Школа адресована тем, кто не имеет высшего медицинского образования, но желает для себя или карьеры разбираться в вопросах:
базовых элементов формирования здоровья
истинных причин развития болезней и старения
прогрессивных способов немедикаментозного менеджмента болезней
повышения уровня...
Описание книги
Это заключительная часть трилогии, посвященной методологии кайдзен. В первой части автор познакомил мир с уникальной японской управленческой концепцией кайдзен, во второй рассмотрел применение кайдзен в гемба, то есть на реальном рабочем месте.
Третья часть посвящена...
План на 5 недель
-Учимся слушать себя, а не окружающих
Стереотипы и установки, желания
-Работаем над самооценкой
Самооценка
-Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом
Сон и отдых, Привычки, Стресс
-Строим отношения с окружающими
Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...