Результаты поиска по запросу: Гайд Питание и физическая активность (Екатерина Толстикова)

Замечательные рекомендации, как есть вкусно и худеть.

Гайд "Анатомия карты желаний" - это 28 pdf-страниц маленького обучения, в финале которого вы научитесь исполнять свои мечты. Что в гайде? Всё, что вы хотели знать о механике превращения желаний в жизнь, о карте желаний, много упражнений для работы внутри себя, и информация для получения обратной...

Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта! Это программа тренировок по дням. В ней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д): + 2 утренние зарядки + комплекс на дыхание Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...

Для кого интенсив вебинар? Если корм заканчивается и вы хотите скорее переходить на мясо, но не знаете, как грамотно это сделать и чем именно кормить - мой вебинар для вас. Если вы уже кормите мясом, но не уверены в правильности и полноте своих знаний - записывайтесь! Интенсив по натуралке...

Физическая реабилитация тазобедренного сустава. Позволит вам изучить и эффективно использовать готовые диагностические и практические алгоритмы для медицинской реабилитации дисфункций поясничного отдела позвоночника. Полученные знания позволят диагностировать причину и эффективно восстанавливать...

Основы сбалансированного рационального питания Планирование меню и режим питания. Питание до/после тренировки Мой личный топ рецептов вкусных и простых блюд Как рассчитать индивидуальную формулу КБЖУ под любую цель (набор массы, поддержание или похудение + рельеф) Методы, позволяющие вписывать в...

Разберетесь в структуре детского ЖКТ и начнете применять лайфхаки для его здоровья Узнаете как выстроить ребенку полноценный рацион, и главное как научить его это все есть! Попробуете себя в роли нутрициолога сделаете первый шаг на пути к профессии мечты Программа День 1 - 20 января ЖКТ - по...

Преображение 1.0, Преображение 2.0, Экспресс меню - готовые рационы для похудения на 10 недель

Полезная информация больше чем на 100 страниц! - Чем накормить ребёнка,чтобы избежать дефицитов - В каком колличестве витамины и минералы нужны ребёнку - Какое молоко выбрать - Примеры рационов для младенцев и детей от 2 лет - Многое другое Зарубежные исследования Понятные таблички 15...

На курсе Вы научитесь: Кормить вашего ребенка вкусной и здоровой едой. Получите ценные знания как питаться лично вам (вне зависимости на грудном вскармливании вы или уже нет), чтобы вы были полны сил, энергии и красоты, несмотря на материнские хлопоты и большой объем домашних дел. Для кого...

Самый новый сборник рецептов вкусного и полезного печенья! Об авторе: Я работала 2 года фитнес-тренером групповых занятий, закончила колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. После карьеры фитнес-тренера, решила стать поваром, так как поняла, что эта сфера мне ближе. Училась на повара...

Подборка материалов по токсинам и детоксу. Содержание говорит само за себя! Руководство поможет сориентироваться с обилии информации по теме токсинов и детокса. Обосновано и на базе Доказательной медицины объяснит как слаженно работают системы детокса организма и что нужно делать для того...

Гайд, который убережет вас от безвкусных покупок и поможет собрать стильный гардероб на осень самостоятельно Готовое руководство к осенним женским покупкам на 840 страниц в PDF формате, в котором 2940 ссылок на конкретные вещи Скидки и промокоды в магазины и шоурумы от 10% до 15% Категории 1...

Активность дакини. Динамичная игра пробуждения (Тулку Ургьен Ринпоче) В этом сборнике представлены практики дакини и комментарии к ним великих мастеров прошлого и современности. Формат: PDF.

Восстановительные технологии в акушерстве и гинекологии играют ключевую роль. Задача врача — помочь пациентке справиться с воспалениями, доброкачественными новообразованиями, возможными последствиями хирургического вмешательства, восстановить функции органов и систем после родов и при серьезных...

Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы! «Про КБЖУ» – это 30-дневная практическая программа для: На программе вы получите спокойствие за результат Это не...

Описание книги Материалы предназначены для сотрудников сил обеспечения безопасности (охраны), обеспечивающих физическую защиту различных объектов.

Аудиокнига, формат MP3, длительность: 9 ч. 17 мин. 29 сек. Авторы: Кэмерон Диас, Сандра Барк Переводчик: Ирина Литвинова Чтец: Мария Цветкова О книге: На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье...

Начинается учебный год и многие родители сталкиваются с проблемой: как выстроить рацион в школьные будни ,когда есть кружки ,секции и уроки? Сформирую понимание правильного питания в период школы у вас и вашего ребенка без жесткого контроля и диет. Уже за первые дни марафона «Как питаться в...

Для кого рационы Для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму Для тех, кто хочет сбалансированно питаться Для тех, кто не хочет считать калории Для тех, кто не любит долго готовить Для тех,кто хочет найти новые рецепты завтраков, обедов и ужинов Для тех, кто хочет разнообразить своё...