Специальный комплекс из 10 тренировок для улучшения очертаний, выравнивания цвета и омоложения лица. А также для улучшения осанки, расправленных плеч и длинной шеи.
2 прямых эфира о связи красоты лица и осанки. Как работает фейсфитнес и когда ждать результатов. Принципы работы с лицом и правила...
АНТИЭЙДЖ-перезагрузка организма без голоданий, чисток и жестких ограничений!
Всё, что вам понадобится – блендер, любимые фрукты, зелень и 10 минут на кухне!
СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов...
10 тренировок
Заложите фундамент для долгой жизни. Специальный комплекс из 10 тренировок для укрепления ног
3 крутых тренера
Занятия от 3 тренеров крупнейшей международной школы Polestar Pilates
2 прямых эфира
Почему здоровые ноги это залог долголетия и как правильно тренироваться
для...
Этот интенсив для вас:
Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза
Если у вас болит спина и вываливается живот
Если вы хотите иметь долгосрочный результат - улучшить осанку и укрепить мышцы кора для идеальной фигуры, а не просто закачать пресс
Если вы хотите восстановить...
28 часов сессий на темы «Редизайн» и «Взаимодействие дизайнеров и разработчиков»
Вы получите доступ к приватному YouTube-плейлисту, который состоит из следующих видео:
Воркшоп «Как подойти к редизайну своего продукта»: Алина Ермакова
Интервью «Как мы сделали редизайн BOOM»: Александр Аверин...
Прочитав эту книгу, вы научитесь сами делать всевозможные свечи - гравированные, резные, витые и др., - а также оригинальные подсвечники, лампы, фонарики, светильники. С помощью всего этого вы можете украсить свой дом, сад, веранду, балкон, сделать празничным даже будний день - ведь огонек свечи...
О книге:
Легкая, простая, местами весёлая — эта книга для тех, кто ведёт свой блог или соцсети и хочет, чтобы его посты попадали в точку — сердца своих читателей. Авторы текстов получат здесь инсайты: как сделать свои тексты цепляющими, эмоциональными и живыми. «Человек идёт к человеку»...
А что, если я скажу вам, что вдохновение для текстов живет вокруг вас? За окном, в виде случайного прохожего. На вашей кухне, где весело жарится картошка в ароматном масле. Ваш шкаф — просто кладезь новых тем для текстов. Эта книга и 33 подсказки для автора текстов, написанные в шутливой, но...
Эмоциональный копирайтинг. Книга о невероятной любви к живым текстам, написанная за 5 дней
Легкая, простая, местами весёлая — эта книга для тех, кто ведёт свой блог или соцсети и хочет, чтобы его посты попадали в точку — сердца своих читателей. Авторы текстов получат здесь инсайты: как сделать...
С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ТРЕНИРОВОК ВЫ:
Восстановите гармоничный тонус тазового дна, преодолевая распространенные недуги:
избавление от недержания
сокращение проявлений геморроя
смягчение болезненности менструаций
предотвращение попадания воздуха во влагалище
коррекция опущения стенок влагалища до 2-ой...
[Аудиокнига] #Панталоныфракжилет: Что такое языковые заимствования и как они работают (Мария Елифёрова)
Что такое языковые заимствования? Эта тема, несомненно, волнует каждого из нас. Ее обсуждают в школе, в учебниках, в научной литературе и на интернет-форумах. Вместе с тем популярные экскурсы...
Лекция врача-психотерапевта, психолога-психоаналитика Зедгенизовой Ирины Александровны.
Рак. Онкология. Эти слова многих наполняют ужасом, чувством безысходности, бессилием. В очередной раз сталкиваясь с новостью о болезни или смерти от рака кого-то из окружения мы чувствуем свою уязвимость и...
Амулеты – обереги распространены повсеместно среди народов Средней Азии. Отношение образованных мусульман и богословов к амулетам неоднозначно – ведь только Всевышний обладает чудесной силой. Классические исламские амулеты наделяются определенными свойствами через волшебные свойства Корана...
Как быть осознанным и не прерывать контакт с реальностью? Этим вопросом задаются многие смелые люди, которые смотрят прямо в глаза своим переживаниям, жизненным событиям и проблемам. Осознанность добавляет ясности происходящим процессам, метафорически - это луч света, проникающий в самые темные...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
TikTok - динамично развивающаяся сеть.
Вам предлагается зарабатывать на фанатах данной социальной сети.
Для этого нужно купить скрипт,
установить себе на сайт
... и получать трафик из поисковых сетей.
Для тех кто боится...
[Аудиокнига] Ловушки HR-брендинга: Как стать лучшим работодателем для сотрудников и кандидатов (Светлана Иванова)
HR-брендинг позволяет компании создать позитивную репутацию на рынке труда, снизить текучесть кадров, привлекать и удерживать лучших кандидатов. Да, можно добиться впечатляющих...
Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант!
Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой.
Программа подходит...
Марафон подойдет каждому, кто хочет: 1. Понять, стоит ли изучать древние знания о звездах и планетах более подробно 2. Понять, как знания применять на практике 3. Выйти из замкнутого круга и закончить день "сурка" 4. Гармонизировать "слабые" планеты 5. Кардинально измениться, применяя методы...
На марафоне вы узнаете: 1. Вы найдете точки своего роста. 2. От какой сферы ждать удачу и процветание. 3. Можно ли строить прогнозы на будущее? 4. Действительно ли все предопределено или можно изменить все?
Данный МК не содержит уроков по вязанию крючком, уровень сложности – сложный. ВНИМАНИЕ! ЧАСТЬ ОПИСАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНА В ВИДЕО-ФОРМАТЕ, БЕЗ ТЕКСТОВОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ! ⠀ 🌸 Мастер-класс находится в закрытой группе в VK, фаил PDF доступен для печати, просмотр видео возможен только в группе. Группа...