Результаты поиска по запросу: Паническая атака. Методы избавления от страха (Светлана Литвинцева)

21 Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы 09 Тантрический способ избавления от недостатков и вредных привычек 01 Тантрический способ избавления от недостатков и вредных привычек (Часть 1-я)

Эта медитация как факел, с которым ты заходишь в тёмную пещеру, находишь самую основу коренного страха и ярким огнём освещаешь то, что было скрыто мглой. С ее помощью ты увидишь самое зёрнышко, которые объединит все моменты жизни, где ты боялась. И эта истина откроет подсказки, которые всегда...

Экспресс-методы от болей: в коленях, стопах, голеностопах Видеокурс состоит из мягких массажных прктик и схем точек. Выполняя практику, Вы сразу же, во время применения сможете: избавиться от болей в коленях избавиться от боли в стопах избавиться от боли в голенях избавиться от тянущих и ноющих...

О книге: За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению. Под обложкой доктор Шварц делится эффективными...

О книге: Отправьтесь в путешествие по истории японских ролевых игр! Что такое JRPG? Это продуманные и богатые на события игры с уникальными миром, где смелые герои попадают в опасные, но невероятные приключения! Вы начнете свой путь с истории создания такой классики, как Final Fantasy и Dragon...

Простые техники, которые можно использовать в любой момент для контроля ситуации. Что вы узнаете? Как справиться с переживаниями. Способы избавления от страхов. Методы борьбы с беспокойством. Как не зацикливаться на своих фобиях. Техники дыхательных упражнений. Небольшой, но полезный...

Этот курс создан для тех, кто стал участником онкопроцесса - как пациент, как близкий онкопациента, как специалист. Он поможет разобраться в диагнозе, понять этапы лечения, снизить тревогу, подготовиться к терапии, пережить её и восстановиться. А главное - научит думать системно, задавать...

Сравнительная характеристика различных методов ведения переговоров Работающие принципы управления переговорами Мимические коды эмоциональных состояний при переговорах Какими стратегиями пользуются в жестких переговорах Методы аргументирования в переговорах Ответы на вопросы слушателей

Видеокурс по шахматам «Атака» на платформе с вечным доступом. Автор курса - Дарья Филиппова, международный женский мастер (WFM (Woman FIDE Master)),призер личного первенства России. Автор ведет канал на ютубе, излагает материал очень понятным языком, с хорошим чувством юмора. Курс состоит из 7...

Как навсегда избавиться от страха показа Конечно если я скажу, что страх раз и навсегда покинет тебя, то это будет ложь. Но в этом семинаре собран целый набор различных техник, которые в совокупности позволяют свести страх и волнение к минимуму. Описание семинара Этот семинар для тебя, если...

Страх — это эмоция, которая толкает человека на восстановление собственной безопасности. Это хорошо. Плохо, когда страх становится неадекватным, переходит в тревогу (неконкретный страх), фобию или панические атаки. Корни у всех этих явлений одни и те же. А значит, страх можно проработать раз и...

Что, если деньги — это не то, что надо зарабатывать, а то, что ты можешь разрешить себе иметь? Что, если усилия больше не работают, потому что изменилась сама реальность? Что, если настало время выйти за пределы привычной игры «заслужи или потеряй» и увидеть в деньгах отражение своего...

О ПРАКТИКУМЕ ЕСТЬ ТО, ЧТО ТЫ ВСЕГДА ХОТЕЛА ПОПРОБОВАТЬ ЕСТЬ МЕСТА, ГДЕ ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОБЫВАТЬ: ВДОХНОВИТЬСЯ И ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И СКОРЕЕ ВСЕГО, ЕСТЬ МНОЖЕСТВО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМИ ТЫ ХОТЕЛА БЫ НАПОЛНИТЬ ЖИЗНЬ Но всего этого в твой жизни почему-то нет...И СКОРЕЕ ВСЕГО, ЕСТЬ МНОЖЕСТВО ВЕЩЕЙ...

Чему вы научитесь узнаете, как возникает изжога какие факторы могут ее вызывать, и как с ними справиться как действуют препараты от изжоги, и какие могут быть побочные эффекты познакомитесь с техникой диафрагмальных упражнений от изжоги получите две памятки с основной информацией научитесь...

[Авито] Настольная игра-тренинг Сепарация от родителей Настольная терапевтическая игра-тренинг с элементами расстановок "СЕПАРАЦИЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ". Автор - психолог, семейный системный расстановщик, автор набора МАК "ЭПИЗОДЫ ИЗ ЖИЗНИ: УСТАНОВКИ, ЗАПРЕТЫ, СТРАХИ, ТРАВМЫ" (это я). ИГРЫ НОВЫЕ. Игру...

Материнство – это профессия, которой обучает сама жизнь. Практика показывает, что постулат «дать ребенку все» не срабатывает, если родители не подготовят его к взрослой жизни. Ребенок должен стать Человеком, который войдет в общество и сможет выжить там. Не существует универсального рецепта...

О книге Гид по красоте и самоценности без скальпеля. Второй подбородок — это не просто эстетическая проблема. Это сигнал о гормональных изменениях, нарушении осанки, слабости мышц шеи и подбородка. В этой книге вы найдёте научно обоснованные методы коррекции: от лицевой гимнастики и...

Масштабное исследование психологии серийных убийц, включающее такие знаменитые имена, как: - Джеффри Дамер; - Тед Банди; - Эд Кемпер; - BTK; - Генри Ли Лукас; - Джерри Брудос; - Ричард Рамирес (Ночной охотник); - Ричард Чейз (Вампир-Убийца); - Тед Качинский; - Эд Гин; - Джон Уэйн...

Жизнь без страха (Валерий Синельников) Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и...

Описание книги Эта книга - первый в мире учебник для самостоятельного овладения навыками психофизической культуры правильной речи, созданный на основе учебно-реабилитационной программы избавления от заикания «Эталон» академика Романа Алексеевича Снежко. Умение говорить является наиважнейшим...