Результаты поиска по запросу: Осознанное долголетие. Для тех, кто хочет не просто долгой жизни (Rais Gu)

Описание книги: «Говорю, спрашиваю, отвечаю» — универсальное руководство с упражнениями и полезными советами для улучшения навыков вербального общения. Ключевые элементы любого типа коммуникаций — от светских бесед до напряженных переговоров, от комплиментов партнеру до замечаний подчиненному...

Описание книги С чего начинать собственное дело? Где найти прибыльную идею? Как научиться решать проблемы? Над чем лучше работать и на что тратить свои силы и время? Рецепт и история успеха каждого человека уникальны, как отпечатки пальцев. Единственное правило состоит в том, что люди...

Описание книги Эта книга гармонично сочетает в себе объяснение основополагающих принципов графического дизайна и практическое руководство по созданию впечатляющих презентаций. Вы научитесь дизайнерскому видению, узнаете о принципах работы с текстом, шрифтами, цветом, изображениями, видеорядом, а...

Модуль 1 Стратегия эффективного блога Модуль 2 Личный бренд Модуль 3 Контент Модуль 4 Как создается виральность Модуль 5 Создание видео Модуль 6 Упаковка блога Модуль 7 Прямые эфиры Модуль 8 Омникальность

Ваш диван не существует без вас. Ваша жизнь — это не хаос, а сложнейший конструктор LEGO без инструкции. Вы устали жить по чужому сценарию, написанному неуклюжим режиссёром из вашего прошлого? Тогда эта книга — ваша тайная инструкция по сборке Вселенной. «От волны к частице» — это не ещё один...

Описание книги Ольга Ангеловская – эзотерик, психолог, биоэнерготерапевт продолжает радовать читателей своим творчеством. Перед вами вторая книга автора. Это прекрасно оформленное издание – великолепный подарок для представительниц прекрасной половины человечества, с помощью которого можно...

На протяжении тысячелетий люди созидают, изобретают и таким образом развиваются. Каждый день календаря для истории науки – это дата, c которой связано выдающееся открытие или знаменательное событие. Наверняка вы знаете, что 21 июля 1969 года человек впервые ступил на поверхность Луны. Но можете...

Уже задолбались? На вас все держится, но на себя времени нет? Бегаете как белка в колесе, а потом силы кончаются? В результате ничего не делаете и ругаете себя за это? И никак не вырваться из этого порочного круга? Здесь простым языком написано, почему так происходит – а самое главное, что...

Описание книги Самая эффективная и актуальная информация о том, как заработать свой первый миллион. Лера Улётная – успешный предприниматель, мотивационный оратор, блогер‑миллионник, знающий все о продвижении в Инстаграм. На примере своей истории автор рассказывает, как можно избежать...

О книге Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить...

Ольга Савельева – мотивирующий лектор, известный блогер, общественный деятель и писатель. Она любит и умеет шутить. И вот одна из ее свежих острот. Новую книгу автор назвала «Седьмая. Ливень юмора для тех, кто в дефиците позитива». Почему седьмая? Потому что она шестая по счету из...

Чувствуете, что застряли на нелюбимой работе и исчерпали себя? «Карьерный навигатор» — это ваш пошаговый маршрут из выгорания к делу по душе. Это не тест, а глубокая система самодиагностики. Вы проанализируете свои источники энергии, ценности, навыки и страхи, чтобы создать личную «Тепловую...

Пока человечество нещадно опустошает полки универмагов, скупая все от памперсов до антисептиков, избивая всех тщательно вымытыми руками, мы можем понаблюдать за несколькими важными моментами. А именно: 1. Искушение апокалипсиса, катастрофы и неотвратимости судьбы до сих пор манят человечество...

Устали от постоянного напряжения и тревоги? Чувствуете, что вас распирает от негативных эмоций, которые вы с трудом контролируете? Тогда этот сборник практик создан специально для вас! Техники в сборнике работают даже когда в вашей жизни соединились 5 неприятных факторов: - страшное событие...

Мир образования стремительно меняется благодаря искусственному интеллекту. ChatGPT, GigaChat, YandexGPT, Claude, MidJourney — эти инструменты уже сегодня трансформируют подход к созданию и проведению курсов. Нейросети могут работать для вас, помогая автоматизировать рутинные задачи и повышать...

О книге Эта книга — не сухая хроника событий и не учебник истории. Это путешествие сквозь века, через сто судеб, которые изменили мир. Здесь собраны образы философов и правителей, учителей и воинов, созидателей и мучеников, а также «незримых героев» — простых людей, чьи подвиги остаются в тени...

Об аудиокниге и знакомых, кому за 80. Но жить долго – недостаточно. Хочется жить еще и качественно, продолжая наслаждаться бесценным временем. Наука уже знает как – не откладывать до пенсии, когда «руки дойдут», а делать вклад в свое долголетие ежедневно прямо сейчас, независимо от даты в вашем...

Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога c 65 тыс. подписчиков. «Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно»...

О книге Рабочая тетрадь «Карта желаний: осознанное планирование жизни" — это ваш персональный гид по превращению мечты в реальность. С помощью пошаговых упражнений вы научитесь: Четко формулировать** цели по системе SMART Визуализировать** желания через коллажи и мандалы Планировать...

Математика для безнадежных гуманитариев. Для тех, кто учил языки, литературу и прочую лирику Если вы убеждены в существовании особых математических способностей или считаете слово «гуманитарий» оскорблением, вы попали в ловушку устаревших стереотипов. Профессор математики, лауреат премии...