Результаты поиска по запросу: Тренировки и Меню (Татьяна Зайцева)

12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы 24 коротких оздоровительных комплекса упражнений: Здоровье стопы Дыхание Согласование грудобрюшной и тазовой диафрагм Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!) Мобильность...

Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг. ⠀ ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ: 1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...

✓ Хочешь каждый день получать удовольствие от жизни, используя ароматерапию ✓ Стремишься овладеть конкретными инструментами использования эфирных масел ✓Мечтаешь разобраться в видах эфирных масел, их составах и воздействиях на психоэмоциональное состояние человека ✓ Готов ввести в свою жизнь...

Видео-урок “Вигвам” детально и понятно объясняет процесс плетения декоративного Вигвама. Продолжительность видео: 2:03:12 (+ 04:17 бонусная часть) Формат “Вид из глаз” (POV), поэтому Вам будет максимально удобно смотреть урок и повторять его у себя. Этот урок можно получить дешевле через...

МК Записывается В закрытой группе ВК Доступ на 1 год В данном МК мы с вами создадим две игрушки в новогоднем стиле Мальчика и девочку с натуральными волосами из трессов ангорской козы ВНИМАНИЕ! В МК не будет показана роспись лица. Только создание игрушки из уже готового лица Мастер-класс идет в...

Мастер-класс «Стич Мини» Рост игрушки - 14 см (без учета ушек) МК представлен в формате PDF с подробным пошаговым описанием процесса создания игрушек В состав МК входят вспомогательные ВИДЕО-МАТЕРИАЛЫ Большое количество информативных ФОТО

МК представлены в формате PDF с подробным пошаговым описанием процесса создания игрушек⠀ В состав МК входят вспомогательные ВИДЕО-МАТЕРИАЛЫ⠀ Большое количество информативных ФОТО Рост игрушки: Винни-Пух - 31 см

Любимые полосатики🥰🐯 🌺Рост тигрят - 30 см Стоимость МК "Новогодние тигрята" - 400₽

Воздушная, легкая и очень быстрая техника акварели гель-красками. На курсе Вы освоите не только навык экспресс акварели, но и тату-линий. Качество видео в HD формате; Максимальное приближение, которое даёт возможность рассмотреть даже самые мельчайшие подробности; Чистый звук; 105 минут...

Воздушная, легкая и очень быстрая техника акварели гель-красками. На курсе вы освоите не только навык экспресс акварели, но и тату-линий. Это второй курс. Качество видео в HD формате; Максимальное приближение, которое даёт возможность рассмотреть даже самые мельчайшие подробности; Чистый звук...

НА МАСТЕР-КЛАССЕ РАЗБЕРËМ Процесс прохождения камеральной налоговой проверки деклараций Могут ли инспектора запрашивать сведения и документы, не касающиеся проверки Могут ли инспектора запрашивать сведения и документы по истечению срока проведения проверки Как грамотно ответить инспектору, если...

Более 5ти месяцев я, Таня Федорищева, работала над этим умным электронным сборником с вкуснейшими рецептами завтраков. Теперь, ложась спать, вы не будете ломать голову «Что бы такого приготовить на завтрак?» Мой сборник из 50ти проверенных годами рецептов, решит эту проблему навсегда не только...

Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала! Он поможет избавиться от таких проблем как: Диастаз Боль в пояснице Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений) Пупочные...

Тадам! Многие просили и я решилась. МК "Зайка Пит" Приглашаю вас сшить со мной ушастого зайку ростом 16см.. Содержание МК: Обсудим материалы и необходимые инструменты. Раскроим , сошьём детали (шьём по готовой выкройке) Набьем и установим шплинты, формовка деталей. Сборка, сделаем утяжку...

Тариф 2 « Поддержка » Возможность скачать слайды из курса Контроль куратора Обратная связь

Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и...

Комплекс из тренировок но формирование красивой осанки и улучшение подвижности суставов. Уровень нагрузки - минимальный Что входит: -4 тренировки - 25 упражнений на осанку, подвижность грудного отдела, тазобедренного и стретчинг мышц -Тренировка из комплекса «дома для начинающих/Restart»...

Описание книги Общеизвестно, что с помощью текстиля можно преобразить любое пространство. Шторы, покрывала, пуфики и подушки – вот основные составляющие домашнего текстиля. Однако много ли мы знаем о том, как решать декораторские задачи при помощи ткани?.. Если вы любите свой дом и хотите...

Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов. В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ: Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего; Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами; Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...