«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упражнения осознанности, техники работы с мыслями, способы расслабления тела и поддерживающие ритуалы на каждый день.
Пряжа Монгольский верблюд "Пехорка" 300м/100г. Цвет на Ваш вкус. В данном МК использую (Т.бежевый-165) Иногда я использую "Семёновская пряжа" бабушкин носок 250м/100г (На фото серый и тёмно-серый мишка из этой пряжи цвет : Маренго (42) и Перлам.(4019)
О книге:
Открой для себя удивительный мир Таро!
Когда-то эти загадочные карты использовались только в узких кругах, но сегодня обратиться к их мудрости может каждый! Эта книга расскажет тебе все о происхождении и символике Таро. Она научит тебя толкованию карт, позволит открыть свою внутреннюю...
О книге
Эта книга о восстановлении зрения отличается от тех, что вы читали ранее. В ней я, не скупясь, поделюсь своим опытом. Здесь вы найдете информацию, о которой — сознательно? — умалчивают другие авторы. Вы узнаете, почему некоторые люди улучшают зрение, остальные — нет. У вас в руках будет...
О книге
Паническая атака способна застать врасплох: сердце вырывается из груди, дыхание сбивается, сознание сужается до страха. Кажется, будто что-то ужасное происходит прямо сейчас. Но правда в том, что паника не смертельна и не неуправляема — её можно понять, приручить и навсегда перестать...
Мы все сталкиваемся с манипуляциями — в семье, в отношениях, на работе и даже в случайных разговорах. Эта книга раскрывает природу скрытого влияния и разговорного гипноза, объясняет, как устроены психологические механизмы внушения, и учит распознавать манипуляторов. Вы узнаете о техниках НЛП...
Финансовая свобода — это не про случайные удачи и не про сложные схемы, доступные лишь избранным. Это путь, который может пройти каждый человек, если соединит внутреннюю ясность, устойчивые привычки и стратегическое мышление.
Эта книга — практическое и психологическое руководство по созданию...
Откройте дверь в мир домашних омолаживающих масок — вашего универсального гида ккрасоте без излишних затрат. Здесь каждый рецепт основан на продуктах, уже присутствующих в вашей кухне, делая уход за собой доступным и экономичным. Забудьте о дорогих салонных процедурах — наши методы эффективны и...
Постоянный стресс? Весенний авитаминоз? Нет радости от жизни? Тревожность и рассеянность внимания? Последствия ковида?
Не обязательно использовать дорогие фармпрепараты. Для решения ваших проблем существует множество натуральных методов.
Об этом мы и поговорим на вебинаре!
В нашей лекции мы...
Добро пожаловать в книгу, которая приоткроет завесу над фундаментальным свойством мозга - нейропластичностью. "Нейропластичность: Раскрытие секретов гибкости мозга, обучения и исцеления" - это захватывающее введение в увлекательный мир нейропластичности, который показывает нам, как функционирует...
Видеть больше, чем другие.
Управление энерго-процессами, самовосстановление и развитие сверхчувствительного восприятия.
Данная запись относится к ранним семинарам, когда не было технических возможностей обеспечить хороший звук и видео.
В видео могут присутствовать шумы, затрудняющие восприятие...
Приглашаем Вас на новый вебинар Школы Хасая Алиева HOMO FUTURUS "Как омолодиться с помощью метода Ключ, управляя своим стрессом", который состоится 22 февраля 2022г. в 20:00 мск!
На этом вебинаре вы получите:
ТЕОРИЮ:
Как выходить из дискомфортных состояний или тупиковых ситуаций в себе и в...
Вы получите: 2 поток онлайн-практикума Лены Аарон в записи
3 модуля: 9 аудио-уроков, 12+бонусов
4 «живых» вебинара (запись)
Конспекты уроков
Практикум подойдет вам, если вы хотите:
Создать и поддерживать доверительные и "работающие" отношения с ребенком
Понимать истинные мотивы поведения...
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
При снижении тонуса мышц стопы, её своды уплощаются и способность к амортизации уменьшается. Каждый шаг - это 18-20g ударной нагрузки (для сравнения - с ускорением 10g стартует космический корабль).
Плоскостопие, искривление пальцев, натоптыши
Боли в ногах и...
О книге
Вы — психолог, коуч или консультант? Тогда вы точно знаете, сколько времени уходит на тексты: посты, статьи, письма, лендинги, сценарии Reels и вебинаров. А если добавить блог, рассылку, книгу или курс — кажется, что без команды не справиться.
Эта книга покажет, как использовать ChatGPT...
Я докажу, что биохимия мозга — это не абстракция, а ключк возвращению к себе.
Ты устал(а) от шаблонных диагнозов и однотипных таблеток?
Хочешь понять, почему мозг работает «не так», и как его можно перенастроить — мягко, глубоко и без антидепрессантов или противотревожных препаратов?
На...
Ионизатор воды "Путь кДОЛГОЛЕТИЮ"
В чем преимущество озонирования воды ионизатором "Путь кдолголетию"?
ЗДОРОВАЯ ИОНИЗИРОВАННАЯ ВОДА ИМЕЕТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ЗАРЯД
ЯВЛЯЕТСЯ СЛАБОЩЕЛОЧНОЙ
ИМЕЕТ НИЗКОЕ ПОВЕРХНОСТНОЕ НАТЯЖЕНИЕ
- Обеззараживает и дезинфицирует воду (дезинфицирует вирусы и споры...
Автор: Сильвио Мориск
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 35 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русские субтитры + транскрипт
Дата готовности: 15.04.2024
Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , таккак, структура головного мозга остается неизменной, после того, как...
Автор: Сильвио Мориск
Формат: видео, 720p
Продолжительность: 44 мин
Переводчик: ТС
Тип перевода: русские субтитры + транскрипт
Дата готовности: 31.03.2024
Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , таккак, структура головного мозга остается неизменной, после того, как...
Школа Хасая Алиева HOMO FUTURUS
Новый особый мини-курс «Как изменить жизнь к лучшему не выходя из комнаты». Метод Ключ
Занятие будет проходить 16 ноября в 20:00.
Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в критических ситуациях.
Коротко о...