Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе.
Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья.
Как курс помогает трансформировать тело
Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...
Для кого?
Для мастериц любого уровня: начинающих научу моделированию и всем нюансам вязания изделия, для опытных собрала в МК массу вязальных хитростей
Формат обучения?
Мастер-класс размещен на онлайн-платформе, где для творчества собрано все: видеоуроки, схемы, наглядные материалы, а также...
Вы получите:
мастер-класс с видео инструкциями по созданию домика-светильника из картона (состоит из 3 емких частей по 10 минут)
авторские чертежи
На этом мастер-классе вы узнаете:
как легко и аккуратно вырезать детали
склеить, декорировать и красиво окрасить домик в прованском стиле
как...
✅Что будет на марафоне:
- урок по материалам (расход, где купить, какие лучше использовать и чем заменить)
- построение выкройки укорочённого корсета с нагрудными рельефами и лямками
- построение корсета, утягивающего грудь (исторический корсет)
- пошаговый пошив корсетов (несколько технологий)
Описание книги
Разве можно рассказать о Провансе в одной книжке? Горы и виноградники, трюфели и дыни, традиции и легенды, святые и бестии… С чего начать, чем пренебречь? Серьезный автор наверняка сосредоточился бы на чем-то одном и сочинил бы солидный опус. К Питеру Мейлу это не относится. Любые...
Вы получите: описание вязания, авторской вязаной игрушки. Описание содержит список необходимых материалов, описание вязания всех частей тела игрушки
Краткое описание:
Размер S
Уровень сложности: не для новичков (необходимо иметь начальные навыки вязания крючком: столбики без накида, убавка...
Калиссоны из Экс-ан-Прованс (Calissons)
Техника приготовления марципана для Калиссонов
Техника приготовления айсинга – “Королевская глазурь”
Поэтапное приготовление с демонстрацией текстур
Калиссоны – традиционная прованская сладость, в основе которой лежит особая разновидность марципана...
ПАКЕТ «РЫВОК ХУДОЖНИКА»
3 флагмана в 1 пакете
В этом пакете собраны лучшие курсы и самые востребованные программы, которые по праву могут называться бестселлерами нашей Школы.
Курсы помогут вам не только создавать шедевры, но и освоить навыки продажи ваших работ. В этом пакете вы найдете все...
Мастер-класс по вязанию укороченной блузы, блузы с баской или платья.
V-образный вырез горловины, прямой рукав большого объема, пояс с эластичной лентой (резинкой), манжеты-рюши.
Конструкция: начинается вязание с правого рукава снизу вверх по кругу до пройм. Далее вязание делится на две части...
Какие ассоциации у вас возникают при виде платьица «Прованс»?!
⠀
Я не могу смотреть на него без улыбки и нежности.
А все малышки почему-то стараются приподнять юбочку)))
⠀
А ещё в этом платьице девчушки чувствуют себя свободно и весело! Моя куколка бегает и скачет, как только мы его надеваем...
Предлагаем вам приобрести мастер-класс «Прованс» с Ириной Шпаковой. По мотивам Микки Сенкарик
Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков.
Мастер-класс будет интересен всем:
Кто хочет освоить основы живописи
Научиться рисовать пейзаж...
Описание
Сет "Red" (3в1 - Виньетка + Индивидуальная рамка + Рамка для группового фото)
В сет входит:
1) PSD-Шаблон виньетки
Размер виньетки: 20*30 см
Разрешение 300dpi
2) PSD-Шаблон рамки
Размер рамки: 20*30 см
Разрешение 300dpi
3) PSD-Шаблон рамки
Размер рамки: 30*20 см
Разрешение 300dpi
ВАЖНО...
О книге:
«Розовое. Девушки. Раки» – удивительное сочетание природно-географических, историко-культурных и эмоционально-гастрономических особенностей, которые присущи Ростовской области.
Старбазар, Мержановский маяк, Вешки, винодельни «Ведерников», «Благолюбов» и многое другое – это душа...
В этот раз моя цель - не просто рассказать о трендах будущего года и дать ориентиры.
Я хочу помочь вам всего за несколько часов освоить
«КРАТКИЙ КУРС СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ»
в новом году.
Благодаря которому, вы освоите сразу все 3 важнейших элемента
для управления любыми изменениями:
Информация...
На интенсиве мы разбираемся с такими ключевыми понятиями в живописи, как:
Смешение красок и получение нужного оттенка
Правильное построение цветов
Объем в картине
Теплохолодность
Композиция
Авторские приемы в живописи
Тариф Без обратной связи
Несколько практических мастер-классов
1 полноценная...
Сотни отзывов, сотни счастливых людей, которые легко попрощались с лишними килограммами, тонны расплавленного жира - это все о наших сборниках
Цель наших меню показать, что питание может быть очень
разнообразным, доступным и вкусным
Меню поддержание - для того, что б вы легко могли сохранить...
ФОТО-Мастер-класс
Пошаговый ФОТО-Мастер-Класс (технология), состоящий из 158 (!!!) моих авторских фотографий с подробным описанием каждого этапа работы по декорированию большого бочонка из липы "Старый Прованс".
Плюс – набор из картинок (для печати на принтере) - для украшения бочонка.
Плюс –...