Результаты поиска по запросу: Стресс. От понимания к управлению (Юлия Кайманова)

В книге “От монолита к микросервисам” Сэм Ньюмен дает четкое видение миграции на микросервисы, показывает, каких ловушек (как очевидных, так и коварных) следует ос-терегаться, и рассматривает ряд очень полезных шаблонов для организационных, архи-тектурных и технологических изменений. Дэниел...

Запись эфира "Избавляемся от вины", поможет вам скинуть ГРУЗ ВИНЫ и ДЫШАТЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ, почувствовать себя легко, свободно, спокойно и к вам вернется ваша энергия, которую вы теряли, неся груз вины!

О курсе: Мы живем в очень странное время. Экология, загрязнения, вода отравлена, продукты ужас… Иной раз кажется, что в этом мире вообще ничего не осталось о здоровье, остается только терпеть и страдать от болезней. Что же делать??? Разумеется, брать все в свои руки! Потому что если есть...

Вначале вас ждет небольшое введение в нейробиологию. Вы узнаете, что происходит с вегетативной нервной системой и мозгом под воздействием стресса. И почему настройки по умолчанию, программирующие нас успешно справляться с непредсказуемостью этого мира, могут сбиваться. Затем вы познакомитесь с...

Как много методик по запуску речи, а еще больше красивых инстаграмных картинок, после которых специалист чувствует себя неуспешным. И единичные (если не единственный) курсы, где можно посмотреть 10 реальных занятий от начала до конца, без монтажа «неудачных сцен», с отказами и откатами. Это наш...

Этот курс для тех, кто Хочет навести порядок в Жизни Курс расчитан на 7 дней, на каждый день-своя практика.Чек-листы помогут выработать правильные привычки, которые, в свою очередь, будут зависеть от качества энергий дня недели и его логики. Следуя этому расписанию каждый день, вы сможете...

Описание книги Книга-тренинг. Перевернёт взгляды на всю твою жизнь и окружающую реальность! Всего на 60 страницах зашифровано сотни книг по психологии, истории, магии, эзотерики, а также личный многолетний опыт автора. После её прочтения в Вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса...

Описание книги Энергия рун, заключенная в уникальной авторской колоде метафорических карт, наделяет ее владельца огромной силой и возможностями! Предсказать будущее, изменить настоящее, трансформировать прошлое – с помощью рун создаются нужные события, позволяющие корректировать сложные...

После прохождения моей программы вы научитесь: Правильно ставить цели и достигать их Управлять своей ленью Завершать незаконченные дела Делать за 3 часа то, что раньше делали за 3 дня Менять сценарий своей жизни Управлять уверенностью и страхом Достигать целей с помощью скрытых ресурсов...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

О книге Иногда старый ключ - просто предмет, но к детективу Маккензи попала совершенно особенная вещь. Зловещая и темная. И она не успокоится, пока не заберет все, что считает своим. Вторая часть мистического триллера «Темный Сиэтл». Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.

Курс для тебя, если ты: Ощущаешь безразличие к своему внешнему виду Ищешь техники, которые помогут развить любовь к себе Страдаешь от низкой самооценки и потери уверенности в себя Находишься не в ресурсном состоянии Ставишь интересы других выше личных Боишься принимать...

Жилет не банальный по заезженной выкройке, а самый модный и комфортный, как раз для теплого летнего променада! Что вас ждёт: - выкройка жилета в формате PDF в нескольких размерах с 42 по 56; - подробные видео-уроки, в которых все понятно и изложено простым языком; - месяц моего личного...

Вы получите: 2 вебинара от Юлии Кравченко, проводимые в мае 2020 г. Вебинар "Детские травмы. О том, как их наносят и как их исцелять" Блок "Душевное состояние" Вебинар "От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни" Блок "Душевное состояние"

5 глубоких техник, чтобы выстроить маршрут от болезни к здоровью Мастер группа подходит для: Начинающих и практикующих коучей, психологов, терапевтов, специалистов помогающих профессий. Интересующихся данной темой и инструментом МАК. Тех, кто хочет иметь здоровое тело и понять, что мешает...

Курс «Шесть уровней понимания чая» – это всестороннее исследование чайной культуры и искусства китайской чайной церемонии. На курсе вы узнаете о шести уровнях понимания чая. Научитесь разбираться в видах чая, его вкусах и полезных свойствах. Узнаете о методах приготовления чая и обустройстве...

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются возможные конфликты в семье или...

Пособие по целлюлиту: Ты узнаешь все о целлюлите! Из-за чего он появляется, какие ошибки ты допускаешь и как это предотвратить? Все методы борьбы с целлюлитом! А именно: все о технике вакуумного массажа и чем его заменить, если есть противопоказания. Рецепты тех самых обертываний: (холодных и...

Вот уже 5000 лет мы знаем, что год состоит из 12 месяцев, а в сутках 24 часа. Такое разделение придумали шумеры в III тысячелетии до н. э. Они же изобрели письменность и положили начало наукам. Многое из того, чем мы пользуемся сегодня, пришло к нам из культуры Древней Месопотамии. Сказание о...

Месяц 1. Психология денег 1. Денежная емкость и психология богатства. Гипнопрактика и настрой на месяц 2. Отношения и деньги. Какая связь? Как прийти к балансу в семейных отношениях и улучшить финансовое положение семьи 3. Эфир с метафорическими картами, что мешает прийти к изобилию? 4...