Это про счастье быть собой
Красивой. Стройной. Легкой. В любом возрасте. Такой, какая вы на самом деле
Хорошая фигура -это только начало
Здоровый вес «тянет» за собой и здоровую во всех смыслах жизнь
Чистая кожа и стабильное давление
Появляются правильные привычки в питании
Уходит тяга к...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Для кого этот интенсив?
Люди с сидячей или стоячей работой
На интенсиве мы, в том числе, работаем с поясничным отделом, которые сильно страдает
от длительного сидения или стояния. После...
Мы открываем продажи 2х недельного интенсива «Плоскийживотик»
Для кого этот интенсив?
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
- У тебя есть выпирающий животик, который никак не уходит, даже если нет лишнего веса
- Ты просыпаешься уставшая утром или после еды тебя клонит в сон, нет энергии
- Ты устала...
Автор: Дарья Мартынова - модельер-конструктор, основатель Высшей Школы Портновского Мастерства Sartorial Device и автор курса "Плоский Крой"
Курс "Плоский крой" - это симбиоз русского народного костюма, японского кроя, конструктивизма начала 20-х годов и кинетического моделирования.
Все эти...
188 страниц полезного материала
Нюансы тренировок и комплексы упражнений
Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах
Примеры различных суточных рационов
БАДы для увеличения эффективности тренировок
Борьба с отеками
В книге «Как убрать живот» вы найдете информацию о том, как...
Что ждёт тебя на курсе:
Пошаговая система обучения
Два модуля, плюс вводный блок с базовыми техниками, тестом на диастаз и облучающими мастер-классами . Первый модуль - восстановление походки, осанки и дыхания. Второй модуль - работа с мышцами живота - глубокими, косыми и поперечными, а так же...
Это серия обучающих видео и один полноценный практикум по работе с животом. В рамках курса вы научитесь выполнять брюшное дыхание, дыхание капалабхати, маха-бандху, в том числе уддияну, агнисара дхаути и наули. В результате набор этих практик:
Укрепляет и омолаживает нервы желудочно-кишечного...
этот курс для Вас если...
Не можете убрать живот! даже будучи стройной - живот остаётся.
Стали мамой, но живот после беременности так и не ушел.
Перенесли операции на брюшной полости, даже лапароскопические.
У вас частые воспалительные процессы в малом тазу (цистит, эндометрит).
Есть подтекание...
Исчерпывающее пособие и мастер-класс «Как убрать живот»
Сегодня задала взбучку клиентке про очередной «тупой» вопрос о животе. Ка-а-ак убрать? Как будто ты со мной не дружишь лет 20 и не знаешь, что никакие упражнения живот не уберут, потому что у женщин — каша в голове даже касаемо, чего уж...
Почему растёт живот и как его убрать без голодовок и марафонов?
Вам точно это знакомо:
Вес будто растёт сам по себе.
Живот "как у беременной".
Тело меняется - и ничего не помогает.
Ни диеты, ни спорт не дают результата.
И даже ЗГТ (МГТ) не решила проблему.
Вы не виноваты!
Это не лень!
Это...
ПРОГРАММА КУРСА КУРС RUSSIAN LIPS (ГУБКИ ПЛОСКИЙ БАНТ)
Программа курса Russian lips (губки плоский бант) включает в себя следующую информацию:
как сделать сепарацию выворачивания губы в плоскости;
как выворачивать губы филлером;
хвост русалки, плоские губки и бантик;
сочетание нескольких техник...
Марафон включает в себя мягкие остеопатичекие приемы работы с мягкими тканями живота.
Очень доступные упражнения для поднятия внутренних органов.
А так же никаких изнурительных попыток качать пресс – только комфортные и легкие движения.
Которые проработаю глубокие мышцы пресса и позволят...
В результате легко сбросите лишний вес и зафиксируете результат на всю жизнь
Мозгоритмы, которые изменят Ваши пищевые привычки и пищевое поведение
Телесно - ориентированная терапия и упражнения, которые снимут «зажимы» в теле и избавят от эмоционального напряжения
Психологические практики...
Тебе подойдет если:
Выпирает живот
Есть лишние кг и нужно прийти к комфортному весу без стресса и “качелей”
Устает поясница после бытовых дел или тренировок
Вялые ягодицы и внутренняя поверхность бедер
Подтекание мочи во время чиха, смеха, прыжков
Прошло более 6-8 недель после родов и нужно...
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ:
Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов
Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой
Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс
Вялых ягодиц...
Здоровый живот
Как чувствовать себя на 10 лет моложе и жить без вздутия, вялости, отеков и запоров c простыми практиками Цигун.
Мягкий путь к здоровью, лёгкости и комфорту и омоложению — всего за 24 минуты в день, без боли, диет и истощающих тренировок.
Для кого:
для всех возрастов
не требует...
Видеокурс для:
Посетителей фитнес клубов и студий
Персональных фитнес тренеров
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Йога -терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Курс для вас если:
Вы постоянно качаете пресс, а живот всё равно вываливается:
В...
КУРС "PRO-ЦЕЛЛЮЛИТ"
Избавление от целлюлита за 4 недели без LPG, банок синяков и боли по цене 3-х походов к массажисту
КУРС "ПЛОСКИЙЖИВОТИК"
Без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья
КУРС "PRO-ДЕТОКС"
Простой путь отказа от сахара, вывод токсинов, омоложение лица и тела за 4...