Результаты поиска по запросу: Как продлить молодость мозга. Нейропластичность как ключ к долголетию разума (Светлана Литвинцева)

Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции...

Книга рассказывает о психологических ловушках, которые влияют на наше восприятие и принятие решений. Автор объясняет, как эти искажения формируют наше поведение и мышление. Вы узнаете, как избежать распространенных ошибок, улучшить критическое мышление и принимать более обоснованные решения...

Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в...

Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф. На курсе мы познакомимся с внешними и внутренними факторами, влияющими на наш...

Тема: Сам себе психолог Год: 2023 Страниц: 400 ISBN: 978-5-4461-2978-2 Электронная книга: epub + pdf Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной...

Транскрибация Вебинара "Позволение. Ключ к материализации" [Lee] Транскрибация вебинара LEE "Позволение. Ключ к материализации" Отпускать, позволить...? Это не просто слова и нюансы - это ключевые пазлы в моменте материализации желаемого. Вебинар посвящен этим аспектам, которые часто...

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...

Нейропластичность — свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утраченные связи после повреждения или в качестве ответа на внешние воздействия. Этот цикл вебинаров посвящен нейрофизиологии развития, особенностям нейрогенеза у...

Из данного курса вы узнаете полезные лайфхаки, при помощи которых, сможете прокачать свои умственные способности, скорость и производительность мозга. В курсе представлен подробный план такого биохакинга. Вы узнаете, как естественным образом улучшить состояние организма. Я покажу, как правильно...

Откройте для себя секреты эффективной диагностики! О чем мастер-класс: уникальный авторский подход к созданию личной стратегии о современных методах диагностики об их возможностях и подводных камнях о биорезонансных технологиях через призму «медикал медиум» системы сравнительный анализ...

-Чем переписка отличается от живого общения и о каких негласных правилах нужно знать, чтобы не оставаться без ответа? -Что цепляет мужчин в переписке? -Как найти свой стиль и чувствовать себя комфортно? -Как получать удовольствие от общения и знакомств?

Что будет на вебинаре: ➤ Как распознать кризис? ➤ Как прожить кризис среднего возраста с большой пользой для себя? ➤ Что такое экологичная переоценка ценностей? ➤ Тотальная смысловая девальвация и депрессия, как помочь себе? ➤ Жалость к себе, как многослойный пирог. ➤ Резкие изменения в жизни –...

Пора избавиться от невежества в сердце и начать добиваться успехов! Известный лектор Олег Торсунов поможет очистить духовный разум и настроить вас на реализацию целей, а не желаний. Эта аудиолекция для тех, кто больше не хочет идти на поводу у своих влечений. Вы узнаете: – как научиться грамотно...

Умение обучаться — фундаментальное свойство животных, а для человека это умение — один из козырей в эволюционной и социальной гонке. И тем не менее, мы не всегда используем этот козырь эффективно. Дело в том, что умение учиться — это тоже навык, который можно и нужно развивать. Во время лекции...

Константин Шереметьев пишет, что интеллект решает проблемы всегда одним и тем же способом - независимо от того, какая возникла проблема. Решение математической задачи, установление спортивного рекорда, ухаживание за девушкой, конструирование машины или руководство фирмой - сценарий один и тот...

Как противостоять манипуляциям. Лингвистический иммунитет. Извлечение корня Хасай Алиев, Роман Газенко На этом вебинаре от 1 июня 20.00 мск вы получите: РОМАН ГАЗЕНКО 1. Продолжим раскрывать подлинный смысл русских слов, скрытый в их протоевропейском корне. 2. Что не так с успехом и почему...

Школа Хасая Алиева HOMO FUTURUS Вебинар «Как не заедать и не запивать стресс, снимать страх неопределенности в изоляции». Метод Ключ Занятие будет проходить 15 апреля в 21:00. Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в критических ситуациях. Вы...

Так сложилось, что среди моих подписчиков много тех, кому больше 40 лет. Конечно, у каждого уже в этом возрасте имеются какие-то заболевания. И потому мне на почту ежедневно приходит сотни вопросов с просьбой о помощи. “Ольга Ивановна, скажите, мне 50 лет. Недавно у меня ни с того ни с сего...

ПРОГРАММА: Модуль 1 Парящие движения Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков. Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться...

ПРОГРАММА: Клуб для продвинутого уровня. Пошаговый план комплексного оздоровления организма и избавления от «1000 болезней». Для людей старшего возраста, Без изнуряющих и долгих упражнений Требуется не более 10 минут в день Модуль 1 Парящие движения Тело: Легкость и расслабленность: движения...