12шаговк своему потенциалу
Практический курс, который научит тебя управлять эмоциями, фокусироваться на главном и быть полной сил и энергии каждый день
Курс по работе с мозгом от Виктории Боровской
Программа курса:
1 неделя. Осознание себя и своих возможностей
Научитесь планировать свои...
на МК ты узнаешь:
01
Кто такой сахар
и где он содержится
02
О последствиях употребления сахара, о которых Вы даже не догадываетесь
03
Как формируется зависимость от сладкого и как с легкостью от неё избавиться
04
Как изменить свои пищевые привычки
17 алгоритмов, снижающих тягу к сладкому
Практика «Наполняемся любовью вместо сладостей»
Вебинар «Глубинная проработка первопричин зависимостиот сладкого»
Вебинар «Проработка детских травм, которые вы заедаете сладостями»
Курс проходит в записи
Обучение написанию алгоритмов про личные...
Более 12 лет я работаю как психолог-консультант. В этой книге я делюсь своим опытом преодоления жизненных трудностей, благодаря эффективным инструментам, о которых многие люди могли не раз слышать, а вот применять не пробовали.
Откуда взять новые силу и энергию? Как победить усталость? Благодаря...
Сострадание – бесценное качество, без которого мы как биологический вид и цивилизация не сможем ни выжить, ни добиться подлинного процветания. К сожалению, до недавних пор общемировая массовая культура мало говорила об этом чувстве и о том, что оно может быть не только абстрактным идеалом, но и...
Цифровая версия видеокурса
Если вы хотите овладеть легкими и простыми в освоении секретами китайской медицины для быстрого восстановления здоровья и омоложения, которые позволят вам стремительно повысить уровень энергии и крови в своем теле, обеспечить их непрерывную циркуляцию по большому...
забудете, что такое срывы и «зажоры», осознав истинные причины, которые вы заедаете
перестанете себя сдерживать и ущемлять, постепенно и добровольно (!) снижая вредную пищу в рационе
проработаете тягу к сладостям и поймёте, что стоит за желанием есть вкусняшки
Результаты
Комплименты от...
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.
Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой...
Неторопливая двигательная активность мягко улучшает кровоток,
те участки тела, которые испытывают дефицит кислорода и
питательных веществ, начинают получать необходимое им
питание.
Поступление кислорода и питания помогает мышцам, нервам, суставам и
сухожилиям вывести напряжение и получить...
Как создавать истории.
Основы игровой сценаристики и нарративного дизайна за 12шагов
Игровая индустрия нуждается в профессионалах, способных создавать игры с глубоким нарративом и интересной сюжетной составляющей. Эта книга – настоящий путеводитель для начинающего игрового сценариста и...
Описание книги
Книги автора переведены на более сорока языков мира. Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры 12 от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.
Эта книга о том, что...
В результате вы получите:
Научитесь справляться со стрессом и работать со своими эмоциями
Сможете решиться на то, в чем себе отказывали, ведь тревога больше не контролирует вашу жизнь
Избавитесь от прокрастинации и станете тем, кто имеет силы и желание действовать
Перестанете бояться тревожных...
Курс дистанционного обучения, состоящий из 4-х занятий, включая отдельную встречу, посвящённую вопросам и ответам.
ЗАНЯТИЕ 1 Цифровой мир и его влияние на привязанность
Мы рассмотрим, как цифровой мир влияет на потребности человека в плане развития, какие преимущества и риски он в себе несёт...
Описание книги:
Свагито Р. Либермайстер имеет более чем 30-летний опыт работы в области терапии и медитации, а также 27-летнюю практику работы с людьми в качестве терапевта.
Его книга "Корни любви" рассказывает о методе Семейных расстановок, который был создан сравнительно недавно немецким...
О книге:
В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изнанку" психологии - то, что лежит в...
Пошаговый практический метод + книга в подарок!
Вебинар поможет, если Вы:
Избегаете общественных мест
Боитесь заводить новые знакомства, отношения
Избегаете общения, компаний
Боитесь выступать публично
Испытываете страх осуждения со стороны других людей.
Новая книга в подарок!
Вы первыми...
Описание книги
Как давно вы хотите начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете? Знаете ли вы что вам мешает и как с этим бороться? Любите ли вы себя и свои недостатки? Верите ли вы в свои силы? Умете ли вы правильно идти к своей цели, не теряя при этом мотивации? Эта книга даст вам ответы на...
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.
Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной...
Курс состоит из 5 ПРАКТИККаждая из них поможет Вам получить желаемый результат
Что будет на курсе:
ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА
– Данная практика приведет нас к чистому подтянутому лицу и свежей коже. Уменьшится количество высыпаний, уйдут морщины, лицо разгладится.
– Уйдет асимметрия, пройдут...
13 мая 2022 г. состоится международный семинар по терапии основанной на сострадании (CFT) "Преодоление сопротивления к состраданию", который для нас проведёт великолепный Рассел Кольтц, профессор психологии в Eastern Washington University, основатель центра "Сострадательного разума" в г...