Результаты поиска по запросу: Жизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию (Елена Вем)

Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой. Путь возвращения к внутреннему спокойствию: через дыхание, тело, внимание и честный разговор со страхом. Здесь ты узнаешь, как работает мозг во...

Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для...

О книге: Чтобы правильно трактовать собственные желания и эмоции, важно понимать своего внутреннего ребенка. Но для начала его нужно в себе найти. В этой книге Роберт Джекман рассказывает: - как эмоциональные раны, полученные в детстве, влияют на вас во взрослой жизни; - как разобраться...

Видеокурс в записи от Булата и Мари: - 15 видеоуроков - 10 дыхательных практик - 3 медитации - Рабочая тетрадь

Каждый из нас — живая ветвь великого родового древа. Эта книга — практическое руководство по исцелению родовых травм, восстановлению силы рода и созданию счастливой, осознанной жизни. Почему не складываются отношения? Почему не удаётся реализовать себя? Почему повторяются болезненные...

Жизнь без страха (Валерий Синельников) Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и...

Это книга о волшебстве, которое живёт на кухне — в чашке чая, в смехе, в забытом кошельке, в том самом «да ладно, пусть будет весело». Здесь деньги разговаривают, дом шепчет, когда ты грустишь, а Вселенная приходит без предупреждения — в старой куртке, с хлебом и яблоками. Ты не будешь...

Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же...

Путь к здоровой и счастливой жизни без тревожного ЖКТ и страха еды Этот проект — это не лекции и не список таблеток. Это путь к пониманию своего организма, понимание и устранение причины, а не симптома. Возвращение свободы, лёгкости и уверенности в себе. Без бесконечных врачей, анализов и...

Скажите, чего вы боитесь? Что бы вы не ответили на этот вопрос, ясно одно - со страхами ваша жизнь не так прекрасна и свободна, как она может и должна быть. СТРАХ ОТРАВЛЯЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Боясь, переживая, тревожась, вы позволяете некоему эфемерному, но сильному "субъекту" буквально управлять вами...

Евгений Койнов Психолог-танатолог. Гипнолог и психотерапевт. Эксперт в области воздействия звука на сознание. Имеет два высших психологических образования. Успешно провёл свои программы в 25 странах. Исследователь ведической культуры. Страх порождается предвидением страданий, плохих...

Вот, что входит в программу вебинара: Теоретическая часть Откуда берутся страхи. Связь наших мыслей и страхов. Как перестать бояться. Практические шаги Упражнение «Жизнь без страха». Плюс запись вебинара

Когда дело доходит до воспитания подростка, чувствуете ли вы, что постоянно ходите по тонкому льду? Ребенок набрасывается на вас, когда вы пытаетесь установить границы, или убегает в свою комнату и хлопает дверью, услышав в свой адрес малейшую критику? Добро пожаловать в подростковый возраст...

Эта книга — о том, что злость не враг, а источник энергии. Мы привыкли считать гнев чем-то плохим: его стыдно показывать, а мат — тем более. Но правда в том, что злость встроена в нас так же глубоко, как радость или страх. Она защищает границы, даёт силы сказать «нет» и становится двигателем...

Данная книга замечательных авторов, один из которых - признанный мастер логотерапии - Э. Лукас, а другой - специалист в области альтернативной медицины, фотограф и журналист - Р. Вурцель. Исходя из своего профессионального опыта авторы содержательно и объемно рассматривают проблематику страха в...

Тяжесть, боли в ногах, отеки и судороги мешают жить? Варикозная болезнь нижних конечностей — распространенная проблема современности, о которой не принято говорить вслух. С ней живут годами: ходят на работу, отдыхают, путешествуют и даже рожают детей, ежедневно рискуя своим здоровьем. Может ли...

Практическая встреча, после которой вы сможете навсегда распрощаться со страхом своей смерти и смерти близких и начнете проживать свою жизнь ярко и полноценно. Под руководством клинического психолога Татьяны Павлычевой вы освоите техники и практики PSY2.0, которые позволят вам обрести свободу от...

Описание Книга о безопасности в широком смысле: готовности дать отпор агрессору, умении правильно вести себя в сети, в школе, на улице и дома, о психологических защитах и физической самообороне. А главное – о том, как перестроить весь образ мышления ребенка так, чтобы он мог САМ справиться с...

Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же ошибки? • Почему я окружаю себя токсичными людьми? • Почему я...

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие...