Результаты поиска по запросу: Паническая атака. Методы избавления от страха (Светлана Литвинцева)

М.: Рипол Классик, 2012. – 64 c. – (Серия: Здоровый образ жизни и долголетие). – ISBN: 978-5-386-04770-2. Лечение любых заболеваний требует от человека большой выдержки, силы воли и продолжается длительное время. Для этого мы пытаемся сочетать методы традиционной и нетрадиционной медицины...

Почему так сложно нормально питаться и не набирать вес? Потому что в питании мы опираемся на мифы и диетические убеждения. Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное...

Этот курс для тех, кто: часто слышит в словах окружающих упрек или обвинение, даже там, где его нет. вынужден выбирать слова, чтобы не обидеть других, часто ранится: по пустякам или серьезно не видит радости жизни чувствует хроническую усталость не может реализовать задуманное не верит, что...

В результате прохождения курса вы: Раз и навсегда поймете: когда, что и сколько вам есть. Навсегда перестанете переедать. Обретете стабильный вес. Введете структуру и порядок в своё хаотичное питание. Избавитесь от тревоги по поводу еды. Сможете есть всё, что хотите. На курсе «От хаоса к...

Bash и кибербезопасность. Атака, защита и анализ из командной строки Linux (Пол Тронкон, Карл Олбинг) Командная строка может стать идеальным инструментом для обеспечения кибербезопасности. Невероятная гибкость и абсолютная доступность превращают стандартный интерфейс командной строки (CLI) в...

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также...

"Учение SayNo" – книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания. Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни – перестаньте жалеть себя, хватит верить в "волшебную таблетку". Встаньте и наконец сделайте! Эта книга –...

Привет мой друг! Меня зовут Никита, я зарабатываю в интернете с 2014 года и за это время получил колоссальный опыт в сфере заработка в интернете. Начинал я свой путь с заработка на буксах и выполнении разных заданий. На сегодняшний день я владею сайтами, которые приносят мне достаточно...

Многие из нас рано или поздно задаются вопросом: Как защитить себя в этом мире негативных информационных потоков, которые на нас постоянно воздействуют, усложняя и без того непростую жизнь? Повреждения возникают в процессе общения между людьми, в результате мысленного воздействия одного...

Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и все другие связи. Эта книга предназначена для людей, которые желают научиться самостоятельно...

Что такое негативные убеждения? Это любые ограничения в вашей голове, в которые вы верите, сознательно или бессознательно, потому что вас так научили и воспитали. К примеру: «Я недостойна умного, обеспеченного, любящего Мужчину» «Я не красивая» «Я боюсь высовываться и быть смелой» «Я боюсь...

Время процесса: 52 минуты Цель: ⁃ Поддержка во время панических атак ⁃ Поддержка во время деструктивных проживаний страха, тревоги, беспокойства, нервного напряжения ⁃ Растворение страха ⁃ Понимание природы страха и паники ⁃ Восстановления свободного потока энергии ⁃ Доступ к...

Вы получите 1, 2, 3 части видеолекции «Тaнтричеcкие и аюрведичеcкие cпоcобы избaвления от беccонницы, улучшения cна, лечения и решения прoблем вo сне» от центра Шивы. Продолжительность каждого занятия 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Ведущий: Шива.

Пaкшaхacтa йoгa – йoгa для избaвления от прoблем с плeчами, рукaми и пaльцами рук ☝️ В наше время огромное кoличество людей испытывaют различные прoблемы с рукaми, плeчами и пaльцами. В Йoге существуют спeциальные упрaжнения, назывaемые Bьяямaх, Maрмы, Maнтры и другие спoсобы и средства...

Описание книги Некоторые люди относятся к этому как к неприятности — небольшой точке на экране радара жизни. Но для других — особенно, если основной причиной этого раздражающего состояния является серьёзная инфекция, — это может означать большие проблемы со здоровьем. Как вы относитесь к...

Описание книги Берегулина Светлана – маркетолог с опытом работы 20+ лет, в основном с B2B-SaaS цифровыми продуктами. 12 лет была CMO Битрикс24, кроме этого, руководила маркетингом inSales (входит в экосистему Сбера), VK (на тот момент еще Mail.Ru), Московской школы управления СКОЛКОВО...

Формат курса 4 недели Время для знакомства с собой на новом уровне. 60 минут в день Вы сами выбираете время и уровень погружения. 30 лекций Слушаете лекции в удобное для вас время. О курсе Привет! Мы — Владимир Адотик и Светлана Гущина — психологи, гештальт-терапевты и тренеры Московского...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАВИСЕТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ» - Как перестать зависеть от чужого мнения и всего с помощью 2 вопросов понять, когда вами манипулируют и "навешивают" чувство вины (а это 99% случаев) а когда вас правда "любят" (родители, муж, религия, коллеги, друзья и все-все-все)

Методика очищения организма на дому (2016) Это конкретные рекомендации к действию, как очиститься от паразитов, шлаков , токсинов Вы узнаете, как провести безопасное очищение организма от шлаков, токсинов, ядов, паразитов и продуктов их жизнедеятельности самостоятельно, <в домашних условиях»...

Что будет на вебинаре: ➤ Что такое адекватная самооценка? ➤ К каким достижениям принято «привязывать» самооценку? ➤ К каким достижениям действительно стоит «привязывать» самооценку? ➤ В каких случаях высокая самооценка опасна? ➤ Как психологически всегда оставаться стройной? ➤ Миф о самооценке...