1. Chivik

    Скачать Пособие по ягодицам (Marylliis)

    Пособие по ягодицам по ссылке доступно пособие (гайд) по тренировкам, питании от Marylliis
  2. Аноним

    Скачать Книга о вкусной и здоровой пище: политический манифест или произведение искусства? (Елена Вяльцева)

    В 1939 году вышло первое издание «кулинарной библии» советской эпохи – «Книги о вкусной и здоровой пище». Однозначный ответ на вопрос, чего в ней больше: кулинарии или политики, дать сложно. Картины, возникающие на ее страницах: обеды с тремя переменами блюд, идеальная сервировка стола...
  3. Аноним

    Скачать Pilates. Комплексная реабилитационная программа Ключ к свободе (Ксения Назарова)

    Почему я? Помогу Вам самостоятельно избавиться от боли в спине и суставах Научу слышать, понимать и любить свое тело Помогу восстановить здоровье после марафонов, качалок и фитнес-центров Какие это тренировки? Безопасные Комфортные Осознанные Спокойные Работаем с собственным весом БЕЗ инвентаря...
  4. Морковкин

    Скачать Фитнес марафон Starfit. Тариф С куратором (Анастасия Паук)

    УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...
  5. Лизка

    Скачать [olgaviya] Домашние силовые тренировки с акцентом на ягодицы (Ольга Якубенко)

    Создай упругие, круглые ягодицы – без зала и сложного оборудования! Гантели (или бутылки с водой), резинки и немного свободного места – вот всё, что вам нужно. Никаких прыжков, табаты, берпи и прочего – только настоящие силовые тренировки, которые дают результат! Система Full-Body – тренируем...
  6. Ля-ля-фа

    Скачать [arkusha.a] Искусство жопы. Тариф Результат (Анастасия Аркуша)

    Тариф Результат 0. Вводный блок 1. Тренировки на ягодицы 2. Тренировка на верх 3. Лекция 1. Как не бросить тренировки спустя пару дней 4. Тренировка на ягодицы 5. Тренировка на верх 6. Программа «Все шпагаты за месяц» 7. Тренировка на ягодицы 8. Тренировка на ягодицы 9. Фейсбилдинг «Шикарное...
  7. Танцуем

    Скачать Экспериментальное исследование тепловых и электромагнитных явлений (Светлана Холина)

    Материалы вебинара будут содержать: примеры выполнения экспериментальных заданий ОГЭ по исследованию тепловых и электромагнитных явлений; рекомендации по организации и выполнению опытов с использованием комплектов оборудования ОГЭ (№№ 3, 4, 7).
  8. Аноним

    Скачать Тренер в доме. Тренировка на ягодицы (Вячеслав Дайчев)

    Здесь собраны самые эффективные и нестандартные упражнения на ягодицы! Об этих упражнениях мало кто знает! Тебя ждут ТОП - 6 упражнений на ягодицы которые дадут невероятный результат
  9. Аноним

    Скачать Спортивные ягодицы без тренажерного зала (Наталья Кузьмич)

    Чему вы научитесь? Выполнять упражнения на ягодицы. Правильно питаться. Делать антицеллюлитный массаж. Достигать поставленных целей. Готовить вкусные и полезные рецепты. О курсе Натренировать себе спортивные ягодицы без тренажерного зала возможно и с минимальным инвентарем в домашних...
  10. Karnaval

    Скачать Онлайн-программа для ягодиц (Юлия Сорокина)

    ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ: крепкие здоровые ягодицы увеличение в объёме без увеличения объема ног сильный кор и плоский живот уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам активация даже самых спящих ягодиц курс: 2022 года 3 урока
  11. Карамелькина

    Скачать Сам себе тренер. 3 месяца (Настя Айларова)

    Кому подойдет курс? 1. Тем, кто только начинает. Если ты новичок и не знаешь, с чего начать, курс поможет сразу выйти на правильный путь — без ошибок, хаоса и сомнений. Всё максимально просто: пришла, четко знаешь, что делать, позанималась и ушла с ощущением результата. 2. Тем, кто уже...
  12. Шо я вижу

    Скачать [Инфоурок] История кулинарного искусства (Татьяна Юлина)

    Для кого: Видеолекция будет полезна шеф-поварам, поварам, кондитерам и другим специалистам, желающим повысить свой профессиональный уровень Эксперт: Юлина Татьяна Валентиновна - технолог пищевого производства, шеф-кондитер с международным опытом работы, педагог-психолог, преподаватель...
  13. Pac-Man

    Скачать Здоровая стопа (Виктория Боровская)

    Эта тренировка точно для вас! Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь? Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте шаг к здоровью стопы и движению без боли! ТРЕНИРОВКА СТОП...
  14. Аноним

    Скачать UGC Creator с нуля. Тариф Самостоятельный (Людмила Холина)

    Этот курс для тебя, если: Хочешь превратить хобби в источник дохода Любишь снимать фото/видео на телефон? - на курсе научишься создавать пользовательский контент для брендов и создашь новый источник дохода. Хочешь получать товары на обзор Даже если ты не инфлюенсер и у тебя нет подписчиков, ты...
  15. Тьма

    Скачать Переезд в Польшу с нуля (Людмила Холина)

    После прочтения книги ты не будешь бояться переезжать в неизвестность - ты все будешь знать! Часть информации которая присутствует в книге: - Как составить заявление - требование выплаты зарплаты - Как подать жалобу в PIP в электронном виде - Все виды зезволений и в каких случаях оформлять...
  16. Аноним

    Скачать Твой научный гайд о круглых ягодицах (Mia Esteekey)

    Я смогла полностью изменить своё тело благодаря научному подходу к фитнесу. Теперь я хочу помочь другим легко достичь их целей. Именно поэтому я написала Гайд «Научный гайд о круглых ягодицах». Этот Гайд больше, чем просто файл с питанием и тренировками. Этот гайд - это твой шанс изменить свою...
  17. Аноним

    Скачать Программа Fit Body 2.0 (Анна Борисова)

    Это женская программа 2-ух уровней сложности для тренировок в тренажерном зале с акцентом на прокачку ягодичных мышц. Программа предусматривает также проработку всех мышечных групп тела и подходит для девушек и женщин разных уровней подготовленности. Это обновленная версия программы Fitbody 1.0...
  18. Аноним

    Скачать [Эрмитаж] Шедевры английского искусства (Татьяна Пасынкова)

    Шедевры английского искусства Лектор: Татьяна Робертовна Пасынкова Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры.
  19. авакаДО

    Скачать Как искусство влияет на мозг (Татьяна Черниговская)

    Описание книги «Мы смотрим глазами, а видим мозгом, мы слушаем ушами, а слышим мозгом, мозг должен быть подготовлен к искусству!», – считает Татьяна Черниговская. Знаменитый учёный в области нейронауки и психолингвистики, теории сознания, доктор биологических наук, профессор, заслуженный деятель...
  20. Кися

    Скачать История изобразительного искусства (Татьяна Быковская)

    Друзья, меня зовут Татьяна Быковская, я искусствовед. Хотите знать, чем Моне отличается от Мане, Ван Дейк от Ван Эйка, а фламандская школа живописи отличается от голландской? Позвольте мне открыть вам мир истории искусства таким, каким знаю его я. Полный базовый курс истории искусств...
Сверху