1. Аноним

    Скачать Общая программа тренировок для новичков (Андрей Скоромный)

    Когда вы впервые приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют...
  2. Кактусевич

    Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Август 2025 (Ольга Мелякова)

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  3. Тони Карк

    Скачать [BotHelp] Нейросети и чат-боты. Тариф Специалист

    Тариф Специалист: Модуль 0. Введение в нейросети Модуль 1. Текстовые нейросети Модуль 2. Графические нейросети Модуль 3. Нейросети для фундамента воронки Модуль 4. Чат-боты и AI-ассистент Эфиры с экспертами
  4. Салютов

    Скачать Топ 25 горячих ниш YouTube в 2025 году! White-контент. Brainrot. Залипательные Shorts

    Если вы устали от курсов и приваток, в которых вам обещают миллионы просмотров на relax-музыке для медитаций… Если ваши новые каналы набирают слишком слабые просмотры… Если вы уже который год собираетесь начать зарабатывать на YouTube, но все никак не найдете себе нишу по душе. Так, чтобы прям...
  5. Пика-Пика

    Скачать Нейросети: Билет в будущее. Тариф Для тебя одного (Дмитрий Климов, Джек Храпков)

    Программа 1. Знакомство с Chat GPT: регистрация, интерфейс, логика, возможности. Освоим весь процесс работы с нуля и научимся создавать эффективные промпты. Познакомимся с основными библиотеками промптов для Chat GPT. Know-how 1: 4 основных ключа к использованию максимального потенциала...
  6. Танцующий пёсика

    Скачать Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса (Дмитрий Кущик)

    Семинар-практикум: Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса. Ведущий Дмитрий Кущик, реабилитолог, прикладной кинезиолог, преподаватель и соучредитель «Ассоциации Прикладной Кинезиологии». Автор уникальных программ в работе с мышечно-фасциальными цепями для эффективного и грамотного подбора...
  7. Тони Карк

    Скачать [Нетология] Нейросети для маркетинга

    ИИ помогает увеличить ROI на 30%* Таких результатов можно достичь, если доверить нейросети анализ кампаний и создание персонализированных рекламных материалов под конкретные сегменты ЦА. Это повысит число кликов и привлечёт внимание аудитории. А ещё передача задач ИИ позволит снизить расходы на...
  8. Василиска

    Скачать 6-недельная программа тренировок и план питания (Екатерина Хармони)

    Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...
  9. Мейма

    Скачать Куда поехать в 2018 году? Дорогие и бюджетные страны Европы для путешествий (Travelhacker)

    Представляю Вашему вниманию видеосеминар о странах Европы для путешествий. Информация актуальна для жителей стран СНГ, Украины. К участию приглашаются все желающие, без каких-либо ограничений. Содержание: Краткий обзор стран мира для путешествий. Почему Европа? Преимущества туристических...
  10. Аноним

    Скачать Лучшая Форма. На 1 месяц (Владимир Олефиренко)

    Мы открываем продажи на Лучшую Форму в формате клуба с помесячной оплатой, чтобы каждый мог себе позволить 30 ДНЕЙ ДОСТУП: готовые программы тренировок с видео-техникой для дома и зала, под любую цель рационы питания с расчетом калорий библиотека уроков: восстановление, биохакинг и не только...
  11. Карамелькина

    Скачать Программа тренировок для продвинутых (Андрей Скоромный)

    Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
  12. Лизка

    Скачать [Хакеры фитнеса] Готовые посты и stories для фитнеса для Instagram и Facebook на 2021 год

    Что вы получите: 365 ИДЕЙ ПОСТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 50 ПОСТОВ-ВОПРОСОВ 20 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ФИТНЕС-РЕКОМЕНДАЦИЙ 10 ВЕСЕЛЫХ ГОЛОВОЛОМОК, ТЕСТОВ И ЗАГАДОК 20 ГОТОВЫХ ПОСТОВ В СТИЛЕ «ЧТО ТЫ ВЫБИРАЕШЬ?» 50 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ЦИТАТ О ФИТНЕСЕ
  13. Валерка

    Скачать [@logorus_games] Схемы для составления рассказов (Кристина Гареева)

    16 страниц на лексические темы: Времена года Дикие животные Домашние животные Зимующие и перелётные птицы Домашние птицы Насекомые Фрукты и овощи Игрушки Посуда Бытовые приборы Одежда Обувь Головные уборы Деревья Цветы Грибы
  14. Лизка

    Скачать [Земля PRO] Мой огород. Как оформлять участки для ведения огородничества и зарабатывать на этом в 2025 году (Ярослава Степанчук)

    Как оформлять участки для ведения огородничества и зарабатывать на этом в 2025 О чем этот вебинар? Пошаговое руководство по поиску и оформлению земельных участков, предназначенных для ведения огородничества Кому вебинар будет особенно полезным? Тем, кто мечтает о своем огороде и хочет...
  15. Мiкки

    Скачать Спортивная женственность. Курс домашних тренировок. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Тебя ждут: Тренировки 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций Вместе мы: Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы Сформируем круглые ягодицы, без...
  16. Скоростной

    Скачать Stable Diffusion and AI. Нейросети и Stable Diffusion. Июнь 2025 (OreX)

    Приветствую вас дорогие друзья Я пишу видеоуроки по Staible Diffusion и по другому софту связанному с искусственным интеллектом. Собираю полезные материалы в этом направлении и делюсь с другими пользователями. Уровень подписки: Если появится платный контент, то с подпиской будет доступен...
  17. Кофка

    Скачать Искусство составления сборов (Ирина Гудаева)

    Что и как мы учитываем при составлении сбора. Подробный разбор методики составления сбора на примере ОРВИ.
  18. авакаДО

    Скачать Сборник новогодних рецептов 2025 (Юлия Кулак)

    Сборник новогодних рецептов 2025 СОСТОИТ ИЗ 12 ОРИГИНАЛЬНЫХ ВИДЕО-РЕЦЕПТОВ С ПОДРОБНЫМ ОПИСАНИЕМ ТЕХНОЛОГИИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ + ФОТО-БАНК С ГОТОВЫМИ БЛЮДАМИ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА: 1. Филе птицы в сыре 2. Язык запеченный с соусом «Тар-тар» 3. Рулетики из свинины с грибами 4. Жульен с морепродуктами...
  19. Котофейкина

    Скачать Футбол. Настольная книга детского тренера (Александр Кузнецов)

    Описание книги: Данная работа окажет методическую помощь тренерам, работающим в футбольных школах. Основное внимание в работе уделено поэтапному совершенствованию физической подготовки, технических навыков и основ тактического мышления. По каждому из этих разделов предлагается набор...
  20. Аноним

    Скачать Худеем с кайфом (Анастасия Малышева)

    Что тебя ждет га марафоне: 12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ 12 эффективных сессий, записанных специально для вас, чтобы ты могла улучшать свою форму и похудеть прямо у себя дома Авторская программа питания с рецептами на 21 день Авторская программа питания на 21 день — это путь к...
Сверху