Результаты поиска по запросу: Паническая атака. Методы избавления от страха (Светлана Литвинцева)

О книге Эта книга о маленьких шагах, которые создают большие перемены. Она показывает, что для того, чтобы изменить здоровье, работу, отношения или внутреннее состояние, не нужны грандиозные усилия и месяцы жёсткой дисциплины. Достаточно выделять себе всего полчаса в день. Каждая глава книги...

Эта книга — ваш практический компас в мир устойчивого финансового роста и личной трансформации. «Привычки миллионеров» — это не просто сборник мотивационных фраз, а полноценная система формирования новых стратегий мышления, финансовых решений и повседневных действий. Основанная на опыте успешных...

Каждый день жизнь предлагает нам тысячи шансов. Одни из них мы замечаем и используем, другие проходят мимо, а третьи остаются невидимыми, потому что наш мозг не настроен их видеть. Эта книга поможет вам научиться распознавать возможности, перестать бояться ошибок и провалов, справляться с...

Неврозы, панические атаки и все такое для чайников Максим Малявин

Научитесь эффективно справляться с тревожными расстройствами и паническими атаками в моменте Получите первую самопомощь в борьбе с тревожными расстройствами Результаты прохождения программы: 1.Вы узнаете механизм работы тревожных состояний и научитесь его блокировать 2.Устраните чувство...

В мире стремительных перемен, неопределённости и множества противоречивых сигналов способность видеть дальше других и действовать заранее становится не роскошью, а ключевым навыком личного и профессионального выживания. Это практическое руководство по развитию стратегического мышления...

Когда стоит выходить из созависимого поведения: - Если ваша низкая самооценка мешает вам заявлять о себе и своих желаниях - Если у вас есть ощущение, что вы теряете себя в отношениях - Если вы одна/один вкладываетесь в ваши отношения - Если вы боитесь его/ее потерять, а с другой стороны...

Автор: Велимира Дата проведения: 9 июня 2021 года

Зачем мы спим Как сон влияет на иммунитет, ясность ума, память и творчество Сон — это не роскошь и не потеря времени, а фундамент здоровья, ясности ума и эмоциональной устойчивости. Каждую ночь наше тело и психика проходят через удивительные процессы восстановления: мозг очищается от...

Какие результаты вы получите, когда начнете применять технику? 1. Вы справитесь с хронической усталостью. В стрессовой ситуации у вас всегда под рукой будет это метод. 2. Вы поднимете свой энергетический уровень 3. Освободите свое внимание: Ваше тело будет чаще находится в равновесии, вы...

Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений. Хочу рассказать вам сегодня об одном чудодейственном средстве, которое моментально снимает воспаление в нашем теле, где бы оно ни было, где бы оно не возникло. Врач фито-терапевт, нутрициолог, реабилитолог Плесовских Татьяна...

Миникурс про агрессию. разберем неконструктивные формы агрессии:раздражение, обида, чувство вины. Что могут сделать подавленные чувства :паническая атака как отложенные вспышки злости.

Аудио гипноз от страха публичных выступлений - глоссофобия Страх публичных выступлений - это самый распространенный страх на планете. По оценкам психологов такой страх испытывают до 95% людей. И что парадоксально, часто он возникает как раз у хорошо подготовленных и компетентных людей, которым...

О зависимостях и способах избавления от них Вебинар – "Тантрические способы избавления от алкоголизма для себя и других" Автор: Шива Вакья Сиддха Баба.

Вы не родились с таким негативным взглядом на мир. Что же случилось потом? Негативные модели мышления закрепляются в нашем сознании под влиянием людей и обстоятельств, с которыми мы сталкиваемся в своей повседневной жизни. Позвольте мягкому и ненавязчивому гипнотическому воздействию нашего...

Практикум От страха к реализации Вебинар поможет определить, что мешает вам двигаться к целям. Увидеть все страхи, которые стоят за прокрастинацией, нехваткой времени. Проработать эти страхи с помощью 5 мощных техник. Наполниться спокойствием, чтобы смело исполнять принятые решения и не бояться...

Новая книга известного автора И.П.Неумывакина, доктора медицинских наук, сочетающего в своей практике достижения официальной медицины, собственные разработки и народную медицину, рассказывает о том, как победить многие болезни, в том числе. Формат: PDF

Немного о страхах: Страх обладает очень сильной концентрированной энергией. Именно поэтому то, чего вы боитесь, сбывается в разы чаще, чем желания и мечты. Страхи застревают энергетическими блоками в теле. Из-за этого могут появляться болезни. Одна из причин хронических болезней - страхи. Страх...

Изохронные ритмы. Бинауральные биения. Solfeggio 396 Hz | Cleanse Fear & Negative Blocks. Снять чувство вины-это значит принять Любовь Божию. Описание Ложное чувство вины лишает нас возможности покаяния и тем самым становится тормозом на пути нашей духовной жизни. Стремление человека избежать...

Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.