Результаты поиска по запросу: У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен (Екатерина Латушкина)

Тариф Стандарт Кругом столько разговоров о депрессии и психиатрических проблемах, что вы боитесь? Подросток выглядит подавленным? ● Снизилась мотивация к учебе? ● Постоянное ощущение, что у него вообще нет сил? ● Частые слезы , полное отсутствие сил и радости жизни? ● Лежит на кровати и даже не...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

Долгосрочная стратегия - это здорово! Но на какие компании стоит обратить внимание прямо сейчас? Во-первых, крупные системообразующие компании, которым государство просто не даст “умереть”. Например, во время кризиса 2008 года правительство США спасло Citibank, Merrill Lynch и других гигантов...

О книге: Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного...

Старое надоело, а нового нет. Вам знакомо это состояние? Течение, которое прежде несло тебя по жизни вдруг останавливается, исчезает и вместе с ним исчезает драйв, и смысл, и радость от того, что тебе уже удалось достичь. Ответ на вопрос «Как найти свой следующий шаг в жизни?» можно искать...

Программа проекта: 1. Вебинар на выход из тревоги (6 часов) Мы разберем виды тревоги Откуда и как вы создаете и поддерживаете тревогу Как выйти из нее раз и навсегда (да! это возможно!) Как научиться наслаждаться собой, своим телом и раскрыть свою подавленную сексуальность Терапия вашего...

Итоги и Цели 2024 как подводить итоги и ставить цели года, когда ты в процессе перемен Так как вы зашли на этот сайт или читаете меня в соцсетях, скорее всего, вы находитесь на пути перемен. Это может быть путь к новой цели, к новой карьере, или просто к новому себе. Наверняка вы уже заметили...

Приготовь, намажь и съешь Паштет из утки Паштет из красной рыбы Паштет из печени индейки Печеночный рулет (из урока "Шесть блюд из печени) Рийет из копченой скумбрии (из урока "Рыба моя) 5 видов брускетт (из урока "Брускетты и Ко") Видео красивых брускетт

Тревожность, неврозы и... любовь В кабинете у практикующего психолога Читатель узнает, как распознавать тревожные сигналы психики, понимать природу эмоциональных трудностей и находить пути к душевному равновесию. Все рекомендации проверены практикой и изложены так, чтобы быть полезными в...

О книге: Вниманию читателя предлагается завершающая часть широко известного цикла работ английского психоаналитика Патрика Кейс-мента («Обучение у пациента», «Дальнейшее обучение у пациента», «Обучение на наших ошибках»). В предлагаемой книге «Обучение у жизни» автор делится своим опытом...

Личный бренд – образ, который возникает в голове человека при упоминании о тебе. И я, Екатерина Зуева, раскрою тебе некоторые хитрости о том, как самой создать свой личный бренд. В этой книге я поделюсь с тобой полезными приемами, информацией и упражнениями, которыми пользуюсь сама. Я верю, что...

Описание: На этом мастер классе для восстановления зубов мы исследуем возможности нашего сознания процесс регенерации. Так же осознаём внутренние мыслительные процессы человека, которые привели к отклонению от нормы. Далее применение технологии учения Древо Жизни для запуска восстановления...

НАУЧИТЕСЬ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО Слышать свое тело и осознавать себя Определять причины тревоги и ее признаки Управлять своим тревожным состоянием Соединять разум и чувства Выбирать правильные модели поведения Работать с негативными состояниями Тариф VIP Запись 30 уроков с упражнениями, как...

Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни...

АННОТАЦИЯ «Франчайзинг по-русски» ярко, наглядно и в хорошем смысле безжалостно рассказывает, как запустить франшизу, если вы еще только планируете это сделать, и как справиться с возникающими сложностями, если вы уже действующий франчайзер. Это и универсальное учебное пособие, и бизнес-модель...

Моя цель давать вам максимально качественную аналитику с нотками своего мнения порой сарказма и юмора. Цель: дать вам возможность быть на 1 а лучше 2 шага впереди властей и толпы. Цель всего проекта: создание гражданского общества и объединение людей.

За 4 месяца вы: - изучите потребности ваших будущих клиентов; - создадите качественный продукт, который будет пользоваться спросом; - научитесь продвигать свой продукт и заработаете первые деньги. Программа: 1. Анализ рынка и постановка целей 2. Портрет клиента 3. Формирование продукта 4...

Сформируйте свой личный бренд и научитесь транслировать его через социальные сети для привлечения новых клиентов, повышения лояльности старых и выхода на новый ценовой сегмент ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ: 1. ДЕЙСТВУЮЩИХ БИЗНЕСМЕНОВ 2. ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕМ 3. ТЕХ, КТО ХОЧЕТ НАЙТИ...

Эта книга о переменах. О мелких – казалось бы, незначительных, бытовых. И о глобальных переменах во всемирной истории, с трудом поддающихся осмыслению. И о под спудно преследующем нас ощущении, что мы можем что-то изменить. Но для того, чтобы что-то менять, необходимо понимание. Для тех, кто...

Психология достоинства Как оставаться человеком в эпоху перемен Что сегодня для нас значит «быть человеком»? Как разглядеть весь спектр возможностей для себя в этом мире? И на что ориентировать сегодняшних детей — жителей того самого будущего? Об этом — на лекции психолога, исследователя и...