Приглашаем на онлайн-марафон "Кутюрные строчки"!
Создание новой вышивки, разработка узоров — это всегда вызов для нашей фантазии. Но чтобы грамотно взяться за дело, сперва нужно познать основы, понимать принципы построения и композиции, представлять, как сочетаются между собой различные...
Спицевый МК Слонёнок Бонго
МК в формате PDF
Слоненок полностью связан спицами
Уровень сложности средний.
Мастер-класс состоит из 20 страниц:
с пошаговым описанием по вязанию игрушки и свитера
иллюстрирован фотографиями и схемами
Стоимость МК 250 рублей
Этот тренинг-медитация создан специально для вас!
Еще долго после расставания с токсичным человеком мы не можем выбраться из эмоциональной ямы. Наши комплексы расцвели, а самооценка понизилась методичными повторениями фактов обесценивания вас, критикой, страхом, негативными эмоциями. Этот...
МСТ-графика
– это специально разработанная техника рисования для снятия стрессов, эмоциональных всплесков и панических атак. МСТ-графика работает на уровне клеточной, подсознательной памяти человека, на которую не могут влиять логически выстраиваемые нейронные связи, разумные выводы и мышление...
Это не просто курс про отношения,
На этом курсе вы обучитесь легкой и в то же время гениальной технике арт-терапии, которая поможет вам убрать все блоки, страхи, обиды, снять любой стресс и наполниться ресурсным состоянием для создания новых счастливых отношений!
Я проведу вас за руку по всем...
Программа курса "МСТ-графика. Деньги"
Занятие 1.
«Денежная карма рода».
Выявление и гармонизация денежной кармы рода методом МСТ-графика.
Занятие 2.
«Запуск личного денежного колеса».
Выявление и стирание из подсознательной памяти личного негативного опыта по взаимодействию с деньгами методом...
На марафоне будем учиться необычным техникам работы с пайетками, создавать буфы и окрашивать разные материалы для вышивки.
В этот раз поделюсь с Вами информацией, как:
работать с разноразмерными пайетками;
придать объем вышивке пайетками;
создавать буфы из органзы;
качественно окрашивать...
Выпирающий животик… У-у-у-х!
Даже если наша фигура нас устраивает, именно живот нам всегда хочется «убрать»!
☝️ И начинается активное качание пресса или усиленные диеты в надежде «сжечь», как нам кажется, выпирающий жирок!
Однако живот не уходит, как бы мы ни старались, а иногда все эти наши...
Как убрать живот с готовой точной схемой приема БАДов, чтобы эффективно сжечь жир на животе
1. Почему растет живот и кто находится в группе риска
2. Гормоны и жир на животе
3. Диагностика
4. БАДы и протоколы питания для похудения в области живота
Методические материалы (пдф файлы)
Рекомендуемые...
Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе
Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота.
Видеокурс...
Долова Заира, автор онлайн школы «Здоровье ручной работы».
Специалист в области китайской медицины, остеопатии, висцеральной хиропрактики, гирудотерапии, биохимии, гипнотерапии – это и есть самый настоящий интегративный подход. Этот подход эффективен в разы, потому что он позволяет увидеть мне...
ГЕН ПЛОСКОГО ЖИВОТА:
Первые результаты уже в течение 2х недель:
- без закачки пресса;
- без диет;
- без вакуума
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА:
- Плоский живот,который не надо втягивать;
- Повышение либидо и яркости оргазмов;
- Улучшение самочувствия;
- Улучшение работы ЖКТ;
- Уменьшение диастаза;
-...
Преимущества курса
Дыхательные упражнения и мобилизация грудного отдела
25 уникальных упражнений на внутренний блок мышц
Эпизоды с подробным обучением техники упражнений
Тренировки “Делай со мной” для вашего удобства выполнения
Подробный разбор упражнения планка. Вы поймете, как в "планке"...
Разминки/растяжки основных частей тела
1 урок
Базовая техника по работе живота: вакуум, диафрагмальная тряска
4 урока
Разбор работы головы/шеи
5 уроков
Body control для основных частей тела в Tribal Fusion Bellydance. Позиции корпуса, изоляция
2 урока
Разбор Body Wave в деталях
6 уроков...
Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание.
В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...
ПРОГРАММА «АНТИСАХАР» (NEW)
КАК КОМФОРТНО И ЛЕГКО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ И ТЯГИ К СЛАДКОМУ
Сложно отказаться от сладкого с чаем после еды?
Начинаете день с круассана, печеньки и кофе?
Руки тянутся за сладкое, если вы устали или тревожно?
За любовь к сладкому и мучному...
Онлайн-лекция «Босх: скрытые смыслы и тайные знаки»
Лектор: Виктория Васильева — сотрудник отдела культурно-просветительских программ в Мультимедиа Арт Музея.
Иероним Босх до сих пор остается самым таинственным мастером Северного Возрождения. Художник бесстрашно погружался в мир безумия и...
Как проходит обучение1. Курс разделён на 21 урок.
2. Видео-материалы доступны всегда и в любое время.
3. Если Вы приобрели пакет участия с поддержкой, то на Ваши вопросы отвечают куратор в общем чате-telegram.
4. В удобное время Вы самостоятельно просматриваете обучающие материалы и постепенно...
Все изделия на курсе будут с различной технологией обработки, чтобы вы научились отшивать совершенно разные вещи:
Блок 1. Основы по шитью
Швейное оборудование. Основные виды швов. Лапки для машинки. Прокладочные материалы. Швейный словарь. Материаловедение. Вы получите необходимую вводную...
Маленькие и большие, яркие и невзрачные, скромные и вездесущие, птицы давно стали нашими соседями по городу. Какие они – пернатые жители мегаполисов, где можно с ними повстречаться, как опознать по оперению и голосу, чем помочь морозной зимой? Давайте скорее знакомиться!
На страницах книги вы...