Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
Полезная информация больше чем на 100 страниц!
- Чем накормить ребёнка,чтобы избежать дефицитов
- В каком колличестве витамины и минералы нужны ребёнку
- Какое молоко выбрать
- Примеры рационов для младенцев и детей от 2 лет
- Многое другое
Зарубежные исследования
Понятные таблички
15...
Описание книгиПитание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья.
Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а...
Программа «Путь кздоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию.
В программу входят 7...
Содержание программы
Учебный модуль #1. Стартовые настройки для восстановления гормонального баланса через настройки питания. 6 занятий
Анализ вашего текущего состояния: понимание причин расстройства пищеварения
Выбор персональной стратегии восстановления здоровья
Скрытые причины «неизлечимых»...
Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным?
Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни!
Дарья Савельева –...
«МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ»
все мы слышали эту фразу, но знаем ли мы, что нужно есть и почему?
Курс «Диетология под ключ» дает ответ на базовые вопросы, от основ: вы узнаете как функционирует наш организм, как взаимосвязаны происходящие в нем процессы, поймете механизмы, которые влияют на наше...
О книге
Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь.
На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным...
Научись восстанавливать свой организм с помощью здорового подхода и рационального питания!
Этот курс для вас, если хотите:
Восстановить свой организм изнутри
Наладить работу ЖКТ и перейти на здоровое питание без срывов
Избавиться от таблеток, антибиотиков, мазей и другой постоянной терапии...
Старт — 23 МАРТА
Продвинутый курс по здоровьюи питанию — это набор ценнейших знаний и практик, направленных на улучшение и поддержание физического и психологического здоровья человека. 4-недельная пошаговая программа для внедрения новых полезных здоровых привычек легко и с удовольствием.
-...
Вы можете:
И дальше оставаться жертвой обстоятельств
Жить в парадигме "ну а что я мог с этим поделать"
Постоянно ожидать, когда придут благоприятные обстоятельства
Считать себя неудачником и, что жизнь вас не любит
Жить таккак "живут" все, потому что это "правильно"
Бояться быть счастливым...
Аннотация ккниге "7 тайных шагов кздоровью, счастью и богатству"
За праздничным столом мы все желаем друг другу исполнения желаний, успехов и счастья. Почему же вокруг нас так мало людей, которые полностью удовлетворены настоящим и считают себя счастливыми?
Ноа Сент-Джону, создателю знаменитых...
Практический курс по растительному питанию Сила перемен. Тариф Полное погружение
Результаты курса:
Освоите принципы здорового и полноценного питания
Научитесь самостоятельно составлять сбалансированный растительный рацион
Узнаете о восполнении дифицитов на растительном питании
Освоите основы...
Научитесь быть свободными, мыслить самостоятельно.
С помощью этой аудиокниги вы сможете воспользоваться теми несложными приемами для улучшения своей жизни, обретения успеха, счастья и повышения собственной эффективности, которые имеет в своем арсенале современное НЛП. Автор приводит конкретные...
Описание книгиПитание по Аюрведе — это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармониииздоровью.
В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности.
Узнайте о три дошах — Вате, Питте иКапхе, научитесь...
Эта программа подойдет Вам, если Вы:
Хотите почувствовать гармонию со своим телом;
Устали от неработающих рецептов похудения икрасоты;
Считаете, что организм сам стремится кздоровьюи хотите ему помочь;
Имеете определенные “диагнозы” по-женски;
Планируете стать мамой;
Желаете продлить...
14 лекций
полный курс видеолекций, дающий понимание, как работает наш ЖКТ, икак можно ему помочь
7 прямых эфиров в записиинтерактивные эфиры, где мы разбираем появившиеся у вас вопросы по теме
5 недель обучения
Возьмите здоровье в свои рукиКак не болеть, как поправляться без лекарств, как...
Программа мастер-класса:
С чего начинать любое дело, чтобы на 100% завершить его
Какизбежать единственной грубой ошибки, ведущей к блокированию денег и удачиКак убрать негативные последствия ошибочных действий и не платить за ранее сделанные ошибки больше никогда
Первая и самая важная причина...
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методикиинтервального голодания. Книга также...