Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов...
Лень — не враг, а ваш союзник.
100 хитрых приёмов, чтобы жить проще, делать меньше, а получать больше. Начните с пары идей — и пусть жизнь работает на вас, а не наоборот.
Готовы придумать метод, который назовут вашим именем?
Методика Монтессори, Agile, дизайн-мышление — все эти "культовые" подходы когда-то придумали обычные люди. Почему не вы? Эта книга покажет, как любой способен создать свой метод: для дома, работы, наукиили бизнеса. Забудьте о слепом...
В 2125 году наличные исчезнут, банки растворятся в цифровой инфраструктуре, а платежи будут происходить силой мысли. Искусственный интеллект станет вашим личным финансовым советником, а деньги — от блокчейн-рубля до межпланетных валют — превратятся в инструмент глобальной игры.
Эта книга —...
Как читать книги, чтобы понимать их в два раза глубже — и в два раза быстрее?
Эта книга переворачивает привычку читать «от начала до конца» и учит двигаться наоборот — от финала к началу, от вывода к причине. «Методика обратного чтения» превращает каждый текст в интеллектуальный квест, развивает...
Устали от идеальных гуру и обещаний Нирваны за 7 дней? Эта книга — ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководство для Лежачих Войск
Мы научим вас, как превратить внутреннего Хомяка-Критика в скучного соседа, а...
[Аудиокнига] Всёиз ничего: Как возникла Вселенная (Лоуренс Краусс)
Известный физик и автор книг-бестселлеров Лоуренс Краусс предлагает новаторский взгляд на то, как возникло в начале времен все, что существует вокруг нас. Откуда взялась Вселенная? Что было до нее? Что принесет будущее? И...
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени»
Основы
1. Work-life balance — миф или реальность
2. Тайм-менеджмент как система
3. Целеполагание
Куда уходит время?
1...
Описание книги:
Книга позволит избежать типовых ошибок (а значит, сэкономить кучу денег), допускаемых менеджерами продуктов, а также узнать о лучших практиках и методиках практических работ над цифровыми продуктами. Книга обязательна к прочтению всем начинающим менеджерам продуктов, а также...
Когда король думает — решается судьба всей партии. Эта книга о стратегии, интуициии силе разума. Для тех, кто хочет видеть дальше других, принимать точные решения и побеждать — не нарушая правил.
Это не просто книга, а настоящая сокровищница мудрости, где древние пословицы, философские цитаты и современные мысли превращаются в связку ключей к самым разным дверям — счастья, любви, смелости, терпения и внутренней гармонии. Одниистории заставят улыбнуться, другие — задуматься, третьи —...
Как расти, как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничегоне получается (Иван Замесин)
Хочу поделиться системой, которую полировал последние два года Воркшоп будет полезен тем, застрял в какой-то ситуации, или хочет сделать большой шаг вперёд, но непонятно
a) делать илинет или
b)...
Эта книга не для тех, кто хочет стать «более продуктивным». Это для тех, кто устал от бесконечной гонки, «правильных» советов и выгорания, которое стало нормой. «Мемуары спящего агента» — это ироничное и дерзкое руководство, написанное с сарказмом и преувеличением, которое научит тебя не...
Правило 5 секунд. Какуспевать все иненервничать (Мел Роббинс)
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно ине предвещает долгой работы над собой или...
Всё, что знают спецслужбы, но можно применять каждый день.
Практическое руководство по приёмам спецслужб для повседневной жизни — от чтения людей до защиты данных и уверенного выхода из любых ситуаций.
Эта книга для тех, кто хочет перестать работать на нелюбимой работе и жить на доход с капитала. Вся эта книга - пошаговая инструкция, как достичь финансовой свободы, как заработать капитал, как вложить икак защитить свои деньги от инфляции. Книга написана доступным языком и способ заработка и...
О книге
Тайные войны, невидимые героии технологии будущего — эта книга приоткроет мир разведки, где одно верное решение может изменить ход истории.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит ине артрит. 60 % всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, неимеют объективных причин для плохого самочувствия. Онине притворяются: у них реальные боли в спине...
Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочиталинесколько книг и даже, возможно, прошлинесколько тренингов.
Вы знаете, что надо составлять спискидел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать.
Вы супер-эффективны. В вашем...
Дневник эффективностиКак планировать, всёуспеватьи добиваться крутых результатов
Учит планировать каждый день, неделю и 12 недель.
Помогает все успеватьи добиваться крутых результатов.
Основан на ключевых идеях о продуктивностиинейрохакинге.
В новом издании 7-дневная неделя, в прошлом...