Лучшие домашние тренировки для похудения — без лишнего оборудования, только кроссовки!
Похудейте на 6 кг всего за 2 недели с нашей эффективной программой!
Абонемент на 1 месяц (период с 22.09.25 по 17.10.25)
Что Вас ждет:
1. 20 экспресс-тренировок по 30 минут — эффективные и энергичные, чтобы...
Закрытый клуб взрослых девочек
Онлайн формат
Старт 6 октября
Длительность 3 недели
Как топить жир и молодеть в 35+ по-умному
Четвертый поток с Анной Шутовой
Только 50 мест!
Стань лучшей версией себя!
Женщина - не маленький мужчина.
Раскрою самую эффективную стратегию омоложения и стройности в...
Что вас ждет на курсе?
4 месяца
под крылом Елены, которая передаст свой практический опыт и методики работы с детьми
до 12 месяцев
доступ ко всем материалам программы и чатам
10.000+ детей
опыт диагностики и коррекции которых лег в основу программы обучения
144+ часа
практико-ориентированного...
Уровень для любителей глобальных рынков и деривативов.
Периодически тут будут появляться комментарии по материалам нишевых швейцарских, немецких, британских, японских и американских (иногда - российских) банков и инвестиционных фондов, включая их материалы по стратегиям и направлениям...
Наше сообщество — самый эффективный инструмент для трудоустройства и зарплатного роста в IT. К нам уже присоединились тысячи работающих айтишников всех специальностей и уровней.
Наши ценности:
IT — возможность комфортного дохода для каждого. Мы выбираем оптимальный план обучения и срезаем углы...
Шагательные тренировки подходят тем, кто хочет:
Уменьшить вес без вреда для здоровья
Позаботиться о здоровье и снять стресс
Если врач рекомендует активность, шагайте с нами
Это безопасно и полезно для сердца, нервной системы, позвоночника и суставов
Привести тело в тонус и зарядиться энергией...
Преимущества научной базы по сапплементам «Nutriexpert»
100% независимость. Автор данной научной базы не имеет никакого конфликта интересов, никаких коллаборации и никакого финансирования от производителей БАД и магазинов БАД.
Данная база не рекламирует никакие БАД и не продает их.
Каждое...
Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.
Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.
Я ставлю...
Платная подписка на эксклюзивные аналитические материалы на смартлабе - Smartlab Premium
Получите доступ к премиальной аналитике Smartlab Premium на 1 месяц, а также:
Качественная аналитика по российским акциям, которой нет равных
Инвестиционные идеи, которые позволяют обогнать Индекс Мосбиржи...
Преимущества научной базы по сапплементам «Nutriexpert»
100% независимость. Автор данной научной базы не имеет никакого конфликта интересов, никаких коллаборации и никакого финансирования от производителей БАД и магазинов БАД.
Данная база не рекламирует никакие БАД и не продает их.
Каждое...
Приветствую вас дорогие друзья
Я пишу видеоуроки по Staible Diffusion и по другому софту связанному с искусственным интеллектом. Собираю полезные материалы в этом направлении и делюсь с другими пользователями..
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Донам будут доступны:
скидки на любой продукт из раздела «Товары»;
материалы формата Starters, Movers, Flyers, KET, PET, FCE, ВПР, ОГЭ, ЕГЭ;
разработки к New Round Up, Fun for Movers, Fun Skills 4, Storyfun 3;
интерактивные видео, тесты, квизы, квесты на грамматику;
интерактивные тематические...
XR (от англ. Extended Reality) это мир, где стираются границы между физическим и виртуальным, открывая новые возможности для творчества и карьеры.
Нейросети сегодня доступны каждому. Но далеко не каждый умеет превращать генерацию в настоящее искусство.
Наш курс — для тех, кто хочет идти дальше...
Онлайн сообщество
Для тех кто хочет перейти от теории к практике в искусствах Фэн-шуй, Ба-цзы, Ци мэнь дунь цзя, Ицзин, Цзы Вэй Доу Шу и в других “науках о жизни” Китайской Метафизики
Доступно более 240 записей и ежемесячные активации
В сообществе доступны
Записи всех практикумов, которые...
Мы прислушались к вашему мнению и сделали «Полли» ещё лучше. Теперь в журнале только самое важное — больше стильного контента и никаких лишних рубрик.
Основная часть журнала - это стиль, который вы так любите — готовые образы, капсулы и практичные советы, чтобы чувствовать себя уверенно...
Что выйдет в Библиотеке в октябре и ноябре’25:
с 20 по 30 октября – тема Хронический Панкреатит – что такое и как сохранить качество жизни при этом диагнозе?
с 3 по 28 ноября – тема Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – что делать, когда поставили диагноз ГЭРБ?
В октябре и ноябре на проекте...
В эпоху информационного пост-апокалипсиса, когда количество публикуемых текстов в миллионы раз выросло, а требования к их качеству исчезли
Когда большинство изданий вынужденно отказались от публицистики - её стало просто некому писать
Когда в СМИ важнейшие тренды государства и общества поручено...