Результаты поиска по запросу: тренировки

...Монография предназначена для специалистов по спортивной медицине, физиологии, биомеханике, биохимии, теории и методике спортивной тренировки; для студентов, обучающихся по направлениям подготовки 49.04.01 – Физическая культура, 49.04.02 – Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии...

ТРЕНИРОВКИ STARTER Для начинающих учеников, кто никогда раньше не занимался Zumba®, но хочет начать менять свое тело. Длительность занятия — 60 минут Можно заниматься в удобное время в любой день недели Курс для тебя, если ты: - никогда не танцевала, но хочется движения; - ищешь зажигательной...

Да, да, именно интервальные тренировки развивают физические способности. Интервалами можно наращивать мышцы, худеть, быть быстрее, быть мощнее выше и сильнее, но: какими именно интервалами? на каком пульсе? в каком соотношении работы и отдыха? и с какой периодичностью? Ответы на эти вопросы ☝...

В этом интенсиве: 7 жиросжигающих тренировок на все тело по 30 минут 5 рационов, в том числе вегетарианские (готовые рецепты + калькулятор расчета нормы калл) + Антицеллюлитный комплекс Кому точно будет полезен интенсив: Тем, кто хочет быстро похудеть к лету и не стесняться своего тела Тем...

...Переходите к тарифам, для вас тоже кое-что есть! Погнали?!Сделаем это лето по-настоящему жарким и незабываемым! РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Каждый день вас ждет новая тренировка! Вы не будете знать какая, вы только знаете время и оборудование. Это будет сочетание разных тренировок: от...

...их в слабости, глупости, вторичности и предназначенности лишь для простых бытовых дел». В книгу вошли простая и исчерпывающая теория про тренировки и питание, готовые программы тренировок разных уровней сложности и с разным оборудованием, 21 вид рационов питания для людей с разными...

Многие девушки ошибочно считают, что если они просто похудеют, то сразу полюбят себя...увы, нет, так просто не получится. Обычное похудение не даст гарантию в том, что вы будете выглядеть красивой, здоровой и уверенной в себе девушкой. Нужно работать над собой, своим внутренним состоянием, до...

...внутреннего блока • Упражнения для плеч и мышц корпуса пилонистов Общее меню сборника Блок на вдумчивую активацию с Вероникой Титовой: 2 тренировки на включение внутреннего блока и стабилизацию 4 вдумчивые тренировки: на дыхание и на тазовое дно Силовой блок: 3 тренировки с Люсей Савченко 5...

...поверхность бедра (июнь) Стретчинг (июнь) Миофасциальный релиз на все тело (июль) 3D стретчинг и подвижность ТБС (июль) Силовые тренировки Подборка занятий онлайн-клуба Запись прямого эфира «домик в упражнениях на пресс» (июнь) Силовая тренировка на все тело (апрель) Силовая тренировка на...

...диафрагмы вернет угол молодости, скорректирует овал лица, избавит от брылей и второго подбородка, а еще… включит в работу тазовое дно! Три тренировки – по одной для каждой трети лица – сотрут морщины марионетки и носогубные складки, разгладят лоб и морщинки вокруг глаз. Два комплекса по...

...+ Поддержка от спикера в общем чате и обратная связь на протяжении всего курса! Эффективные методики подготовки к соревнованиям (диета, тренировки, подводка) 6 часов — Как не выйти на сцену залитым или плоским? — Как быть в пиковой форме именно в час выход на сцену? — Ограничивать ли...

Тренировки после родов. Стратегия восстановления. Пакет Pro Уникальность курса: Информация о движении и восстановлении в послеродовый период; Практический опыт преподавателя в сфере послеродового восстановления; Алгоритмы работы; Учет индивидуальных особенностей клиента и отсутствие шаблонного...

Для тех, кто хочет устойчивое, сильное и функциональное тело — без тренажерного зала, без перегрузки, но с реальным эффектом. Почувствуй, как тело работает правильно — изнутри наружу. Что вы получите: - Навык включения центра тела в любое движение - Устойчивость без жёсткости, подвижность без...

Курс Алексея Сапронова, помогающий изменить отношение к своему телу, начать правильно тренироваться и питаться. Разбор мифов о фитнесе и ошибок при выполнении упражнений. Специальные рекомендации для женщин. 6 занятий

На практической лаборатории мы затронем следующие темы: Анатомия. Либидо. Оргазм. Почему кегель не для всех. Какие инструменты у тренера для работы с тазовым дном. Тесты. Реальность и возможные последствия локальной работы с Тазовым дном. Вы узнаете, как частые советы и неоптимальные...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 36 иллюстраций Автор: Маркос Васкес О книге: Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину...

4 челленджа "Убойные челленджи" 4 челленджа "Boost Challenge " Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance" Простая LCHF-диета База рецептов с КБЖУ Список разрешенных и запрещенных продуктов 4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge" Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy...

НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .

Программа на английском What will you get?/Что вы получите? new video-workout every week/новая видео-тренировка каждую неделю a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...

ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! . Мы ПРОДОЛЖАЕМ самые эффективные тренировки! Нас ждет много новых открытий