Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению!
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному:
Проблемы с кишечником:
Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды
Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и...
Устали от приступов головной боли и постоянно немеющей шеи? Как раз и навсегда избавиться от проблем с шейным отделом позвоночника при помощи авторской методики занятий?
«Шейный остеохондроз» представляет собой особые изменения в шейном отделе позвоночника, которые происходят параллельно с...
Описание книги
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз 3остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...
Описание:
Беспокоит боль в коленных или тазобедренных суставах? Пытаетесь найти чудодейственные упражнения, но боитесь неправильным подходом причинить себе вред? Вы ведь сомневаетесь, помогут ли вам эти занятия? АлександраБонина устранит все сомнения и остановит прогрессирование артроза. Она...
5-дневный онлайн-челлендж По плечевым суставам
[АлександраБонина]
Собери идеальную тренировку для разгрузки и улучшения объема движения в плечевых
суставах вместе с Александрой Бониной
Цель нашего челленджа - постепенно вместе разобрать и освоить 7 специальных упражнений,
которые помогают:
·...
Хотите прокачать свои знания по фоамирану, открыть новые горизонты в фом-флористике и получить свою порцию вдохновения?
Тогда Вы по адресу! Такого вы точно еще не видели! Это настоящий взрыв креатива!
Из МК Самшит вы узнаете:
- как изготовить молд для мгновенного придания правильной формы...
Теперь в коллекции мастер-классов появился еще один обаятельнейший и милый герой. Вы только посмотрите на его ушки и хитрую мордашку
⠀
Мне кажется, что ни один ребёнок не устоит перед такой пижамницей. Здесь даже нет смысла уговаривать малыша складывать пижаму, ведь она сама...
Видеокурс
«Суставная гимнастика 60+»
Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце.
Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части:
1. Элементы суставной гимнастки...
Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника
Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника.
Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
Стопы – это ФУНДАМЕНТ здоровья ваших ног!
И вот что происходит, если не укрепить этот фундамент:
Слабые стопы → неправильная походка 13 усиление тяжести в ногах
Плоскостопие → перегрузка вен → усиление варикоза
Деформация стоп → нагрузка на суставы → боли в коленях и спине
Боль при ходьбе →...
Как построен семинар и что вы в нем найдете
Семинар я проводила в течение 2 дней. Первый день был посвящен внутреннему воздействию на причины варикоза, а второй день внешнему воздействию. В каждом дне получилось по3 блока:
Блок 1. Анализ того, что происходит с вашим организмом
Как узнать...
Устали от приступов головной боли и вечно немеющей шеи?
Узнайте, как раз и НАВСЕГДА избавиться
от шейного остеохондроза с помощью
упражнений ЛФК и спортивной медицины и…
Обновленный видеокурс содержит:
8 комплексов упражнений — по 2 для каждой стадии шейного остеохондроза и 4 для...
Автор: АлександраБонина
Как вы, возможно, помните, мастер-класс длился больше 2 часов. И там я выдала много полезностей и упражнений для здоровья коленных и тазобедренных суставов.
На мастер-классе я за сжатый срок выдала массу полезных материалов с упражнениями для тазобедренных и коленных...
ДЛЯ КОГО КУРС
Курс подойдёт всем. Даже если ты впервые взял в руки карандаш и понятия не имеешь о том, что такое леттеринг.
МАТЕРИАЛЫ
Любая бумага формата А4 (подойдёт офисная)
Простой карандаш
Ластик
Линейка
Линер или маркер
ПРОГРАММА
Леттеринг в силуэте. Композиция с котом
Винтажная...
В интернете можно найти сотни упражнений для тренировки ягодичных мышц.
Социальные сети переполнены видео с примерами
упражнений для улучшения формы и тонуса ягодиц, повышения их силы и
увеличения их объема. Но стоит посмотреть на эти видео пристальным взглядом,
как сразу станет заметно, сколько...
❌Это не про удаление вздутых при варикозе вен
❌Это не про кремы, мази и другие препараты
❌Это не про 23волшебное упражнение против варикоза»
Если вам нужна Волшебная таблетка и Быстрые результаты, то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго положительный...
Кому это будет полезно?
Если у вас есть выраженные проблемы со стопами и голеностопными суставами, такие как:
· Продольное и поперечное плоскостопие
· Деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus)
· Пяточная шпора
· Тендинит ахиллова сухожилия
· Плантарный фасциит (воспаление фасции подошвы)...
Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит 30 значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика!
Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
О книге
Задания в тетради 31Лабиринты. Сказочные сюжеты32 построены на основе сюжетов сказок, мифов, легенд и басен разных народов мира. Можно проходить лабиринты и читать произведения, которые вы найдете в интернете или на книжной полке.
Лабиринты помогают развивать мелкую моторику рук и навык...
Аптечные средства для кишечной микрофлоры
В книге подробно разбираются около 100 лекарственных препаратов и БАДов, их 33фишки34, плюсы и минусы.
Приобретая книгу, в подарок вы получаете шпаргалку с упоминанием ВСЕХ средств, которые есть в этой книге.
В ней собрано все, что вам нужно знать об...