Результаты поиска по запросу: Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение. Аудиокнига (Джули Саймон)

Описание книги Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей...

Фишки мероприятия. В чём наша сила? Научный десант Целый день подтверждений теории и практики. Больше нет необходимости в гадании на кофейной гуще Прямо в яблочко Целостный и структурированный подход. Рассказываем простым языком о сложных вещах Звёздная команда 12 экспертов в сфере медицины и...

Саймон Барон-Коэн, один из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, предлагает читателю неожиданный и смелый взгляд на особенности аутичных людей и их роль в человеческой цивилизации. Он исследует, как упорное экспериментирование с закономерностями и последовательностями, будь то в...

Об аудиокниге Это аудио – сокращенная версия книги Саймона Синека «Бесконечная игра». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие современные лидеры воспринимают бизнес как соревнование, в котором нужно обязательно обойти конкурентов и победить любой ценой. Они требуют от подчиненных...

«Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер...

О книге Джон Готтман – профессор психологии, всемирно известный специалист по отношениям и автор множества бестселлеров – убежден: без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Каждая глава в этой книге проведет вас по одному из восьми особенных свиданий-разговоров на важные для отношений...

Описание книги Эта аудиокнига для всех, кого интересует личность Стива Джобса, и кто стремится к успеху. Она предоставляет редкую возможность понять и освоить оригинальный стиль лидерства Джобса, благодаря которому Apple стала одной из величайших компаний и смогла выпускать продукты, изменившие...

Об аудиокниге Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...

Разорвите круг зависимости! Эта книга поможет найти корни зависимого поведения и научит стратегиям борьбы со стрессом, тревожностью и депрессией, которые могут возникнуть в результате потери. С помощью эффективных упражнений на осознанность и советов из книги вы сможете заменить зависимое...

Описание книги Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами...

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают...

Описание книги Успешная компания начинается не с миллионных инвестиций, она начинается с вопроса «ПОЧЕМУ?» – уверен автор бестселлера «Start with why» Саймон Синек. Есть лидеры и компании, которые пользуются популярностью и имеют определенный успех. А есть те, которые способны вдохновлять...

Как правильно представиться, проявить должное уважение к собеседнику при знакомстве и настроить его к себе положительно? В этой лекции профессиональный диктор и тренер сотрудников Сбербанка, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter Димитрий Чумак говорит о тонких планах коммуникации. И...

О книге Знаете ли вы, что кино и психология родились практически одновременно? За последние 100 лет они оказали огромное влияние не только на культуру, но и друг на друга. На протяжении всей истории психологи с интересом изучали фильмы, так же как фильмы исследовали психологию. Эта книга –...

Психопрактик КУРС расширения навыков для специалистов помогающих профессий и начальной подготовки коучей Для всех, кто хочет помогать людям, используя методы практической психологии. А также, для людей помогающих профессий (учителей, преподавателей, воспитателей, врачей, медсестер, акушерок...

О книге Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу...

100% гарантия За месяц мы снизим количество срывов и перееданий, успокоим твою голову, или вернем деньги. Это Маша. Маша худеет всю жизнь. И вес только растет. Маша устала. Она больше не хочет считать калории, взвешиваться и делать 10 000 шагов в день. Маша хочет не срываться. Хочет быть...

Ты узнаешь: Как повысить эффективность действий, направленных на трансформацию тела Какие методы повышения темпа прогресса являются наиболее эффективными и безопасными Что и как следует делать, чтобы не замедлять своё продвижение к желаемой физической форме Содержание: Компоненты работы над...

Правда ли, что: счастливая мама = счастливый ребенок? «неудобное» поведение детей = ошибки родителей в воспитании? эмоции ребенка важнее эмоций мамы? Разберемся вместе! «У меня сын чуть что — сразу в крик. Возможно, это потому, что он видит, как часто срываемся и ссоримся мы?» «Дети дерутся и...

Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора In Sheep's Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People Авторы: Джордж Саймон Издательство Альпина Паблишер, 2015 г. «Меня окружали милые, симпатичные люди, медленно сжимая кольцо». Эта фраза в полной мере отражает способ действия...