Результаты поиска по запросу: 70 простых упражнений для профилактики деменции (Любовь Кошелева)

Вы все время куда-то спешите, боясь не успеть, и получается, что счастье либо уже было, либо еще только будет. И почему-то в момент, когда это самое счастье случается, вы не задумываетесь об этом и не наслаждаетесь им на все 100%. Идея автора книги заключается в том, что в каждом дне есть...

Упражнения для здоровья Как поддерживать и восстановить здоровье с помощью простых упражнений Содержание: Урок 1. Прорабатываем суставы и активируем энергетику Упражнения "Разминка суставов" - с чего нужно начинать день! Урок 2. Упражнения для грудной клетки Упражнения "Для грудной клетки" -...

Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость. Вы научитесь замечать радость внутри себя, следовать своим желаниям и удерживать образ молодости в...

Это руководство поможет вам избавиться от тревог и стрессов. Здесь 10 проверенных техник, которые быстро снимут напряжение в любой ситуации. Никаких сложных практик. Внутри: Расслабление мышц, моментальное снятие зажимов. Дыхательные упражнения для успокоения через глубокое дыхание. Самомассаж...

Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...

Используя ритуалы от Александры Шилко, вы мгновенно исправите любую ситуацию в общении и сможете добиться желаемых результатов в любом диалоге! Ссоры, скандалы, склоки, недопонимания — все это забирает силы, разрушает отношения с близкими и лишает взаимопонимания. И одно дело, когда не...

Традиционно считается, что быть умелым оратором необходимо только людям «речевых» профессий – актерам, политикам, лекторам, преподавателям. Но умение понятно и доходчиво говорить необходимо и тем, кто просто хочет, чтобы его услышали и вняли его аргументам. Человека, желающего обрести это...

Нарушения чтения и письма (дислексия и дисграфия) являются самыми распространенными формами речевой патологии у младших школьников. Необходима ранняя профилактика и коррекция таких нарушений ещё в раннем возрасте. Есть хорошее упражнение для профилактики у дошкольников ДИСГРАФИИ ( ошибки на...

2 гайда по цене 1, Не знаешь куда сходить на свидание в Москве? Топ-60 мест для свиданий Отели для романтиков Отели. Топ-10 романтических отелей Подмосковья Необычные свидания. Удиви свою вторую половину необычным свиданием Кафе и рестораны. Подборка мест для романтического ужина Свидания в...

Чистка и защита: Чистка и защита Чистка дома Чистка с обраткой Очищение канала красоты Очищение канала ясновидения Защита отношений от третьих лиц Чистка любовных отношений Избавление от любовных привязок Очищение и наполнение денежного канала Любовь: Верность в отношениях Гармонизация...

Книга представляет собой альбом, в котором есть задания для развития речи, зрительной зоркости и внимания. Научив ребёнка прослеживать и выделять заданные элементы на материале картинок, мы постепенно приобщаем его к серьёзной работе со знаками (буквами и цифрами). Для детей, родителей и логопедов.

Описание книги Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...

Совместный пошив. Вместе веселее и быстрее дойти до результата Второй этап: 20 видео уроков шьём всю одежду, полный гардероб. Создадим луки Расскажу и покажу, дам ссылки на материалы, которые будем использовать. Платье двусторонее без рукавов 2 способа Майку с крылышками Трусы Носки Сарафан...

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом...

Вы получите: 18 Упражнений О курсе: Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...

Откройте силу природы в книге «Фитопрепараты для здоровья глаз». Это практическое руководство соединяет опыт фитотерапии с современными методами самопомощи: дыхательными практиками, гимнастикой для глаз, медитацией и питанием. Здесь вы найдёте рецепты травяных средств и стратегии для...

Семинар в записи Май 2020 год. В России ежегодно увеличивается число людей, страдающих снижением памяти. В основном эта проблема касается пожилых людей, имеющих различные формы деменций, наиболее распространенной и известной среди которых сегодня является болезнь Альцгеймера. Помимо типичных...

Эта книга – настоящий марафон по цветотерапии и цветопознанию... Уже несколько лет в конце осени – в начале зимы я устраиваю для себя такую "цветную перезагрузку". Хотя, в любое время года можно. Например, в виде весеннего "психологического детокса". Связь человека с цветами очевидна, мы...

Этот мастер класс для вас,если: кукла сама не стоит и не сидит! 💥 Супер цена 499₽ на МК “Подставка для куклы” 💛 делаем две подставки, абсолютно разные 💛 доступ к урокам НАВСЕГДА, приступайте и творите когда удобно 💛 видео доступны сразу после оплаты 💛 я на связи всегда!!!