Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
Вы устали от диет и изнурительных тренировок, которые не приносят результата? Я тоже прошла через это. И нашла эффективное решение, которое работает!
Кому это подходит?
Если живот выпирает, и это мешает вам чувствовать себя уверенно.
Если диеты и тренировки не помогают, а «домик» на животе всё...
Какие результаты вас ждут на курсе:
- Заметно подтянется живот. Вы ИЗБАВИТЕСЬ в объеме живота до -10 см
- Исчезнет дискомфорт после приема пищи и ощущение вываливающегося живота
- У Вас перестанет болеть поясница
- Осанка станет более ровной
- Сократится диастаз до -5 см
- Появится красивый...
Мастер класс по вязанию Щелкунчика размеро 15 см.
Идеальный вариант красивой сказочной елочной ирушки.
МК содержит 26 страниц, 43 фото подробной инструкции по вязанию игрушки.
Даны рекомендации для начинающих по закреплению и оформлению.
МК не содержит уроков вязания.
Уровень подготовки...
ПРОГРАММА:
Консультировать может бухгалтер любой квалификации
Виды запросов клиента:
И как с ними работать
мне просто узнать
нужна консультация
Нужно ли консультировать бесплатно
Расчет стоимости консультации
Как назвать цену клиенту, чтобы он не сбежал
Подготовка к консультации
Способы общения...
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные...
Эта книга откроет перед вами захватывающий мир рисования простым карандашом и станет вашим надежным наставником на пути к творческому мастерству.
Содержит 30 пошаговых уроков рисования, которые последовательно раскрывают основы и приемы работы с карандашом.
Включает более десяти видео с...
Юная Кюннэй была обычной девочкой, она ходила в школу, любила петь, радовала маму. Но кое-что отличало ее от других: она обладала даром исцеления, способностью к левитации, умела менять обличие – и всему этому есть многочисленные свидетельства. Внутри ее души обитали древние шаманские энергии...
Готовы оба мастер-класса, как на русском, так и на английском языках
⠀
В ближайшие дни загружу английскую версию на Etsy
⠀
Мастер-класс содержит:
☘️ 32 страницы
С подробным текстовым описанием в формате PDF
☘️ 69 фото-процесса вязания и оформления
☘️ Рост игрушки 21 см
Зависит от вашей плотности...
Пошаговый мастер класс ОТ и ДО, всех этапов создания игрушки:
- вязание деталей.
- ввязывание лапок и хвоста.
- утяжки (мордочка, попка и пупок, а также небольшие утяжки на лапках).
- начёс.
- лепка носика - тонировка и оформление.
?Счастливая Мама! ?
Тренинг для тех, кто хочет вырастить психически здоровых, самодостаточных людей.
Быть родителем Не сложно!
Это увлекательный мир, если знать, как это делать и делать ПРАВИЛЬНО! Детская психология, эмоции ребёнка и подростка, как устанавливается доверие, уважение и авторитет...
Вы научитесь:
переводить рисунок на бархат;
укладывать шнуры так, чтобы не было промежутков, а уголки и изгибы были идеальны;
осваивать в совершенстве технику “деграде” трунцалом;
работать с жесткой канителью и создавать из неё прекрасную оплетку и четкие углы;
правильно микшировать разные...
На марафоне Вы поймете тонкости процесса и создадите брошь от эскиза и переноса рисунка до обработки вышивки и оформления изнанки. Покажем, как работать с пайетками, бисером, мулине, стразами, жесткой канителью и бусинами. Увидите, как вышивать некоторые элементы и люневильским крючком, и иглой...
Здоровый живот
Как чувствовать себя на 10 лет моложе и жить без вздутия, вялости, отеков и запоров c простыми практиками Цигун.
Мягкий путь к здоровью, лёгкости и комфорту и омоложению — всего за 24 минуты в день, без боли, диет и истощающих тренировок.
Для кого:
для всех возрастов
не требует...
Бухгалтер на фрилансе 3 поток С 1 по 5 день (Лидия Васильева, Лина Залевская)
ЗА 5 ДНЕЙ СЕМИНАРА ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как перейти на удаленку (3 варианта) и надо ли это делать
Где искать клиентов: площадки, образцы объявлений. Почему клиентов нет и как быстро стартануть
Технические моменты: от...
Годовой доступ к статьям главной американской газеты — The New York Times за все 172 года её существования.
Статьи с 2 июля 1978 года доступны на сайте nytimes
Публикации до этой даты доступны на сайте-партнере
Само очарование! Все в этой модели пленяет с первого взгляда: силуэт New Look, драпировка от-кутюр, дополнительно подчеркивающая талию, изящные V-вырезы спереди и сзади, не говоря уже о ткани с чудесным флоральным узором.
Вам потребуется
Жаккардовая ткань 3,20–3,20–3,25–3,25–3,25–3,25 м шириной...