1. Мiкки

    Скачать Исправляем плохой почерк. 500 упражнений каллиграфического письма (Коллектив авторов)

    Описание книги Настоящий тренажер является универсальным учебным пособием, позволяющим исправить плохой почерк и выработать правильное каллиграфическое письмо. Пособие содержит 500 упражнений, выполнение которых позволит приобрести навык правильного написания и довести его до автоматизма...
  2. Кофка

    Скачать В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера. Аудиокнига (Джиджи Ворган, Гэри Смолл)

    О книге: Правда ли, что если болезнью Альцгеймера страдают родители, то риск развития болезни у такого человека выше, чем у остальных людей? Как влияет физическая активность на развитие болезни Альцгеймера? Может ли травма головы увеличить риски? Может ли снижение массы тела оказать...
  3. Mergin

    Скачать [Неоглори] 3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья вашей спины и суставов

    3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья вашей спины и суставов В Арсенале Традиционной Китайской Медицины, Цигун И Яншен Существует Немало Методов, Способствующих Сохранению Здоровья Спины И Суставов. Эти Методы Веками Трансформировались И Бережно Передавались Из Поколения В...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей (Мира Калтон, Джейсон Калтон)

    Дефицит питательных микроэлементов — это наиболее распространенное и опасное заболевание двадцать первого века. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), недостаток микронутриентов испытывают более двух миллиардов человек как в развивающихся, так и в развитых странах. И Россия тут...
  5. Кукарек

    Скачать Как управлять мужчиной Мастерство манипуляций. 49 простых правил (Оксана Сергеева)

    Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF Объем: 90 стр. О книге: Вам кажется, что заставить мужчину выполнить вашу просьбу – это непосильная задача? Вам всегда приходится подстраиваться под окружающих вас мужчин? Научитесь управлять ими, и вы сможете общаться с сильным полом по вашим...
  6. Пика-Пика

    Скачать 500 упражнений по английскому языку. Все темы и задания для начальной школы (Виктория Державина)

    В. А. Державина – известный автор пособий по английскому языку для школьников. В данном пособии вы найдете 500 упражнений по английскому языку. Главной особенностью издания является большое количество коротких заданий. Регулярно выполняя данные упражнения, учащиеся проработают все...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Здоровая спина - красивая осанка.Комплекс упражнений для спины на каждый день (Галина Дубинина)

    Держите спину прямо и будьте здоровы! Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
  8. Кот феликс

    Скачать [Оздоровительный цигун] Упражнений с тростью для омоложения всего вашего тела. Тариф Цифровая версия (Тайцзи Яншен Чжан)

    Если Вам сейчас больше 50, то идеальный способ для этого – упражнения с тростью тайцзи. Это новая методика поддержания хорошего здоровья и омоложения всего тела от головы до ног, которая за 16 минут выполнит всю необходимую вашему организму работу. За 16 минут практики ваше тело приобретет то...
  9. Салютов

    Скачать Техника выполнения упражнений на ягодицы и ноги-2 (Галина Масловская, Мария Евгеньева)

    Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать 3 типа упражнений для разгрузки ног. Снимаем гири с ног (Александра Бонина)

    С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...
  11. Сумасшедший конь

    Скачать Сборник развивающих игр и упражнений для вашего ребенка от 0 до 5 лет (mommy_to_eva)

    Вы получите: сборник развивающих игр и упражнений для вашего ребенка от 0 до 5 лет Для кого: Развиваем у малышей сенсорно-моторные навыки, память, внимание. 0-1 год Развиваем речь, мелкую моторику, внимание, память. 1-2 года Развиваем речь, творческие способности, логическое мышление. 2-3 года...
  12. Большая Стирка

    Скачать 3 простых шага к заработку с блога (Galina Miami)

    Ты мечтаешь о самореализации, путешествиях и дополнительном доходе? Наш мастер-класс покажет, как можно начать работать в блоге! Узнай, как оформить свои соцсети, привлечь аудиторию и создать продукт, который будет продавать сам себя. Для кого этот мастер-класс? Для новичков в онлайн-сфере...
  13. Бана-НА

    Скачать Игры с числами от 1 до 70. Возраст 3-4-5 лет [Kumon]

    Эта рабочая тетрадь направлена на изучение порядкового счета и запоминание чисел от 1 до 70. Приобретённые навыки позволят ребенку уверенно чувствовать себя в мире цифр и помогут в дальнейшем добиться успеха в простых математических действиях, таких как сложение и вычитание. На нечётных...
  14. Станцуем

    Скачать Больше денег просто. 10 простых шагов, доступных каждому уже сегодня (Даулет Арманович)

    Эта книга адресована людям, которые хотят улучшить свое финансовое положение. Она о том, как зарабатывать больше, не переворачивая жизнь с ног на голову, а внося в неё разумные, работающие коррективы. Без волшебных таблеток. Без сказок про «миллион за неделю». Только 10 шагов, которые можно...
Сверху