Результаты поиска по запросу: Стресс. От понимания к управлению (Юлия Кайманова)

Стресс – это не событие или воздействие, а наша реакция на происходящее. А значит, с этим состоянием можно справиться, если знать необходимые практики и правильно их применять. Стресс отражается на нашем самочувствии в виде усталости, выпадения волос, болей в спине, мышцах, низкого либидо...

О книге: «Я собрала для вас непростые, глубокие вопросы, на которые не ответишь на бегу. Найдите для них место и время — размышляйте, ищите ответы и правильные решения. И записывайте, зарисовывайте ваши мысли и эмоции. Это поможет понять что-то важное о вас самих прямо сегодня». — Юлия Ивлиева...

Онлайн-курс ЦОП - ключ к управлению своей жизнью. Тариф Самостоятельный *Ценностно-ориентированная психология (ЦОП) — современное направление, которое объединяет последние достижения психологической науки. Экологичный метод, не имеет побочных результатов. Интегрируется в любую психологическую...

А у Вас есть желание без усилий формировать образ мышления собеседника? Давным-давно, когда динозавры еще бродили по земле, я зарабатывал на жизнь тем, что решал множество корпоративных задач. И, как назло, в итоге я ходил на множество встреч. На этих встречах принимались решения, которые...

О книге: Истинное исцеление лежит не в борьбе с болезнью, а в восстановлении утраченной песни мира. Пять Древних Медицин — это не набор заклинаний, а Пути Понимания: Путь Камня, Путь Воды, Путь Огня, Путь Воздуха, Путь Пустоты. Доктор Айдер Джемилев, остеопат, практикующий специалист в области...

Вы можете: И дальше оставаться жертвой обстоятельств Жить в парадигме "ну а что я мог с этим поделать" Постоянно ожидать, когда придут благоприятные обстоятельства Считать себя неудачником и, что жизнь вас не любит Жить так как "живут" все, потому что это "правильно" Бояться быть счастливым...

Вступите на тщательно разработанную территорию, где надежная психическая устойчивость сочетается с глубоким эмоциональным равновесием. Это поле представляет собой непоколебимую крепость против господствующих ветров стресса и тревоги. Погружаясь в него, вы обнаружите повышенный порог...

Получите уникальные знания о работе мозга и освободите свою жизнь от страхов, депрессии, стресса и болезней. Большинство людей считают, что болезнь, особенно серьёзный диагноз, это наследственность, наказание за грехи, карма и т. д. Но это вовсе не так. Наше тело подчиняется нашему мозгу...

Описание книги В книге впервые в отечественной литературе кратко изложены принципы и методы управленческого компонента системной инженерии при создании высокотехнологичной инновационной продукции различного назначения. Включен минимально необходимый набор практических сведений, которые могут...

Перестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их. Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отношение к себе и стрессу. Практично, научно, без воды. Ваш путь от реакции к осознанному выбору.

Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...

Для кого: Лекция будет полезна педагогам, педагогам дополнительного образования, методистам, а также желающим углубить свои знания об искусстве Эксперт: Карпачева Юлия Константиновна - карпачева Юлия Константиновна, архитектор, средовой дизайнер, педагог, создатель онлайн школы по архитекутре...

Дата рождения человека – это зашифрованная информация к его интересной и счастливой жизни. Нумерологические техники – это дешифровальные ключи. Эти ключи никто не прячет. Любой человек может ими открыть дверь в собственный театр под названием «Жизнь» и стать там ведущим актером. Хотите найти...

Программа: Урок 1. Методология типирования и критерии определения психотипов Урок 2. Знакомство с психотипами Урок 3. Мужчина-Звезда. Урок 4. Мужчина-Боец Урок 5. Мужчина-Миротворец Урок 6. Мужчина-Энерджайзер Урок 7. Мужчина-Лидер Урок 8. Мужчина-Гений Урок 9. Смешанные психотипы и как в них...

Питер Г. Нортхаус, доктор наук, почетный профессор коммуникации в Университете Западного Мичигана. Автор многочисленных книг, консультант и лектор с 30-летним стажем по тенденциям в исследованиях лидерства. Перед вами одно из самых продаваемых академических пособий по лидерству в мире. Оно было...

Для кого этот гайд: -для тех, кому всё даётся тяжело -для тех, у кого карты желаний не работают -для тех, у кого вечные откаты после достижения цели -для тех, у кого апатия и быстрая утомляемость -когда ничего не «зажигает» -для тех, кто хочет узнать, что изменит высокий уровень энергии -для...

Этот курс для тех, кто: Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны. Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе. Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен. Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми. Хочет стать...

Что вы получите: Аудиокнига формат MP3 О книге: Автор бестселлеров, бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб предлагает пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед. Эта книга не о том, как победить страх, а как стать сильнее с его...

О книге Как стать счастливым и реализованным без напряжения, без потери жизненного ресурса? Как научиться грамотно заботиться о себе – о своем физическом и умственном здоровье? «Йога-менеджмент» – книга известного блогера, учителя и наставника йоги Анны Курмановой. Это уникальный «путеводитель»...

От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни Автор: Юлия Кравченко Этот вебинар необходим тем, кто никак не может взять ответственность за свою жизнь, не видит в ней прекрасного, боится открыться счастью и, наконец, задышать полной грудью. На вебинаре подробно объясняются 12...