1. Актёр

    Скачать [Готовят все!] Салаты (Раиса Савкова)

    Одно из самых универсальных блюд на сегодняшний день – это салат. Он может быть сытным или легким, мясным или фруктовым, закуской или вторым блюдом. В этой книге вы найдете рецепты от столичного шеф-повара, популярного блогера и преподавателя кулинарной школы. Раиса Савкова представит вам...
  2. Большая Стирка

    Скачать [spaceprod] Шляпы и панамы (Дана Романова)

    Раскрываю все секреты вязания красивых шляпок крючком: как правильно работать с рафией и делать расчеты для идеальной посадки. 15 уроков с видео и описаниями, чтобы вы связали аксессуары себе, близким и заказчикам.
  3. Большая Стирка

    Скачать Салаты и закуски по-русски (Агафья Звонарева)

    Описание книги Какой русский не любит вкусной еды?! Тем более если она приготовлена из самых доступных продуктов, а это значит, что без угрызений совести и ощутимого удара по кошельку можно позволить себе пир горой. В этой книге Агафья Тихоновна поделится рецептами приготовления удивительно...
  4. tapok58

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1800-2000 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  5. Тьма

    Скачать Салаты на каждый день (Александр Кошкарев)

    "Салаты на каждый день" - это не просто сборник рецептов, но и руководство для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни. Книга предлагает широкий выбор салатов, удовлетворяющих различным предпочтениям и требованиям, и позволяет читателю экспериментировать с разными ингредиентами и...
  6. Это Я

    Скачать [Naturaldiet] ЖКТ. 7 бед - один ответ (Натали Макиенко)

    ВОССТАНОВИТЬ РАБОТУ ЖКТ? ЛЕГКО! Помимо дискомфортных ощущений, локализованных в области ЖКТ, есть множество симптомов, на первый взгляд не связанных с этой системой органов. Возможно, вы даже не догадывались, что ваше плохое настроение, постоянные простуды, сухая и потрескавшаяся кожа...
  7. Певец

    Скачать [irova.life] Салаты круглый год. Сезон осень-зима (Диана Ирова)

    Более 30 разнообразных рецептов салатов + БОНУС: рецепты заправок (соусов). Ещё больше оригинальных идей из любимых продуктов! Готовый список продуктов к каждому блюд "Салаты. Сезон осень-зима" - это сборник для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое, не тратя время на поиск рецептов и...
  8. БобГубка

    Скачать Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания (Виктория Романова)

    Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса. Формат: fb2, txt, epub, pdf
  9. Сумасшедший конь

    Скачать Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки (Ольга Богатова)

    Лёгкие салаты. Ферментация и заготовки. Домашние соусы. Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты. Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия. Рецепты в...
  10. Папай

    Скачать Фруктовые салаты (Юлия Маскаева)

    М.: Рипол Классик, 2007. — 64 с. — (Вкусно и просто). — ISBN: 978-5-7905-2688-6. Одним из самых любимых лакомств большинства людей являются фрукты и фруктовые салаты. Для их приготовления не требуется много времени и затрат, так как вкусный десерт можно приготовить не только из дорогих...
  11. Аноним

    Скачать Мастер-класс «Как похудеть без подсчета калорий» (Alena Kogotkova)

    На мастер-классе вы узнаете: * Простые правила снижения веса без подсчета калорийности * Принципы рациона питания для снижения веса * БОНУС — Медитативная техника по устранению пищевой тяги Продолжительность: лекция 60-70 минут + ответы на вопросы Продажник
  12. Акулкин

    Скачать Быстрое чтение легко и с удовольствием! (Александра Рудаманова)

    ЗНАКОМО ЛИ ВАМ? у вас есть список книг, который ждет, когда же вы прочитаете; вы не можете сконцентрироваться, постоянно отвлекаетесь, теряете мысль автора и перечитываете одно и то же несколько раз; вы давно восхищаетесь людьми, которые быстро обрабатывают большие объемы информации и...
  13. пикаЧО

    Скачать Горячие и холодные супы, борщи. Вкусно и просто (Ольга Кузьмина)

    Клуб семейного досуга, 2018. — 270 с. — ISBN 978-617-12-5200-4, 978-617-12-4664-5. Первые блюда являются основой правильного и сбалансированного питания. В книге вы найдете рецепты вкусных горячих и холодных супов, которые прекрасно подойдут не только для повседневного обеда или ужина, но и для...
  14. Олег КО

    Скачать [Пракукинг] Готовим салаты по новому

    Конспект состоит из 41 листа следующего содержания: 1. Вступление 2. Необходимая посуда 3. Что из продуктов должно быть на кухне 4. Формула салата 5. Конструктор зеленых салатов: основа — салатные листья (выбор, резать или рвать, хранение). 6. Конструктор зеленых салатов: другие составляющие 7...
  15. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Худеем: Быстро и легко (Всеволод Нагорный)

    Похудеть дома без диет, лекарств и изнурительных тренировок! Методика относится к Практическим Методикам Невозможного. Это значит, что она предельно эффективна и проста. От Вас потребуется всего 5 минут в день на ее выполнение. Начните любить себя и перестаньте страдать от излишнего веса...
  16. Настёнка

    Скачать Нескучные салаты на каждый день. Серия книг Боги нутрициологии и кулинарии (Евгения Сихимбаева)

    Книга «Нескучные салаты на каждый день» — это уникальный сборник рецептов салатов, которые помогут вам легко и быстро приготовить вкусные и полезные блюда для вашей семьи на каждый день. Книга поможет вам разнообразить ваше питание, обогатить его полезными веществами и сэкономить время на...
  17. АниМАКА

    Скачать Ленивые салаты (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Как разнообразить свой повседневный рацион? Конечно, при помощи простых салатиков! Мы подготовили для вас специальный сборник с салатами из сезонных овощей, которые просты в приготовлении и доступны по цене. Всего в сборнике вас ждут 20 рецептов из свёклы, капусты, редьки, редиса и моркови...
  18. Валерка

    Скачать Салаты, ферментация, маринад (valeria_purelife)

    Друзья, хочу поблагодарить Вас за доверие и вкратце представить Вам свой новый сборник. Идея пришла неожиданно, как и с другими моими проектами, просто захотелось разнообразить рацион салатами, точнее захотелось посидеть пару недель на разных салатах, вот, собственно, и вся история. Начав...
  19. ЛАФА

    Скачать Салаты для столовых, кулинарий, кафе (Юлия Леликова)

    Уникальный сборник в формате PDF, включившей в себя: – 35 професиональных рецептур на самые популярные и продаваемые салаты в России; – развернутую теоретическую часть с конкретными практическими рекомендация по обработке овощей и продлению срока годности салатов; – маркетинговые фишки и уловки...
  20. Папай

    Скачать Вкусные салаты для ЗОЖ. Серия книг Боги нутрициологии и кулинарии (Евгения Сихимбаева)

    Книга «Вкусные салаты для ЗОЖ» — это настоящее сокровище для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и любит готовить вкусные и полезные блюда. В книге собраны рецепты салатов, которые не только насытят организм необходимыми витаминами и минералами, но и помогут контролировать вес. Вы...
Сверху