ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОКВ ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ «ФОРСАЖ»
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Главных развивающих силовых упражнений не так и много, все дело в том, как они применяются.
В разных программах я применяю разные тренировочные схемы, которые стимулируют рост мышечной массы и...
О курсе:
В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнения для шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений.
Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение...
Обучение состоит из обязательной теоретической и практической части
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ обучения 2 дня продолжительностью 10 часов с перерывами
К обучению в качестве инструкторов будут привлечены Натали Колот, Полина Волчек, а также специалисты в сфере:
физической культуры и спорта (детское...
Курс не подходит для лечения поясничного отдела позвоночника и служит для укрепления и профилактики заболеваний здорового сегмента и улучшения спортивного результата.
Поясница — это не просто отдельная группа мышц, а ключевой центр силы и устойчивости всего тела. Для полноценной работы и защиты...
Представьте, что у вас есть команда лучших умов планеты - дизайнеров, маркетологов, копирайтеров.
Они работают на вас 24/7 и им не надо платить.
Какие проблемы они помогут вам решить:
Ускорение работы
Процесс работы от А до Я - от анализа целевой аудитории до разработки прототипа и...
Для кого курс
Для тех, кто хочет продвигаться эффективнее.
Оптимизировать время и силы на создание контента: постов, статей, объявлений, фотография и тд.
Вести одновременно несколько соцсетей и осваивать больше каналов продвижения за то же время, которое вы тратите сейчас.
Для тех, кто хочет...
Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера.
Тренировки и программы тренировок. На сайте есть множество видеоуроков и программтренировок разной сложности и направленности...
Летние виды спорта
Игры на липучках для детей от 1 года.
Игры очень практичные: не рвутся, не мокнут, не ломаются.
Во время игры ребенок развивает зрительную память, мелкую моторику рук, логическое мышление и многое другое.
Тетради - пиши и стирай. Ребенок рисует фломастерами и с удовольствием...
Автор: Neil Strauss
Оригинальное название: The Anihilation Method by Neil Strauss. DVD 6 - Behind The Lines - Covert In-Club Video Of PUAs In Action
Формат: Видео
Продолжительность: 54 минут
Перевод: Samigg
Тип перевода: Русская озвучка
Нил Страсус (он же Стайл) - увековеченный с помощью...
Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту в закрытом Telegram-канале.
Обучение работе с Make
Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов.
Изучите основные функции и возможности Make, включая...
Интерактивное сообщество
Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту в закрытом Telegram-канале.
Обучение работе с Make
Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов.
Изучите основные функции и...
Клуб — это пространство для специалистов по контенту, видеомейкеров, маркетологов, продюсеров, экспертов и бизнесменов.
И всех, кто хочет научиться создавать яркий, запоминающийся и вирусный контент с помощью нейросетей.
Создание креативного контента для набора аудитории и продаж в соцсетях |...
20 групповых онлайн-тренировок
По фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеровВступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников.
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу...
Аннотация
Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их
Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя...
На курсе «Маркетинг с нейросетями и создание GPT-агентов» вас ждут системные знания о том, как эффективно!
Интегрировать нейросетив маркетинговые задачи, автоматизировать процессы и создавать умных помощниковдля развития бизнеса.
Программа курса
Модуль 1. Подготовка к работе с нейросетями
Урок...
Век спорта. К 100-летию московского спорта.
Спорт глазами художника: спортивная тематика в живописи и графике 1920-1980-х годов
ХХ век можно назвать веком спорта. Его развитие происходит во всем мире и в нашей стране, что было связано с изменениями в жизни общества. В 1920-е и 1930-е годы...
ANDROID STUDIO & KOTLIN: FITNESS APP CURSE
Курс "Fitness app". Часть 2.
В этой части курса по созданиюприложения для Фитнеса мы добавляем базу данных используя библиотеку Room а также добавляем библиотеку Dagger Hilt, TTS, Sound Pool и многое другое. Это продолжение первой части курса. Мы...
Присоединяйтесь, чтобы изучить Make.com и получить доступ к эксклюзивному контенту в закрытом Telegram-канале.
Обучение работе с Make
Узнайте, как использовать платформу Make для автоматизации процессов и интеграции различных сервисов.
Изучите основные функции и возможности Make, включая...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит впрограмму?
31. Меню на 1300 ккал на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15...