Автор - балерина, восстановившаяся после травмы позвоночника.
5 недель занятий и 14 уроков
Цель курса:
Освоить простые дыхательные практики. Просыпаться бодрым, отдохнувшим и чувствовать себя легко весь день.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы плохо спите и чувствуете себя уставшими...
Программа вебинара:
Основания административной ответственности, нормы об административной ответственности работодателя.
Какие органы могут привлечь к ответственности за нарушения касательно трудовых отношений (ГИТ, Прокуратура, Роскомнадзор, МЧС, фонды, военкоматы и т.д.)
Нарушения в...
О товаре
Этот стиль рисунка кто-то назовет примитивным, но на самом деле он добрый и веселый. Особенно если тема для творчества — семейство кошачьих! Милые мордочки, смешные и симпатичные котята обязательно вас очаруют. Хотите научиться рисовать так? Пошаговые объяснения и советы замечательной...
О книге
Эта книга – настоящий помощник! Казалось бы, странички бумажные, как они могут кому-то помочь? Но с этих страничек на вас изольется доброта, поддержка, сострадание и мощнейшая магия. Потому что через книгу будет с вами говорить сама сестра Стефания. Непрерывным потоком идут к сестре...
Новая книга в уже любимой серии! Каждая вязальщица знает, сколько времени занимает поиск «что бы такого связать», что бы безоговорочно понравилось, подошло по размеру, и чтобы описание было понятным от начала до конца. Находишь модель, а она не на тот размер. Или мастер-класс стоит дороже самой...
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари...
2-е издание.
Мы все в той или иной мере общаемся с представителями закона.
Украли у нас велосипед – звоним в полицию. Достает сосед по лестничной площадке или кто-то шлет грозные CMC-сообщения – обращаемся за помощью к полицейским.
Проблема в том. что после написания заявления люди сталкиваются...
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительных отношениях в браке и ненавистной работе? Вряд ли. Так почему же миллионы людей не могут всего...
Книга «Самоучитель: Майнинг криптовалют. Длятех,кто вчера купил компьютер» — это пошаговое руководство для полного новичка, желающего разобраться в майнинге с нуля. Простым языком, без сложной терминологии, автор объясняет, что такое блокчейн, как работает майнинг, какое оборудование выбрать и...
Описание книги
Одни менеджеры не любят свою работу, потому что не нашли свой стиль управления, другие – потому что чувствуют себя неподготовленными. Девора Зак дает в руки и тем и другим все необходимые инструменты, чтобы преодолеть препятствия, сопутствующие работе управленца.
Ее остроумное...
Эта книга не про 1С и бухгалтерский учёт!
Она о том, как простой бухгалтер прошел путь от найма до собственной компании, сохранив при этом баланс в жизни.
За счёт чего автору удалось добиться высоких результатов?
В книге вы найдете практические рекомендации и увлекательные истории о...
Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом.
Лера Улётная — успешный предприниматель, мотивационный оратор, блогер-миллионник, знающий все о продвижении в Инстаграм.
На примере своей истории автор рассказывает, как можно избежать распространенных ошибок на старте бизнеса и стать миллионером, не потратив на это десятки лет.
В этой книге...
Развивай. Книга для предпринимателей, владельцев бизнеса, топ-менеджеров, руководителей любого уровня, менеджеров по продажам, а также для всех, ктохочет развиваться и расти в своей профессии
Как вы думаете, что объединяет всех успешных людей? Они всю жизнь стремились к максимальному развитию...
Книга длятех,ктохочет эффективно поднять планку амбиций, достичь выдающихся результатов и заложить основу для долговременного успеха.
Серьезный успех никогда не бывает случайным и не имеет к удаче никакого отношения. В подавляющем большинстве случаев он является результатом реализации...
Вафли для фигуры: максимум белка, ноль сахара
Я собрала гайд с рецептами вафель для тех кто худеет или набирает мышечную массу.
Рецепты высокобелковых вафель:
- 12 рецептов - с кбжу, с пошаговыми инструкциями - 6 сладких и 6 несладких вафель без сахара и с высоким содержанием белка
- Ссылки...
На страницах данной книги читатель найдет эффективные народные рецепты очищения организма от паразитов – гельминтов и лямблий. Также в издании дан краткий обзор паразитарных заболеваний и их основных симптомов.
Формат: FB2
Описание книги:
Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Он использует свой 20-летний опыт...
Аудиокнига
Для того, чтобы достичь выдающихся результатов в карьере или бизнесе, получить или реализовать серьезный мандат в сфере государственного строительства или любой другой сфере деятельности, необходимо вначале выстроить эффективную персональную инфраструктуру. На высших уровнях...
Множество тренингов, статей и методик ежеминутно гарантируют изменить мышление, достичь желаемого, но правда заключается в том, что без настоящих знаний, основанных на науке и исследованиях, эти обещания остаются неосуществимыми. Именно поэтому я решила рассказать о том, что действительно...