...как остановиться? Законы получения, усвоения и перераспределения энергии.
Минералы и витамины при снижении веса.
Занятие 3. Клеточное питание
Почему голодает клетка и нарастает вес? Как научиться пользоваться своими колоссальными запасами энергии.
Какие природные законы мы не сможем обойти...
Как поддерживать питание и здоровье в период стресса и в условиях ограниченного доступа к продуктам
Этот вебинар для вас, если
Из-за стресса или тревоги вы не знаете, как наладить или вернуться к здоровому питанию.Вы постоянно переедаете, срываетесь на "вредности", фастфуд или сладкое.
У вас...
...и все зависит от нас!
Программа питания:
Рационы 1300-3000ккал
Урок "Как определить калорийность"
7 вариантов на день
Видео рецепты и уроки приготовления вкусностей для похудения
Сборники моих блюд, все вкусно и максимально просто
Залог успеха - комфортное питание
Ты будешь есть много и вкусно
...только тело, но и мозг
Сэкономите время, проведенное на кухне, за счет простых и быстрых в приготовлении блюд
Наконец поймете, что здоровое питание — это просто, и сможете без проблем вписать его в свою жизнь
Серия подкастов* включает:
*Подкасты — это аудиозаписи, которые можно слушать в...
...вас если:
- У вас "нет" времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок?
- Вы давно хотите перейти на полностью здоровое растительное
питание, но не знаете как? С чего начать и что готовить?
- У вас часто находятся какие-то причины, чтобы не менять рацион
своего действительно...
Курс для тех, кто:
Хочет, но не может отказаться от вредных продуктов
Хочет наладить свое питание и здоровье
Хочет снизить вес
Хочет покупать здоровые продукты
Хочет научиться готовить полезную еду для себя и своих близких
Без углубления в теорию питания и подсчета калорий
Без стрессов и...
«Здоровое питание без лишних затрат» — это практичное руководство для тех, кто хочет питаться вкусно, полезно и при этом не тратить целое состояние на продукты.
В книге собраны простые и сбалансированные рецепты, приготовление которых не требует дорогих ингредиентов или специальной техники. Все...
...к лучшему, творить и радоваться. А не хватает её потому, что мы ежедневно едим неестественную, невидовую, неживую пищу.
Экологичное живое питание – ежедневно доступный, естественный и «вкусный» инструмент для омоложения и активного долголетия. Вы почувствуете себя, юными и полными сил уже...
О книге
Данные рецепты ориентированы на поддержание здоровья костей через сбалансированное питание, богатое кальцием, витаминами и минералами. Включенные блюда из различных категорий (завтраки, основные блюда, закуски и десерты) обеспечивают разнообразие, необходимое для полноценного питания. В...
...спортом
Не нужно морить себя голодом
Не нужно терпеть безвкусную еду
Не нужно искать заморские продукты
Не нужно иметь кулинарные способности
Питание простое, понятное и доступное!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К КЕТО
Беременность
Период лактации (более 50% рациона)
Период обострения ЖКТ
Сердечная и...
Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей...
Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распространенные мифы о диетах с научной точки зрения. Поговорим о новых тенденциях, о том, как повышать ресурсы...
...отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием - завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
Приятного аппетита и заходите на страничку - всегда рада осуществлять ваши мечты!
Пять причин...
Онлайн марафон посвящен питанию и психологии пищевого поведения. Научиться питаться по голоду, не заедать проблемы, стресс. Изучим правила здорового питания, проработаем девиантные паттерны пищевого поведения. Марафон поможет навсегда избавиться от качель от диеты до переедания.
Из вебинара вы узнаете:
какое влияние имеет питание на здоровье человека?
какие продукты тормозят эффективное пищеварение?
активация каких авариек требует витаминов, БАДов и других элементов?
продукты из супермаркета: польза или вред?
что такое РПП с точки зрения 5 БЗ?
что бы такого съесть...
...спину и плечи, 1 тренировка на ноги
• 2 комплекса на мышцы кора и мышцы
тазового дна
• отдельная группа в telegram-канале
с информацией про питаниеПитание в группе / Подкасты:
• мой подход и отношение к комфортному
питанию, где НЕТ ограничений и
подсчетов калорий
• физика питания
• как...
Курс “Здоровое питание» - это:
1. Современный научный подход на основе доказательной медицины
2. Удобство и практичность рекомендаций, еда станет для вас легче!
3. Комплексный подход, учитывающий режим, активность и психологию
4. Самостоятельность ученика – вы сами учитесь делать верный выбор...
В лекції Катерина Толстікова ділиться своїми знаннями та результатами пошуку відповідей на спірні і хвилюючі всіх питання:
Як сповільнити старіння та продовжити молодість?
Що впливає на цей процес?
Чи можливо за допомогою харчування бути здоровою та молодою?
В матеріалах розкриті причини та...
Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные...
Radionic Program
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров
!!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ...