Результаты поиска по запросу: Личные границы для комфортной жизни (Юлия Никитина)

Автор и ведущий – Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, гипнолог, специалист по работе с психосоматикой, гештальт-терапевт Схема отстаивания границ похожа в большинстве источников. Какой бы сайт вы ни открыли, наткнетесь на похожий список: Обозначьте уверенно и четко свои границы тому, кто их...

О чем интенсив Комикс - повествование и изображение в одном флаконе. За два дня мы поможем разобраться, что тут к чему. Научим рассказывать истории посредством изображений, опираясь не только на сюжет, но и на визуальный язык. Покажем, как сделать ваш комикс не только понятным для читателя, но...

Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет». Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой...

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и...

Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам Строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то...

О книге Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши...

Это для вас, если вы: Хотите использовать возможности 1С на полную мощность. Хотите перестать зависеть от программистов, платить им деньги за несложные действия, которые вы можете сделать сами, ожидая в очереди пока они освободятся Хотите понимать какие настройки Вам необходимы прямо на старте...

Что будет Мы разберём каждую личную планету: как архетип, как энергию, как сценарий, который можно переписать. Луна — ваша Психология Какие базовые программы вы в себе несёте и как их убрать? Мы разберём ваш встроенный источник гармонии и равновесия. Солнце — ваш Источник В чём ваша...

Личные границы и как в них отражается история и культура страны. Личные границы: «твое», «мое», «наше». Грани личных границ: любовь или зависимость, близость или контроль, границы или отстраненность. Поиск баланса между границами и близостью в работе с парой.

Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же ошибки? • Почему я окружаю себя токсичными людьми? • Почему я...

Основное направление программы: Обретение внутренней свободы путем освобождения от страхов и осваивания своих личных границ. В программу входят 5 заданий, запись закрытого вебинара, авторские практики. В РЕЗУЛЬТАТЕ вы получите инструменты для освобождения от Системы контроля, сможете сказать...

Курс, благодаря которому вы научитесь расставлять границы, конструктивно выражать агрессию. Раскроет ваш потенциал и покажет ваши истинные возможности! На какие области жизни повлияет курс: Отношения с собой.Самооценка. Забота о себе. Поймете, что вы хотите на самом деле и что мешает этого не...

Будут рассмотрены вопросы возникновения агрессии и даны практические приемы противодействия агрессору: * конструктивная агрессия - это хорошо * что такое конструктивная агрессия и экспансия * когда агрессия становится деструктивной * скрытая слабость агрессора * признаки агрессивного поведения и...

Из видеокурса "Салонные дизайны" вы узнаете: 1 Эффект натурального камня (мрамор 3 техники, агат) 2 Абстракция, тонкие линии 3 Акварельные капли 4 Работа с втирками 5 Дизайн хромовым лаком 6 Бархатный песок 7 Инкрустация стразами 8 Обзор возможностей материалов 9 Подбор материалов и инструментов...

12 готовых презентаций с заметками и рекомендациями для вашего разговорного клуба на целых 3 месяца! Если вы ищете готовый структурированный, методически продуманный и вовлекающий материал, который освободит вам руки и отлично сэкономит ваше время, значит вам сюда! 12 презентаций основаны на...

7-дневный практикум Анастасии Еровой Я ОГОНЬ🔥 +1000 к вашей уверенности и внутренней силе После практикума вы: - научитесь ставить свои интересы на первое место, когда вам это нужно - перестанете болезненно реагировать на критику - избавитесь от токсичного окружения дома и на работе -...

Почему работа с телом важна? Чтобы снова «вернуться» в реальный мир, ощутить его полноту , важно освободить свое тело, научить его двигаться и начать чувствовать эти движения. Мышечная «броня» мешает не только радоваться жизни, а даже дышать и ходить. Как если бы на вас надели бронежилет и обули...

Формат материала: запись вебинара Здоровые психологические границы человека определяют понимание собственного «я», как отдельного от других. Реально ли установить и упрочить личные границы без обид, чувства вины, сожаления и тревоги? Возможно ли, выбрав себя, не платить постоянно за свой выбор...

НА КУРСЕ ТЫ: Почувствуешь, что такое жить в теле, а не в голове Сможешь сдвинуться с мертвой точки Обретешь гармонию и целостность внутри себя Почувствуешь состояние зрелой женственности и сексуальности Перестанешь подглядывать за чужими жизнями и начнешь выстраивать свою счастливую жизнь...

Структура мини курса: 4 видео лекций с практическими занятиями Доступ в общий чат школы, где работают наши кураторы Практики из курса БДЗ 4 мини-лекции: Личные границы Виды личных границ Болезни, возникающие из-за нарушения границ Практики по выстраиванию личных границ Вы научитесь: Ощущать...