Медитация позволяет очистить свой ум, отключить «автопилот жизни» и услышать собственные желания и потребности.
На физическом уровне доказано,
что медитативные практики буквально перестраивают нейронные связи, меняя наши реакции на события жизни. Благодаря этому
мы выходим из временной петли...
Проблемы позвоночника начинают формироваться у большинства современных людей еще с юного возраста. Регулярное подавление и детские страхи, частое длительное пребывание в нефизиологичных позах формируют привычный спазм мышц спины и грудной клетки, который ведет к разнообразным нарушениям осанки...
Программа состоит из двух последовательностей – динамической и статической.
Обе последовательности рассчитаны не на начальный уровень практики. Либо вы уже практикуете около года, либо у вас уверенный средний уровень. Тем не менее, если какие-то положения не доступны — предлагается упрощённая...
Курс «Оздоровление позвоночника» направлен на оздоровление, рекреацию, вытяжение, укрепление, стабилизацию позвоночного столба. Курс рекомендован абсолютно всем, кто бы хотел иметь здоровую спину, здоровый функциональный позвоночник, здоровые внутренние органы, ведь позвоночник влияет на все...
ЙОГА-СТУДИЯ ОНЛАЙН
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 346 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В ОНЛАЙН-СТУДИИ 346 ТРЕНИРОВОК
Там же подробности про авторов и...
Курс из 5-ти часовых динамичных тренировок. Очень популярный курс в оффлайне теперь доступен на видео. Юра построил тренировку таким образом, чтобы нагрузки были макимальными, но не чрезмерными. В каждой тренировке несколько коротких расслаблений «перевести дыхание» (а на самом деле отдохнуть и...
STEEL MACE YOGA | A – Z FOLLOW ALONG TRAINING provides 26 workouts, one for each letter of the alphabet. All videos provides movements, rounds/reps, and coaching ques (written) as well as one round of follow along demonstration.
What is Steel Mace Yoga A-Z Workouts Program?
This STEEL MACE YOGA...
Авторская методика Силантьевой Светланы
Ты научишься делать идеальный маникюр всего за 3 часа
На закрытом МК мы разберем :
LEVEL 1 СНЯТИЕ СТАРОГО МАТЕРИАЛА
Раскрою все секреты безопасного снятия старого материала ,без бугров и пропилов - сразу идеально ровно.
Чтобы не тратить время на доработку...
Трансформационный тренинг Level Up: Финансы.
Я буду проводить несколько финансовых разборов, чтобы вы наглядно увидели на живых примерах, что ограничивает вас и ваших коллег по группе от роста, после будем работать в методе легализации правды, расстановках, вселенской терапии и Акаши над тем...
Модуль 10 (2 ступень модуль 4):
Основы прикладных профессиональных психологических, психофизиологических, психотерапевтических и коучинговых подходов к восстановлению работы мозга
Темы:
Когнитивно-поведенческая терапия. Эмоционально фокусированная терапия
Логотерапия. Психоанализ...
Программа
1. Манипуляция верхнего шейного отдела С0-С3
2. Манипуляция среднего шейного отдела С4-С6
3. Манипуляция L5-S1
4. Манипуляция нижнего шейного отдела и верхнего грудного С7-Т2
5. Манипуляция в средней части грудного отдела
7. Манипуляция грудного отдела в ротацию сидя
8. Манипуляция...
Марафон «Сила Уверенности»
Старт: 1 марта
Продолжительность: 30 дней
Научись брать под контроль события своей жизни, обрети силу уверенности за 30 дней
Программа курса
Работа с психологом. 1 неделя. Что такое уверенность?
Работа с психологом. 2 неделя. Наша самооценка.
Работа с психологом. 3...
Breathing Into Being | A Calming Yoga Flow To Feel Great
Level: Moderate Location: Vancouver, BC
This 50 minute class is all about connecting the body with your breath. As we move through this yoga flow focus on the connecting the movement of your breath with each posture. Incorporating the...
Techlead Crew #1
20 часов сессий на темы «System Design» и «Качество системы»
Вы получите доступ к приватному Youtube-плейлисту, который состоит из следующих видео:
Вводная сессия: Вызовы архитектора / Филипп Дельгядо
Евгений Пешков - Event Storming моделируем систему без UML и регистраций...
2-дневный тренинг по управлению
и масштабированию бизнеса
«СИСТЕМА» Освой 50 элементов системы управления для роста и развития своего бизнеса!
Цели практикума:
1. Показать бизнесменам, как и за счет чего можно построить большую компанию
2. Показать на практических примерах, как развитый...
Выстраивание воронок продаж в связке с Яндекс Директ рекламой. То, что делают эксперты с чеками от 70 000 руб/проект
Что вы получите:
Комфортное онлайн-обучение в любое удобное для вас время
Интересные короткие уроки по 20-30 мин от которых не клонит в сон. Без лишней теории — только практика...
Yoga For Hips & Lower Body Tension | Stretch, Breathe, & Let Go
Release lower body soreness and bring peace & relaxation to your body & mind through this feel good hip releasing yoga flow.
Йога Для Бедер И Напряжения Нижней Части Тела | Растягивайтесь, Дышите И Отпускайте
Освободите боль в...
A Practice Of Acceptance Through Movement | 'Just Flow' Exclusive Yoga
An exclusive 60 minute yoga flow that will be focused on finding true acceptance and surrender to being exactly where you need to be on your mat. Often times we set these expectations of ourselves. An expectation to master...
Peaceful Grounded Flow & Deep Body Release | 'Just Flow' Exclusive Yoga
This 60 minute exclusive yoga flow with Mark is a very peaceful and deep release practice that will take away all your stress and tension out of the body and mind. This grounded yoga flow is all about finding patience...