаты поиска по запросу: Гайд Питание и физическая активность (Екатерина Толстикова)

Вес увеличивается без видимых на то причин? Постоянно тянет на сладкое и перекусы? Метаболический синдром, диабет 2-го типа, СПКЯ — уже знакомые вам слова? Высокий холестерин? Эти очень разные проявления могут подавать сигнал об одном – повышении базального уровня инсулина и риске...

ПП-сборник 15 завтраков 15 обедов 15 ужинов ТОП-10 перекусов В каждом блюде указано: КБЖУ на порцию Граммовки продуктов Подробный рецепт с фото

Вы когда-нибудь соглашались на что-то, хотя внутри всё кричало: «Да зачем я это делаю?!» Пытались отстаивать себя, но человек всё равно не менял своё поведение? Или терпели чьё-то вмешательство в вашу жизнь, обидные шутки и язвительные комментарии, потому что «неудобно сказать»? А может, сами...

Напоминаю, что все руководства написаны в соответствии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate. В методичке вы узнаете: - Почему мы заболеваем ОРВИ? Какие вирусы бывают? - Как не нужно лечиться? - Фуфломицины. Как...

Вопросы, которые волнуют каждую маму: Как вырастить здоровых и энергичных детей? Как укрепить здоровье и иммунитет ребенка? Как и чем заменить вредные продукты, которые так любят дети? Как сделать полезную еду вкусной, красивой и аппетитной? Взаимосвязь настроения, поведения и питания...

Вы -Научитесь разбираться в симптомах ОРВИ, их лечении и профилактике -Будете давать ребёнку только эффективные и безопасные препараты, которые помогут именно ему -Обретёте спокойствие и уверенность в своих действиях при ОРВИ -Поможете детям легче переносить инфекции -Будете знать красные флаги...

Дорогие друзья! Для тех, кто считает, что сложно воспринимает метод Бутейко, предлагаем 100% способ быстро и правильно прочувствовать дыхательные практики. Наверное, вы много раз слышали о загадочном, мифическом и необычном методе Система, в честь которого названа наша Школа Дыхания — Система...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на наш новый вебинар «Системный подход в физической подготовке армрестлера », который состоится в воскресенье 25 апреля в 11.00 по московскому времени. В данном вебинаре мы рассмотрим роль физической подготовки в армрестлинге и опровергнем ряд мифов, прочно...

Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет. Но детище Грега Глоссмана не удерживается в жестких рамках. Призер ОИ по Т/А Дмитрий Клоков основал новое направление – кросслифтинг. Набирает популярность проект VORTEX SPORT. Но популярность популярностью, а как на счет пользы...

Вы научитесь нестареющему древнему искусству, которое поможет омолодить ваше тело, раскрыть потенциал вашего физического тела и открыть ключ к истинной жизненной силе благодаря применению системы китайской метафизики. Чаще всего мы обсуждаем богатство, карьеру, бизнес, отношения, а здоровье...

Полезный Гайд по основам рисования для диджитал-иллюстраторов (22 стр) Рисуем глаза Рисуем нос Рисуем губы Пропорции лица Рисуем волосы Строение скелета Типы фигур Пластика Рисуем руки

Что будет, когда вы пройдёте эти 7 шагов: ‌ ‌‌1.Улучшится чувствительность рецепторов. ‌Вы узнаете настоящий вкус продуктов, научитесь получать удовольствие от цельных продуктов и новых вкусовых сочетаний.‌Разочарования тоже могут ждать — фастфуд будет казаться реально невкусным 2. У вас...

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...

Программа курса: 6 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Пищеварительный тракт подростков. Урок 2. Основные компоненты детского рациона. Урок 3. Особенности и проблемы питания подростков. Урок 4. Стресс, экзамены, спорт. Урок 5. Психология питания. Урок 6. Ожирение у подростков.

МИИН Международный институт интегративной нутрициологии - Обучаем с нуля нутрициологии, помогаем освоить навыки управления здоровьем

Одна из главных проблем почти любого онлайн-проекта - отсутствие регулярного взаимодействия с аудиторией. Люди привлекаются в воронку, им что-то продается в первые дни или первые пару недель, а потом - тишина И лишь иногда и без особой логики отправляются продающие письма, которые приносят...

Гайд подойдет тем, кто: Планирует вести блог, но не знает, с чем начать Ведет блог, но «как пойдет», без четкой системы Устал топтаться на месте и хочет результатов Понятия не имеет, как вообще продвигаться Боится ошибок и осуждения Имеет мало времени для блога ЧТО ВНУТРИ? 43 страницы...

Онлайн-проект, после которого ты наконец поймешь причины своего лишнего веса, научишься правильно питаться и тренироваться, а главное — обретешь стройность и уверенность в себе! ВОЛШЕБНОЙ ПАЛОЧКИ К СТРОЙНОМУ И ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ — не существует! НО! Все в твоих руках, и это не так сложно, как...

Даты: 16-17 октября Время: с 7:00 до 15:00 по восточному стандартному времени или с 15:00 до 23:00 по московскому времени. Веб-семинар QE Basic и Advanced в прямом эфире Английский с русским переводом. Этот веб-семинар покажет вам, как всего за несколько минут создать значимые исцеляющие события...

ЛЮСЯ ФИТ: 15 диетических баланс рационов По ссылке доступен гайд с рецептами на 1400 ккал в сутки Если вам нужно больше или меньше ккал, порции можно просто увеличивать или уменьшать