1. Джери без Тома

    Скачать Как избавиться от синдрома Последнего мужика и выйти из зависимости (Настя Плиско)

    Я ПОКАЖУ, что полноценные отношения - это просто! Я НАУЧУ вас быстро определять отношения, у которых есть будущее и те, из которых необходимо выйти незамедлительно. ВЫ ПРЕКРАТИТЕ тратить время на вымышленные отношения и начнете строить реальные. ВЫ РЕАБИЛИТИРУЕТЕ отношения, в которых вы уже...
  2. Василиска

    Скачать Поведенческая активация при депрессии. Как преодолеть депрессию и вернуть себе свою жизнь шаг за шагом (Стивен Суоллоу, Нина Йозефовиц)

    Укрепите мотивацию, улучшите настроение и найдите выход из депрессии Вы часто чувствуете грусть, апатию или безнадежность? Впадаете в тревогу, теряетесь перед лицом небольших на первый взгляд затруднений или постоянно испытываете физическую и психологическую усталость? Утратили интерес к...
  3. Аноним

    Скачать В ловушке удовольствия: Почему мы становимся зависимыми и как выбраться (Anna Hardikainena)

    О книге В ловушке удовольствия: почему мы становимся зависимыми и как выбраться Вы чувствуете, что постоянно гонитесь за удовольствием, но удовлетворения всё нет? Социальные сети, уведомления, работа, покупки, развлечения — всё кажется захватывающим, пока не превращается в бесконечный цикл...
  4. ЛАФА

    Скачать Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким (Галина Ткаченко)

    Дипломированный психотерапевт Галина Ткаченко откровенно рассказывает о чувствах и ощущениях, которые переживала, столкнувшись с онкологией. Автор описывает, что с ней происходило с точки зрения не просто пациента, но и опытного психолога, а также делится традиционными и альтернативными...
  5. Поварёнок

    Скачать Вернуть себе себя. Тариф Базовый (Дарья Савельева)

    Курс-практикум для тех, кто хочет: Нормализовать вес и жить без его “качелей”. Питаться вкусно, полезно и сбалансированно. Повысить уровень энергии и восстановить здоровый сон. Избавиться от плохого самочувствия и хронической усталости. Улучшить качество кожи и свой внешний вид. Набрать мышечную...
  6. Поварёнок

    Скачать Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы. Аудиокнига (Паркер Палмер)

    Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание. Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима. На русском языке публикуется впервые. В чем смысл и предназначение вашей жизни? В...
  7. Кофка

    Скачать [Puzzlebrain] Второй шанс как вернуть избранника (Анастасия Мучинская)

    ✓Мечтаешь о женском счастье ✓Хочешь построить крепкую семью с любимым ✓Не можешь забыть бывшего ✓Страдаешь от одиночества ✓Планируешь начать новую жизнь с чистого листа ✓Не понимаешь, что делаешь не так в отношениях После прохождения курса: Узнай, чем гармоничные отношения отличаются от...
  8. Аноним

    Скачать Расшифрованный Булгаков. Повседневная жизнь эпохи (Василий Сидоров)

    Повседневная жизнь эпохи героев «Мастера и Маргариты» и «Собачьего сердца» Это первая книга об эпохе героев, созданных талантом величайшего писателя Михаила Булгакова. О мире, в котором жил и сам автор, и герои его произведений — Мастер и Маргарита, профессор Преображенский, доктор Борменталь...
  9. Аноним

    Скачать Вернуть себе себя. Тариф Полный (Дарья Савельева)

    Программа курса Модуль 0. Вводный Урок 1. Приветствие. Урок 2. Как устроено обучение. Модуль 1. Система здоровья Дарьи Савельевой. Урок 3. Здоровые привычки. Урок 4. Точка А, текущее состояние. Урок 5. Точка Б, цели. Модуль 2. Еда, вода, сон Урок 6. Чистая еда и вода. Урок 7. Калорийность...
  10. Карамелькина

    Скачать Продвинутый хакер-list «60 точек взлома вашего мышления» (Нелли Давыдова)

    продвинутый ХАКЕР-LIST «60 ТОЧЕК ВЗЛОМА ВАШЕГО МЫШЛЕНИЯ». Это авторский Хакер-list - руководство, которое кардинально отличается от бесплатного, поможет вспомнить основы божественных инструментов, чтобы быстро войти в состояние потока и начать творить. Как вернуть себе полноценную жизнь? Как...
  11. Джери без Тома

    Скачать Без дна. Зависимости и как их победить (Джудит Гризель)

    Книга «Без дна» очень необычная. Объяснения биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетены с личным опытом автора: бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологии и стать экспертом в области нейробиологии, химии и...
  12. БобГубка

    Скачать Как стать денежной ведьмой и наколдовать себе изобильную жизнь (Джесси ДаСилва)

    О книге Деньги – это чистая магия! К одним они сами плывут в руки, а других, будто по вине злого рока, обходят стороной. Так размышляла Джесси ДаСилва после того, как ее внезапно уволили с высокооплачиваемой работы. Не теряя оптимизма, она углубилась в исследование духовных практик по...
  13. Пика-Пика

    Скачать Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь (Хейзел Гейл)

    Автор: Хейзел Гейл Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то...
  14. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе (Леонид Кроль)

    Описание книги Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело, сил совсем нет, ну ничего, надо дожить до отпуска». А может быть, говорили так сами? Если да, то эта книга...
  15. Это Я

    Скачать Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе. Аудиокнига (Леонид Кроль)

    Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку...
  16. Кукурузкин

    Скачать итер] Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (Рейчел Зоффнесс)

    Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом...
  17. Олег КО

    Скачать Проект Средний палец (Эш Эмбирджи)

    О книге Эта смелая и веселая книга — пошаговое руководство о том, как выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и стать сильной, сияющей личностью — то есть собой. После череды тупиковых работ и семейной трагедии Эш Эмбриджи осталась с 26 долларами в кармане. В...
  18. Кот феликс

    Скачать Жизнь внутри стресса. Как помочь себе травами (Ольга Григорьева)

    В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...
  19. Аноним

    Скачать Как вернуть страсть и романтику в отношения? (Юлия Горбатько)

    Что входит в Женский клуб "Как вернуть страсть и романтику в отношения?" Выберите свой ключ к счастью, прямо сейчас! Откройте дверь в свою счастливую жизнь! Как вернуть страсть и романтику в отношениях? 4 занятия - общее время 3,5 часа 1. Как вернуть романтику? Как подогреть отношения? Как...
  20. Кися

    Скачать НеСахар: Как вернуть энергию в жизнь? (Сергей Романович)

    Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали. Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни. И это привело к тому, что я: - Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой - Перестал уставать -...
Сверху