Результаты поиска по запросу: Стресс. От понимания к управлению (Юлия Кайманова)

Благодаря этому курсу Вы научитесь: "Держать удар" в любых тяжелых ситуациях (скажем, внезапная потеря работы, денег, отношений) Сохранять спокойствие и делать правильный выбор вопреки давлению обстоятельств Противостоять энергетическим вампирам и пополнять запасы жизненной силы в фоновом...

Как справляться с жизнью. Она ведь не обязана быть вечным штилем, но вы можете хорошо держать штурвал в шторм Мы плохо переносим неопределенность, хотя наш мозг заточен на это! Мы эволюционировали в условиях нестабильности, но не пользуемся этим Мы переживаем по поводу и без, ставим под угрозу...

ЕСЛИ СЕЙЧАС ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ФИНАНСОВЫЕ ТРУДНОСТИ И, ЧТОБЫ ЗАРАБОТАТЬ СЕБЕ КУСОК ХЛЕБА ВЫ ТРАТИТЕ МНОГО СИЛ, ТО ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ДВА ВЫВОДА: -ПЕРВЫЙ- продолжая в том же духе денег не прибавится. Вы так и дальше будете “горбатиться” на свою жизнь. -ВТОРОЙ- сама собой жизнь не изменится. Ждать...

О книге В мире, где стресс стал нормой, а тревога и панические атаки сковывают миллионы людей, эта книга предлагает не просто временное облегчение, но и глубокую, всестороннюю трансформацию. Откройте для себя причины вашей тревоги – от биологических корней и влияния прошлого опыта до...

Как бы мы ни старались думать позитивно, в жизни неожиданно, резко, внезапно случаются кризисы. Справиться самостоятельно с психологическими последствиями любой ситуации — вполне реализуемая задача. Богатый практический опыт разных специали[1]стов помогает выделить 7 стадий изменения переживаний...

3-х дневный онлайн интенсив от 2 специалистов, который вознесет Вас на новый уровень консультирования и работы с клиентом Расписание интенсива 02.11 Первый день интенсива. Начало в 19.00 Пройдем работающую схему эффективных консультаций с помощью карт МАК, научимся проводить диагностику...

В программе - 7 Уроков. "Любовь к себе - это фундамент, на котором строятся все гармоничные отношения: с мужчинами, с детьми, с людьми, с деньгами, с миром." Шаг за шагом вы перейдете: От критики и самоедства к самоподдержке и принятию себя От зависимости от чужого мнения к свободе и...

Переход юнгианской психологии от типов к образам, к архетипической психологии, основанной на образах, – вот чем занимается Джеймс Хиллман в данной книге. Эта книга ведет от центрального труда Хиллмана о типологии к его обширному исследованию образа. Хиллман побуждает к активному переосмыслению...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни (Дина Гумерова) 2-х дневный онлайн интенсив Уникальные знания о силе мысли и работе мозга Жить собой. Как это? Цель этого интенсива объяснить вам принципы работы мозга, которые влияют на всё в нашей жизни, в том числе на стрессовые состояния и...

Мастер-класс "Мне можно" старт 4 марта Портал в любую желаемую реальность посредством магического подхода -не погружаясь в сценарии ограниченного ума! Ибо что может обычный человечек, а что МАГ-ТВОРЕЦ? Что за магия?? Магия-отсутсвие разрешающих факторов (условий) получения желаемого. А также...

Эта схема актуальна для вас, если вам всегда все лень вы не умеете отдыхать вы срываетесь на близких вас уже настигает выгорание у вас тревожная тревога от всего... Работа по Схеме выстроена в несколько этапов: Снимаем острую тревогу, запускаем процессы восстановления ночью. Даем питание...

Самостоятельное прохождение Пройдя курс Вы избавитесь от самого опасного вида стресса - хронического. Научитесь эффективно и легко справляться со всеми жизненными неурядицами, подняв уровень своей стрессоустойчивости и осознанности, повысив качество жизни. В нашем мире и жизни есть определенные...

Управление чувствами и эмоциями — навык, который вы можете развить самостоятельно. Книга представляет простой пошаговый алгоритм для конструктивного подхода к чувствам. В ней вы найдете практические инструменты, включая письменные упражнения и дыхательные практики. Особое внимание уделено...

У многих физика ассоциируется с малопонятным школьным предметом, который не имеет отношения к жизни. Однако на самом деле это одна из тех наук, которые позволили сделать мир вокруг нас таким, какой он есть: машины, ракеты, космические станции, интернет, мобильная связь и прочие блага технической...

Описание книги Творчество — удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в старых привычках, косности и страхе. Когда...

Колода состоит из 100 карт, с изображенными на них сказочными замками и интерьерами комнат (60 домов и 40 комнат). Размер: 9х12см, ламинированный картон, скруглённые края. Прилагается инструкция с 10 основными упражнениями. Метафора карт отобрана из Интернет, исходя из потребностей клиентов...

Узнаете в чем причина окислительного стресса и самый эффективный способ борьбы с ним. Он для тех, кто не хочет болеть осенью и зимой, а хочет профилактировать болезни на ранних стадиях и давать максимальную поддержку организму. Перед вебинаром проведу прямой эфир, чтобы погрузить вас в тему...

Перед вами инновационное руководство для тех, кто стремится перенести управление персоналом на новый уровень, основанный на научных данных, а не на интуиции. Финкельштейн бросает вызов устоявшимся подходам, утверждая, что универсальных решений в менеджменте не существует. Автор последовательно...

Простая и понятная книга-тренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук, профессиональный опыт которого включает в себя работу в стратегической аналитике, руководство научной деятельностью и факультетом психологии, а также многолетнюю работу практическим психологом...

Что делать, если муж выпивает, плохо относится к вам и к детям, а на работе полный завал и кругом только стресс? Как создать гармоничные отношения в семье, начать получать удовольствие от деятельности и выйти в пространство любви и счастья? Узнайте причины проблем в отношениях с мужем, детьми...