1. Морковкин

    Скачать Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии (Виктория Романова)

    В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...
  2. Морковкин

    Скачать Первые блюда на плите, в мультиварке и в духовке (Виктория Романова)

    О книге Сытные супы, ароматные щи, густые крем-супы, томлёные блюда в горшочках — всё это вы найдёте в книге "Первые блюда на плите, в мультиварке и в духовке". Здесь собраны проверенные рецепты, которые подойдут и для будничного обеда, и для уютного ужина. Каждое блюдо снабжено чёткими...
  3. Акулкин

    Скачать Еда, которая заряжает (Виктория Романова)

    Эта книга — не просто сборник полезных рецептов. Это практический путеводитель по питанию, которое поддерживает энергию в течение дня, помогает мозгу работать яснее, а телу — чувствовать себя легче и сильнее. Внутри — 30 подробных рецептов без лишнего пафоса: от сытных завтраков и смузи до...
  4. Актёр

    Скачать На пару – вкусно и просто – рыба, овощи, диетические блюда (Виктория Романова)

    «На пару — вкусно и просто» — это практичный сборник рецептов для тех, кто хочет питаться легко, вкусно и без лишнего жира. Здесь нет сложных ингредиентов и утомительных процессов. Только простые, доступные продукты, проверенные сочетания и пошаговые инструкции. В книге собраны лучшие блюда на...
  5. Мiкки

    Скачать Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении (Виктория Романова)

    О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
  6. Олег КО

    Скачать Сборник "СалатON 2.0" (di_licious_me)

    Это не просто очередной сборник рецептов. Это мой способ показать вам, что быть гедонистом ЛЕГКО! Гедонизм -это тонкое искусство наслаждаться жизнью с любовью и заботой о себе. Прийти к этому состоянию просто, если поддерживать БАЛАНС. МЕНЮ Салаты с курочкой Салат с курочкой и манго Паста...
  7. Аноним

    Скачать Готовим без заморочек: простая еда для тех, кто не любит долго стоять у плиты (Виктория Романова)

    Ты не шеф-повар и не фанат кулинарных марафонов? У тебя нет времени на замороченные рецепты с десятком этапов и экзотическими ингредиентами? Тогда эта книга — именно то, что нужно! "Готовим без заморочек" — это сборник простых, быстрых и вкусных рецептов на каждый день. Здесь ты найдёшь блюда...
  8. Лягушатор

    Скачать Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехами (Виктория Романова)

    О книге Этот сборник — практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и...
  9. Морковкин

    Скачать [deutschonline] Вводный курс в немецкий для новичков

    0 - A1 Программа поможет доступно и легко “войти” в изучение языка. Вы научитесь правильно произносить немецкие слова, начнете понимать основы грамматики, изучите около 150 новых слов и выражений, узнаете много интересного о Германии и немецком языке. В программе 10 видеоуроков с...
  10. Берсик

    Скачать Хлеб и лепёшки: лаваш, пита, хачапури и другие виды выпечки (Виктория Романова)

    Эта коллекция представляет собой подборку из 40 рецептов хлеба и лепёшек, охватывающих традиции и кулинарные техники различных народов мира. Здесь вы найдёте как классические рецепты (лаваш, пита, хачапури, багеты, ржаной хлеб, халла), так и более экзотические варианты – от эфиопской инджеры до...
  11. Аноним

    Скачать Без глютена и без проблем: простые блюда для чувствительного организма (Виктория Романова)

    О книге В современном мире все больше людей сталкиваются с непереносимостью глютена, аутоиммунными заболеваниями и просто осознанным желанием исключить глютен из своего рациона. Однако переход на безглютеновое питание может казаться сложным и дорогим, а привычные блюда – недоступными. Эта...
  12. Аноним

    Скачать Хлеб и лепёшки: лаваш пита, хачапури, и другие виды выпечки (Виктория Романова)

    О книге Эта коллекция представляет собой подборку из 40 рецептов хлеба и лепёшек, охватывающих традиции и кулинарные техники различных народов мира. Здесь вы найдёте как классические рецепты (лаваш, пита, хачапури, багеты, ржаной хлеб, халла), так и более экзотические варианты – от эфиопской...
  13. Носок

    Скачать Секс и ботаника. Как растения могут улучшить вашу сексуальную жизнь (Виктория Романова)

    Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...
  14. Цап Царап

    Скачать Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минут (Виктория Романова)

    Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты. Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  15. Большая Стирка

    Скачать Коста-Рика для аллергиков: блюда без молока, яиц, глютена и орехов (Виктория Романова)

    Коста-Рика — это не только рай для любителей природы и приключений, но и источник ярких, насыщенных вкусов. В этой книге собраны адаптированные рецепты традиционной коста-риканской кухни для тех, кто страдает пищевыми аллергиями или просто ищет полезные и натуральные блюда. Вы не найдете здесь...
  16. Балеринка

    Скачать [Deutsch.mit] Zoomania. Немецкий язык

    Обновленный курс немецкого по мультфильму Zoomania. Он прекрасно подойдет как для самостоятельного разбора (рабочие тетради оформлены как чек-листы), так и для занятий с преподавателем (интересные вопросы для обсуждений). Что входит в разбор? доступ к мультфильму с немецкими субтитрами; 23...
  17. Я СЕРГО

    Скачать Салаты овощные, мясные, рыбные (Сергей Василенко)

    Вкусные салаты, приготовленные по рецептам этой книги, украсят и ежедневную семейную трапезу, и шумное праздничное застолье! Традиционные или с изюминкой, теплые или холодные, витаминные овощные или оригинальные фруктовые, сытные мясные или пикантные рыбные, смешанные или слоеные салаты - вы...
  18. Карамелькина

    Скачать Чёрная психология успеха: то, о чём не говорят коучи и тренеры (Виктория Романова)

    О книге Эта книга — не для слабых. Забудьте о сказках коучей, мотивационных цитатах и розовых мечтах о «правильном мышлении». В реальном мире успех принадлежит тем, кто умеет контролировать, манипулировать и добиваться своего любой ценой. Что вас ждёт внутри? Почему «мышление богатого» — это...
  19. annushkinamonata

    Скачать Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
  20. БобГубка

    Скачать Вытащи немецкий из зимней спячки (Алиса Калина)

    А вот и первый набор на наши немецкие курсы в новом году, и на этот раз у вас есть целых два шанса прокачать язык! Во-первых, грядёт второй поток лексики без стресса. Почему без стресса? Потому что за шесть недель мы обсудим шесть тем, среди которых не будет политики, экономики, защиты...
Сверху